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林添顺：柔手足口症通报年初已超警戒水平高于2023和2024年

（新山30日讯）柔佛州卫生及环境委员会主席林添顺披露，柔州的手足口症通报病例自年初以来已超过警戒水平，而且明显高于2023年和2024年同期。尽管如此，他表示，在今年的第26个流行病学周，柔州的手足口症通报病例还是较前一周的570宗下降了34.6%，录得373宗，累计病例达1万9693宗。他今日发表文告指出，大多数病例出现在0至6岁的儿童身上，共有1万5409宗（占78.2%），其次为7至12岁群体，有3672宗（占18.6%），其余为13岁及以上人群。他透露，在第26周中，并未出现新的感染群，而早前累计的感染群共有105个，涵盖柔州所有地区。 “卫生局共从4306名接触者中侦测到541宗病例，攻击率（Attack Rate）介于3.9%至42.9%之间。” 另外，他指出，柔州卫生局于3月11日，发出两封关于手足口症病例与疫情上升的警示信，给全柔各地区医院院长与各县卫生官，旨在提升民众，尤其是托儿所、幼儿园、学前班和儿童游乐场业者及教师的警觉与意识。 “我们要确保样本数量充足，特别是参与哨点（sentinel）监测和疫情相关检测的诊所所提供的样本，并且在治疗患者时提升怀疑指数（High Index of Suspicion）、提供健康教育，并即时向附近的卫生局办公室通报病例。” 他说，当局同时也发函给柔州教育局局长、社区发展局局长和国家团结与融合局局长，以协助各自辖下机构降低手足口症感染与传播的风险。关于骨痛热症，林添顺指出，今年截至第26个流行病学周，柔州骨痛热症的累计病例为3460宗，相较于2024年同期的8157宗，下降了57.6%。 “在通报病例中，有1091宗（31.5%）来自疫区，2369宗（68.5%）来自非疫区。” 他说，新一周的通报病例有139宗，相比第25周的164宗，下降了15.2%，当中，有28宗（20.1%）来自疫区，111宗（79.9%）来自非疫区。 “在第26周中，病例最多的地区是新山，共有112宗（占整体80.6%），这里也新增了14个新疫区；麻坡则是零病例。” 他披露，今年截至目前，柔州的骨痛热症累计死亡病例为5宗，较2024年同期的11宗，下降了54.5%。

11小时前

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郑棋南呼吁年轻人加入福建会馆发扬传统文化

（新邦令金30日讯）新邦令金福建会馆会长郑棋南呼吁福建籍贯年轻人，踊跃加入福建会馆，增加组织生力军，推广系列活动，发扬福建传统文化。郑棋南日前在该会成立13周年、妇女组成立10周年暨庆祝双亲节联欢晚宴上，发表上述谈话。马来西西福建社团联合会总会长丹斯里林福山未克出席，由该会副会长拿督陈明光代表致辞。陈明光表示，早年新邦令金福建籍贯人口不多，短短15年内可提升近半人数，值得引以为傲。他指出，新邦令金福建会馆应招收更多会员壮大组织，并成立福建企业家协会，确保福建籍企业家与时并进，发展经济及各领域创新工作。针对近期在高速大道发生的数起交通事故，他呼吁团结政府关注高速大道的交通情况，尤其部份重型车辆超速驾驶、司机不顾及其他道路使用者安全突然转道或超车等行为，易导致车祸发生。他建议政府强制重型车辆安装行车记录仪，监督司机的驾驶情况，同时考虑强制重型车辆司机每行驶2个小时须休息30分钟养神，以减少交通事故的发生，保障人民的安全。柔佛州务大臣华人特别事务官蔡建文代表大臣拿督翁哈菲兹出席上述晚宴，并在会上致辞。他表示，翁哈菲兹虽然忙碌于全柔政务，但依旧非常照顾新邦令金的各族居民，陆续在农历新年期间派送年柑、帮助有需要的群体，以及走访区内各个角落推动建设。 “柔佛民族的强大有赖于人民团结一致。未来的10年是柔佛州的黄金10年，大家一起让各行各业都能够百花齐放。” 筹委会主席魏雅宝感谢各界支持，让晚宴可圆满落幕，并希望出席双亲节的长者平安健康。大会筵开逾70席，埸面热闹，出席者包括地方社团领导拿督陈志强、拿督陈永来及林顺、马华新邦令金区会主席拿督黄清源、秘书长张金星、新邦令金县议员党鞭郑克胜等。

11小时前

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狮城任职期间伪造出口文件大马女罚款逾49万令吉

（新加坡30日讯）一名马来西亚籍女子在新加坡一家公司担任物流协调员期间，因为伪造出口文件，被判罚款15万元（新币，下同；约49万6681令吉）。《8视界新闻网》报道，新加坡关税局发表文告说，被告是41岁的郭瑞枝，她对一项触犯进出口管制条例、伪造17份原产地证书的控状认罪。法官量刑时，把她面对的另外两项涉及23份伪造证书的控状一并考虑在内。调查显示，被告在2022年1月到12月，篡改由新加坡国际商会签发的合法原产地证书，更改收货人名称、货物描述及证书编号等资料，并将伪造的证书发给公司的海外客户。新加坡国际商会在2023年7月发现，一些印有商会名称的可疑证书并非由商会签发，于是向当局报案，揭发了这起案件。被告承认，她因为担心无法在发货期限前，获得新加坡国际商会发出的原产地证书，出于方便而伪造证书，所涉及的货物总值约为478万元（约1582万7583令吉）。

12小时前

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黄暄婷首主持《红星大奖》获欧菁仙隔空授计

（新加坡30日讯）新传媒艺人黄暄婷将主持《红星大奖2025》，获主持前辈欧菁仙送上暖心的鼓励讯息，让她以“欧菁仙真是个天使”来表达对前辈的感激之情。《8视界新闻网》报道，曾主持《红星》颁奖典礼的欧菁仙以“过来人”身份建议，别把主持当成演出的一种，而是一次沟通、建立连结的机会。欧菁仙分享自己主持时曾模仿自己的偶像主持人，反而显得做作又不自然，后来才领悟“做自己”虽偶尔会显得不够完美，但停止表演并开始交流时才会让“魔法”发生。她说：“虽然暄婷没有主动请教，但我忍不住分享，即做最有意识的自己，把那个真诚、聆听敏锐、反应真实、说话让人感受到重要性的黄暄婷带到台上。” “人们记住的不是完美，而是你的‘在场感’。” 面对欧菁仙的鼓励，黄暄婷表示有关鼓励的讯息对她很重要，而她已经读了好多遍，并且还会继续读。另一方面，影帝周润发时隔30年再任《红星大奖》颁奖嘉宾。周润发曾于首届《红星大奖》，担任“10大最受欢迎演员”的颁奖嘉宾。

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大柔佛三分钟 | 陆兆福：柔新RTS车资最快明年定案

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大柔佛三分钟 | 副校长毙命家中| 热心人出资包办丧礼前同事玩偶陪走最后一程

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大柔佛三分钟 | 柔开发投诉APP 进度85% 首阶段新山落实

今日焦点： 🔹柔开发投诉APP 进度85%，首阶段新山落实新闻链接：https://www.sinchew.com.my/news/20250626/johor/6646462 🔹61岁惯犯连环爆窃后落网　东甲警方破8案起获逾30万贼赃新闻链接：https://www.sinchew.com.my/news/20250626/johor/6647115 🔹教育部规范教师著装与社媒使用宽中拟列入教师指南手册新闻链接：https://www.sinchew.com.my/news/20250626/johor/6647207 #大柔佛三分钟 #星洲日报 #星洲日报大柔佛社区报 #johor #星洲日报大柔佛 #TikTok新闻 #TrendingNewsMalaysia #Malaysianupdate #NewsAtTiktok #BeritaDiTikTok

4天前

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RTS──马新陆路交通新篇章：完结篇｜新柔长堤通车百年两岸数代人生活记忆

1年前

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RTS──马新陆路交通新篇章：完结篇 | 当年马新币值相同我们曾越堤买“便宜货”

“想当年，马币和新币几乎同等价值，新加坡更是新山人的购物天堂，是每逢周末逛夜市买东西和吃东西，以及看电影的休闲好去处！”

1年前

专题

《RTS──马新陆路交通新篇章》第3篇（上） | “提高连通”增“停车换乘” 新山交通系统大升级

配合柔新捷运（RTS）于2026年底落成，新山城市及周边的交通系统将进行重大升级，包括倡议中耗资200亿令吉，全长预计30公里及涵盖多个站点的轻快铁（LRT），将贯穿主要城市地区，甚至延伸至士乃国际机场。

1年前

特稿

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南峇山脚下社区菜园种出和谐甘榜风情

2月前

特稿

特稿 | 榴梿花盛开却结果率低出口商已联络收购商搜寻榴梿(视频)

（彼咯10日讯）彼咯榴梿重演去年榴梿花盛开，却遇上恶劣天气导致结果率低的情况，出口商已为7月份的榴梿季节做准备，联络收购商搜寻榴梿，以应付出口需求。

2月前

特稿

特稿 | 拍打窗口大声喊救命鸣车笛幼儿园演习教孩子自救

（新山9日讯）拍打窗口、大声喊救命、鸣车笛引关注，一些幼儿园今年起增加“车内被困自救演习”；柔佛州幼稚园教师公会主席张秀娥表示，除了会鼓励进行演习，该公会在近期正积极推广长期措施，希望幼教中心通过采用现有手机应用的科技，帮助家长和园校随时掌握孩童行踪。新山百万镇一家幼儿园透过脸书宣布，该园每年为幼儿安排火灾与道路安全演习，并自今年起新增“车内被困自救演习”，以教导幼儿在被困车内时如何自救。贴文也鼓励学员家长们，在家与孩子们一起复习任何从受困车内解困，以便加深孩子们对求救方式的印象，以及提高孩子们的应对能力，来确保孩子们在真正遇到紧急情况的时候，可以冷静应对、准确自救。 “我们希望通过学校与家庭的共同努力，帮助孩子们建立正确的安全意识和必要的自救能力。” 除了贴文，该园也释出演习的画面，只见学员们被教导用手掌大力拍打车窗并且高声呼喊、学习如何从校车后座爬到校车司机座位鸣车笛。近日，国内屡传幼童被遗留车内事故。4月30日，柔佛州一名5岁男童被遗留校车逾4小时，窒息身亡，涉案校车司机已在相关儿童法令下被控疏忽罪。柔佛州幼稚园教师公会主席张秀娥表示，幼儿园除安排车内自救等安全演习外，长远应利用科技，让幼儿园与家长随时掌握幼儿行踪，以提升安全。她表示，7岁以下幼儿在紧急情况下，特别是无成人陪伴时，常因慌张难以冷静应对，无法即时运用所学的逃生技能。她说，要避免意外的发生，最重要的是采取长期措施，为此，该公会鼓励幼儿园采用目前现有的手机应用，将其功能作用发挥到最大化，成为幼儿园与家长能够随时掌握孩子行踪的工具。她同时提醒，即便采用科技监控，幼儿园与家长仍需密切监察幼儿动向，否则短时间内仍可能发生意外。她说，该公会将在近两个星期广泛与州内的幼儿园会员联系，并进行线上说明，以推广使用手机应用的防范措施。她表示，相关的手机应用的功能包括了点名功能，记录孩子到校、是否还留在园内、放学被接走的时间点。但是她强调，该公会绝对不是盈利团体，不是要推销，而是介绍会员有这样的手机应用可以采用，并且希望功能可以被最大化发挥作用。她表示，幼童被遗留在校车内的事故虽较为罕见，但意外的发生都是大家所不愿见的，亟需采取措施防范。

2月前

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2柔企业立足国际 · 获“金孕奖”表扬成本地母婴之光

1天前

品牌传播

Lionmas开设“店中店”，海信品牌专卖店正式开幕！

强强联手，本地知名家电及家具商Lionmas与海信集团（Hisense）马来西亚公司本月26日隆重开设全新海信品牌专卖店，标志着两家品牌在本地市场迈向高端家电市场的重要里程碑！上述海信品牌专卖店就设于Lionmas位于新山柏兰宜广场（Plaza Pelangi）三楼的电器与家具展示厅内，该展示厅同时也是Lionmas全柔最大的展示厅，而这家海信品牌“店中店”，产品更是琳琅满目，一应俱全。 Lionmas董事经理林健才指出，海信与Lionmas在过去4年的整体销售增长超过60%，这显示了市场对该品牌的高度认可，而此次专卖店的设立，不仅展示了双方多年合作的成果，更是两个品牌共同提升品牌形象与顾客体验的重要平台。他说，全新开设的专卖店，不仅展示了海信全系列的主力产品，同时也为消费者提供更完整的品牌体验，如产品讲解、售后咨询服务与会员回馈计划等。海信马来西亚公司总经理金子辉则透露，海信集团入驻马来西亚15周年，越趋受到本地市场认可，是该集团其中一个颇为成功的区域。 “我们与Lionmas合作了7年，这些年来，通过与Lionmas的合作，我们共同在产品及服务方面努力，为顾客带来最好的购物体验；这一次开设专卖店，也是我们双方合作的另一重要里程碑，我希望我们接下来能够继续为顾客提供更好的产品及服务，让我们的品牌，能够踏足马来西亚更多地方。” 出席上述开幕礼的包括Lionmas执行主席颜清水、总经理梁子昌、采购与行销主管刘文伟、区域经理胡慧清；海信零售管理部部长张跃瀚、海信马来西亚公司副总经理余国海、助理副总经理兼销售总监钟栋槐，南马销售经理陈伟宏等。金子辉会后接受媒体询问时也透露，海信全马共有13家专卖店，下半年也计划推出更多新品，如具备更多功能的电视、除菌空调及滚筒洗衣机等，为顾客带来更多选择。此外，他也表示，海信会与更多本地零售商合作，开设更多实体展示店或零售站，让产品覆盖率更广。 “我们也在社会企业责任方面努力，如赞助学校、幼儿园、孤儿院等，我们欢迎有赞助需要的单位与我们接洽，我们愿意为社会出一份力。”

3天前

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GD旅游展销会首抵峇株 27至29日BP MALL热烈引爆

（峇株巴辖27日讯）备受瞩目的黄金旅程（Golden Destinations，简称GD）旅游展销会将从即日起至本月29日，一连三天在峇株巴辖广场热烈引爆，旅游爱好者万勿错过。

4天前

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善心美事 | 柔南安会馆推动公民权活动守护孩子身份与未来

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善心美事 | 从零坚持学汉语拼音逾1年 63岁方金星乐在其中

学习是人生一大美事，别因年龄而停下学习的脚步，也勿因别人的质疑而止步；现年63岁的方金星就坚持学习，从1年前开始学习汉语拼音，至今仍乐在其中。

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新旧对照 | 新旧亚逸摩立监狱两样情

新山亚逸摩立监狱，已被赋以新的使命，为配合2026年马来西亚与柔佛旅游年的到来，在创意机构与新山市政厅合作下，为它注入创意艺术、美食等元素，改为新山另一个新的旅游景点。自今年3月14日开始，这项新的旅游安排，已正式启动，开放期间，常可见到来自各方的游客进人参观，它预计在明年,参观人数可达到50万人次。包括这次转型在内，该监狱的命运自2005年以来先后有几次转折，幸运的是的，原有的结构基本上还保留，名称依然保留具有原汁原味的──“监狱城（Kota Jail）” 。当年该监狱第一次关闭，是由时任大马监狱人力资源总监阿都拉哈对外宣布的。 2007年几经谋划，辟为新的旅游景点，招待旅客参观，并可以在狱中过夜，体验坐牢的滋味。新意尽管充满新鲜，且造成不少的轰动，但仅维持2个月后即又叫停。 2007年8月3日，又重新改为临时拘留中心。如今，是第二次变为旅游用途。该监狱之所以不能像吉隆坡半山芭监狱一样拆除到只留一门墙面，在于其历史因素。它位在新山黄金地段，如辟为商业用途，价值当在亿万令吉之上。其历史因素，究其因，就在于这是柔佛苏丹阿布峇卡于19世纪80年代东游时，在参观满清时代的中国上海与日本大坂的监狱时留下的理念，回来后即付托黄亚福负责兴建。苏丹这一趟东游，他的随行官员莫哈末沙列，全程以日记方式记录下来。该监狱于1882年4月16日建成，1883年由苏丹阿布峇卡主持开幕仪式。黄亚福孙女黄佩萱，在她所著的《黄亚福传》，在”建设新山”一章中，引用了柔佛档案的资料，列出了从1887至1895，黄亚福所完成的20项工程，其中一项即是他于1882 至83年兴建 [vip_content_start] 监狱地下室与围墙的合同。该合同由苏丹的弟弟翁固莫哈末签署。这强而有力的说明，该监狱确实由黄亚福一手兴建的。 2005年大马监狱人力资源总监阿都哇哈，在宣布亚逸摩立监狱关闭的新闻发布会上时，也谈及该监狱与黄亚福的关系。他说，该监狱占地4.5亩，建费时币3万元，初期只能收容200人，后来不断扩建，高峰时可容纳1500人。他指出，监狱厨房旁有一口井，是黄亚福建的，因而被命名为“黄亚福井”。这口井的水，永远不会干涸，早年是煮食用水的水源。而在监狱的墙上，悬挂一张黄亚福穿上清朝官服的照片，下端写着：“Wong Ah Foo, Kontrakor Kota Penjara Johore Bahru（新山大监狱承包商黄亚福）”。总之，在大马监狱史上，这是最独特的一所监狱，如有拱门、长廊等华人建筑风格，而由柔佛苏丹阿布峇卡一手策划，交由黄亚福一手完成的监狱。不过，由于该监狱现今只开放前面及中部地区，后半部仍然封闭，并非全面开放，笔者日前前往参观时，并没有看到黄亚福穿官服的画像及黄亚福井。同时，该监狱从上世纪60年代就停止执行死刑的工作，此后全部移至吉隆坡半山芭监狱进行。文史工作者万家安出版的《英属马来亚在紧急法令时期被判死者》一书，资料取自当年各华文报的报导，详列了那时在该监狱被处死各人的报导。日治时期，日军也监禁与处死了许多抗日志士，其中一位是前南洋商报记者记者庄朝松。从历史与文化层面而言，原亚逸摩立监狱，绝对是值得一游的新的旅游景点。

3星期前

吃货买货

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南北吃东西 | 槟城菜尾饭

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南北吃东西 | 葡萄牙早餐

多年来，周日惯了市中心跑步。平日塞成露天停车场的大道，空荡无人无车无猫无狗。思路回到不堪回首的瘟疫蔓延时。

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南北吃东西 | 大马另类早餐

我国早餐千变万化。三大民族各有各精彩外，也有高唱用马来西亚的早餐来爱你的时尚咖啡店：椰浆饭主打，然后是各类印度煎饼。

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郑尧子 | 我们是激情燃烧岁月群

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六日议言堂

刘维骏 | 政策需有缓冲机制

步入7月份，马来西亚即将迎来一系列直接影响商家营运成本及人民日常生活的新政策与措施，其中包括销售与服务税（SST）税率调整、扩大征税范围、电费机制调整，以及电子发票系统等。

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林英翰 | 速写一座城

设于振林山老街的“角头空间”与速写组织“三笔一划”已数次合作举办速写活动，让有兴趣速写的民众参与，参与的民众不管会不会速写，只要参与就有导师教导基本的速写概念和作画技巧，一起画出眼前所见。

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民生特工队 | 南光园非法垃圾清不完居民无奈盼长效解决方案

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民生特工队 | 仅一篮框地凹积水雨盖篮球场亟需维修

（昔加末27日讯）焜明园第一区雨盖篮球场只剩一个篮框可用，居民被逼只能打半场球而已，加上顶端水槽坠地后被人捡走、线夹剥落电灯悬挂空中、地面凹陷、雨后积水等，而亟需维修提升。

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民生特工队

民生特工队 | 甫启用约2个月巴冬海口休闲饮食中心问题多

焦点地区：巴冬海口休闲饮食中心（Anjung Pantai Leka）（麻坡23日讯）桌椅易损、屋顶漏水、水压偏低而且地陷，甫启用约2个月的巴冬海口休闲饮食中心问题多多，小贩盼当局能尽快解决问题。这座伫立在巴冬海口的休闲饮食中心在约3年前开始兴建，今年4月正式启用，让各族民众能边品尝地道美食，边欣赏海景及感受海风轻拂脸颊的惬意；却没想到才启用不久，各种问题就涌现。其实休闲饮食中心的空间宽敞，设有数十张可容纳逾200名食客的桌椅，但是，桌椅的材质却被指不耐用，而且遭水膨胀，更曾导致食客的小孩跌落地面，连累小贩被责骂。小贩杜诺（55岁）揭露，桌椅是使用刨花板（ChipBoard）制成，不适合用在当地潮湿的环境，尤其是在大浪时，浪花溅湿桌椅，进一步加速桌椅损坏及导致桌椅铁支生锈。 “施工期间，我们就已发现有椅面脱落，也曾向当局反映过，如今问题依旧，我们只能把脱落的椅面放在一边，同时自行检查，一些小贩还动手维修。” 他坦言，一些食客坐姿不正确或在椅子上晃动，也是椅子毁坏的原因之一。杜诺也指，饮食中心的屋顶多次漏水，当局虽有派人维修，但他认为当局应该更换屋顶，才能解决漏水及不堪狂风吹袭的问题。据他披露，在去年8月及今年6月，饮食中心的屋顶两度在大风中被吹毁，显示屋顶材质欠佳。他也希望当局改善饮食中心的屋顶构造，特别是将绿植处上方半开放式的屋顶加以封闭，以提升遮阳效果及避免雨水溅湿桌椅。另一方面，饮食中心与石灰桥旁的地段出现严重的土壤流失问题，其中一处更只见一支消防栓呈“悬空”状态，部分步道砖瓦下方也已中空。小贩莎芭丽雅表示，不断下陷的土地正逐步逼近饮食中心，令她担心建筑结构的安全会受到影响。她披露，上述地段位于海边，土壤本就容易流失，而早在饮食中心兴建期间，就曾发生类似情况，惟施工单位仅以沙土回填，未铺设铁网巩固地基，导致问题重现。她也指饮食中心水压不稳定，水龙头的水流在下午或傍晚时分会变得非常小，小贩们被迫从外运水，以应付烹饪与清洗的需求，一些小贩则自行安装水泵来改善供水问题。她补充，每个档口虽设有各自的储水槽，但储水用尽后，水源却无法及时补充，让小贩苦不堪言。麻坡市议员张福凤受访时表示，被狂风吹毁的饮食中心屋顶，预计将在下周进行维修工程；土地下陷处则需要等待拨款下达才能进行。她表示将向市议会反映小贩面对的其他问题，希望能尽快获得解决。另外，巴冬村长陈显明与村委许志强、陈世成及郑锴荣接获小贩投诉后，也前往了解情况。陈显明称，他将在土壤流失处拉上警戒线，提醒民众不要靠近，以策安全。

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让心亮起来 | 后悔没逼他远离酒毒看医生好友猝逝我很愧疚

主持人：您好。自从去年一位从小认识的好朋友去世后，我的心很痛，也很自责。事情是这样的，这位朋友因为工作和生活压力大，在去年年中认识一位损友，被带去夜店放松，结果染上毒瘾和酗酒。他常常进出夜店，身体日渐消瘦。我曾劝他为妻儿着想，别再去那种场所，他说自己有分寸。去年底他告诉我，他有手麻和胸闷的症状，我因工作忙，只简单劝他看医生，他把我的话当成耳边风。一个星期后，我从他舅舅那里收到消息，说他酒精过量导致脑血管爆裂，送去医院抢救无效，当场去世。在他的丧礼上，我情绪崩溃。当初我原以为他是成年人，能为自己和家庭负责，但我似乎错了。我后悔当初没有更强硬地阻止他去夜店，也没有逼他就医检查身体。如果我更坚持，他也许还会健健康康的活着。看着他遗孀和3个年幼的孩子，我的愧疚更深，我还能做些什么来面对这份沉重的悔恨呢？愧疚人上已尽力规劝算是仁至义尽每个人都要为自己人生负责愧疚人：你好，谢谢你愿意把心里的难受写出来。你因为身边好友的突然离世，心情很低落，从你述说之前和好友的互动中，我们感受到你内心的难过和愧疚。失去一个熟悉和亲近的人，无法在短时间内从悲伤中走出来，是可以理解的。自责的你希望通过做一些事来补偿和减轻愧疚感。从字里行间，我们也看到你和朋友的情谊深厚，尤其你对朋友的关爱和真诚，难能可贵。根据来信提供的讯息，我们想和你分享以下一些思路和解决方案：每个人都要为自己的人生负责每个人都要学会对自己的生命负责，简单而言，就是为自己的人生负责。所以，好友的离开不是你的错，你也不需要为此感到愧疚和责怪自己。朋友已经是个成年人了，早已经有能力为自己的人生做选择和负责了。你身为他的朋友，其实已经尽力了，你劝过他远离酒精和毒品，也建议过他去见医生做检查、关注自己的身体状况，这些你都做了，算是仁至义尽。可惜的是，有些路是别人自己决定要走的，就算我们再怎么强硬去阻止，也不一定能改变什么，也许还会出现一些反效果。现在社会上，确实有些人会在压力之下选择以酒精或毒品来逃避现实。这些东西只能够提供短暂的快感，一旦成瘾就很难自拔了，需要长期专业的治疗和康复，不是我们三言两语的规劝可以解决的。你的朋友应该也没想到这些短暂的快感让他付出致命的代价。学习转念善待自己从来信中，朋友的过世和留下的孩子、遗孀让你感到很难受。事情已经发生了，愧疚和悔恨都无济于事，我们只能选择接受它，并学习转念，转化悲痛为帮助朋友家人的动力。但是在那之前我们必须先善待自己，把自己的情绪和健康照顾好。首先，我们可以找身边信任的家人或朋友倾诉自己烦恼和感受，将内心的痛苦表达出来，心里会舒服一些，这样可以减轻自己的负面情绪。可以找个安静无人的地方，大自然也可以，让自己宣泄内心的痛苦。可以大哭一场，把这些情绪发泄出来。要记得，哭并不是可耻的事。运动也是其中一项解压的方法，可以到公园散步或慢跑，把心里的不舒服慢慢释放出来。适度的帮助朋友的家人这个时候，专注自己能做的事，比如我们可以适度性帮助朋友的家人。在来信中，你并未提起自己的性别与身份，如果你是已有伴侣或已经成家了的男士，就不方便和他的遗孀做太多的接触，以免造成不必要的误会。或许可以请身边的女性朋友或朋友家人给予遗孀一些陪伴和支持，并尝试了解她需要什么帮助，帮助她度过艰难的时刻，以便她可以早日重新恢复正常生活。 [vip_content_start] 如果有需要，可建议她寻求一些慈善机构申请有关单亲的援助金，这样或许可以帮她缓解短期内的经济问题和物资上的需求。除此之外，可以寻求专业的心理咨商员的帮助，他们可以提供专业的指导和支持，帮助我们更顺利的走出情绪困境。我们都不完美，自己已经尽力了，就别让自责和惭愧压垮自己。虽然要走出好友离世的伤痛并不容易，但是，我们要不断地学习放下，慢慢学会接受那些无法改变的事实，再一步一步往前走。先照顾好自己，凡事往好处想，希望以上的建议能帮到你。祝福你。主持人上 ■小启：生活中，难免有不如意、不愉快；人生的道路上，偶尔会跌倒、甚至受伤。《让心亮起来》愿意听你的细诉，并安排辅导机构为你排忧解难。读者无论在亲子、生活、学习、职场、家庭、爱情、友情、感情、人际关系等方面，遇到困扰或感到迷惑，都欢迎写信来交流，寻求心灵咨询。不过，《让心亮起来》并不是一个来函必答，有求必应的专栏。主答机构有绝对权力拒绝答复不宜在报上讨论的议题，或是性质类似的问题。希望读者予以谅解。来函请寄：《让心亮起来》负责人 12, Jalan Maju, Taman Maju Jaya, 80400 J.B. Johor. 或电邮至：[email protected] **** 新山佛光咨商室（佛光山新山禅净中心）地址：48, Jalan Sutera Merah 2, Taman Sutera, 81200 Johor Bahru. 心灵专线： 1）017-289 0635 2）017-289 2134 3）017-289 3250 开放时间：星期二至六 7.00pm──9.00pm 星期日 9.30am──11.30am

2星期前

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让心亮起来 | 欲寻求辅导帮助但怕被鄙视 “我想出柜变性为女生”

辅导老师：不晓得什么时候开始，我发觉自己喜欢男生，特别那些很洒脱及活跃的男性。我不敢让别人知道，除了朋友，我更不敢让家人知道，因为妈妈曾经说过绝对不可以接受孩子同性恋。我是17岁的靓仔，年底考大马教育文凭（SPM），我非常期待快快考完试，之后可以快快去国外留学。我自己悄悄在网上做了一些研究，也问了ChatGPT。我还悄悄在网上谈了一次的恋情，觉得很刺激及兴奋，只是最近失恋了，很伤心难过。除了ChatGPT，我没有人可以倾诉及询问。我不晓得辅导是不是我该寻求帮助的对象，我担心他们也像我身边的长辈一样，鄙视我们这些少数的异类，或甚至将我们当成是罪大恶极的恶人。今天我试一试询问你，希望你不会让我失望。我希望出国后可以正式出柜。如果有机会，我希望可以透过现在的科技改变我的性别，成为我心目中的女孩，解决我一直以来的性别痛苦。靓仔受过正统训练重视个案福祉别怕，辅导老师是最好听众靓仔：你好。听起来你不但面对性别障碍的困扰，你似乎已经确定自己是同性恋倾向者，也深信自己应该是女生，而不是男生。你甚至已经暗自决定长大后要随着自己的心，成为自己想要的性别，以及争取自己要的感情生活。你也非常忐忑，在求助无门时，不晓得辅导老师是不是你可以寻求帮助的管道。很抱歉，辅导老师让你这么没有安全感。一般上，只要是受过正统训练的辅导老师，意即有正式的学术学位，你就不用担心会被伤害及被排挤。因为辅导的专业伦理要求辅导专业人员必须尊重个案的权利与尊严，重视个案的福祉，并根据科学知识及专业知识帮你制定专业的策略。比如说，你失恋了，辅导老师会是你最好的听众，你会体会到那种被理解及接纳，得到一定的疗愈。至于性倾向的课题，辅导老师也可以在你可以接受的范围与你一起深入探讨这课题，在不同层面帮助你去更深地认识自己及自己的内心挣扎，甚至处理一些成长的性别创伤。辅导老师也会提供你相关的专业及科学知识，让你有足够的理解与知识来做最好的决定。总之，辅导老师会是你最好的支持者，不会伤害你。了解变性手术风险后遗症另一项我希望你可以慎重去思考的就是关于追寻理想，变性的课题。这些都有许多的医学及心理学的报告与证据。变性手术是非常困难及复杂的手术，也对身体造成极大的创伤，颠覆了整个身体的系统。比如说，健康的后遗症、失去生育能力、内分泌失调、身体紊乱，以及造成严重情绪疾病如忧郁症、焦虑症、强迫症等。医师高建辉的研究甚至提到，变性人的寿命比正常人短，一般40至50年，这是因为变性后需要长期口服荷尔蒙药所带来的影响。英国甚至有变性者出来控告政府，没有事先让他们知道这些严重的后遗症，导致他们现在经历生不如死的痛苦，身体与情绪的痛苦。另外，根据《今日悉尼》国际社会2023年1月20日的报道，三分一变性者上厕所都困难。加拿大安大略省女子学院医院的最新研究报告，统计了80名接受阴道构建手术患者3个月到5年的医疗记录：53.8%疼痛、46.3%扩张问题、42.5%出血、33.8%性生活困扰、32.5%阴道问题、22.5%排尿问题、21.3%伤口不愈合等。总之，手术并没有按照当事人的方式发挥作用。现在资讯这么发达，我相信如果你花一些时间研究，找一些学术的文章等，就会更了解一些真相。不好意思，我不是吓你，只是担心，并希望你有足够的资讯，来做有智慧的决定。 [vip_content_start] 其实，当身体与情感不一致时，有时候必须相信我们的身体，因为身体的构造本身就是最有力的性别证据了。如果还是很困扰，欢迎你来预约面谈。祝你考试顺利，前途光明。专业心理咨询师张小芳敬上 ■小启：生活中，难免有不如意、不愉快；人生的道路上，偶尔会跌倒、甚至受伤。《让心亮起来》愿意听你的细诉，并安排辅导机构为你排忧解难。读者无论在亲子、生活、学习、职场、家庭、爱情、友情、感情、人际关系等方面，遇到困扰或感到迷惑，都欢迎写信来交流，寻求心灵咨询。不过，《让心亮起来》并不是一个来函必答，有求必应的专栏。主答机构有绝对权力拒绝答复不宜在报上讨论的议题，或是性质类似的问题，希望读者予以谅解。来函请寄：《让心亮起来》负责人 12, Jalan Maju, Taman Maju Jaya, 80400 J.B. Johor. 或电邮至：[email protected] 博爱辅导中心新山分会地址：02-45, Jalan Masai Jaya 1, Masai 81750 Johor Bahru, Johor 脸书：新山博爱电邮：[email protected] 电话：016-275 9195 工作时间：星期二至星期六（9.00am–5.30pm ）服务收费：半津贴制如有任何疑问，欢迎您拨打016-275 9195。

3星期前

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见与顾客接触醋意大发致伤新婚妻男子面控否认有罪

5天前

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本报活动 |“星洲情义嘉年华”华中义卖会柔南安会馆妇女组提供家乡美食

（峇株巴辖25日讯）“星洲情义嘉年华”华仁中学义卖会，柔佛州南安会馆妇女组秉持为善最乐精神，8月30日当天将开档义卖南安人的招牌菜“大菜饭”及一些家乡特色美食，欢迎大家踊跃前往光顾。上述义卖会是峇株五校董事会庆祝华仁中学85周年校庆系列活动之一，同时筹募卓越校园建设基金。联合筹委会今早在联络组主任黄再清召集下，于柔佛州南安会馆进行简单的造势活动。妇女组主席刘爱莉表示，南安妇女一直以来对华教教育事业都给予高度支持，这次也不例外，义不容辞。华仁中学校长苏文忠感谢峇株14个乡团妇女组，每年华中义卖会都给予大力支持，同时呼吁峇株的乡团组织能踊跃报名加入830嘉年华，成为“协办单位”。 “星洲情义嘉年华”捐献者奖励方式如下： 1万令吉或以上：名誉鸣锣人，以赞助人名义特制一副宽 4尺及高 20尺祝贺华中校庆彩旗悬挂在校园并获赠10套义卖会固本。 5000令吉或以上：鸣锣人，以赞助人名义特制一副宽 4尺及高 20尺祝贺华中校庆彩旗悬挂在校园并获赠5套义卖会固本。 3000令吉或以上：击鼓人，以赞助人名义特制一副宽 2尺及高 10尺祝贺华中校庆彩旗悬挂在校园并获赠3套义卖会固本。 1000令吉或以上：剪彩人获赠1套义卖会固本。

6天前

综合

南北大道2罗里碰撞1死货品散落现场狼藉

一辆载有厕所用品零件的5吨罗里，今早在南北大道与另一辆罗里发生碰撞，一名罗里跟车员不幸当场身亡，车祸现场一片狼藉。

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