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【今日面谱】12岁全国少年赛学联赛夺冠刘子瑜羽坛争光

出生于运动世家、自小展露运动天分，来自昔加末的刘子瑜（12岁），在今年全国少年羽球巡回赛和大马学联12岁女子组羽球赛，都以未失一局的绝对优势夺下单打冠军，开始在大马女子幼年羽坛崭露头角。小小年纪的她对星洲日报《大柔佛》社区报表示，她明白上述两个冠军对她而言是一个肯定，不过对她的未来羽坛之路而言，这只是一个小小的开始而已，未来的路还很长远。加倍努力目标“大马女子第一” 她表示，唯有加倍地努力，充实本身的体能、技巧、心态素质和应变能力，才能实现她的“大马女子第一”的目标，甚至走向世界羽坛的舞台，为大马争光发热。她说，明年13岁的她将参加全国少年羽球巡回赛女子14岁组，以及大马学联羽球赛女子15岁组，届时除了面对现有同龄对手的挑战，还有一众已在国家队训练一两年国手的考验。谈到这里，她的眼神露出一股勇者无惧，无论成败都往前冲的闪烁眼神。父亲刘文彪发现天分 2岁掌握技巧 4岁起受训刘子瑜两岁多时，在家里与父亲对打羽毛球时，都能用正手和反手击球，让父亲发现其打羽毛球的天分。她的父亲刘文彪（49岁）表示，当时年仅两岁多的子瑜，能在狭窄客厅里与他多拍对打，而且掌握每球力度和准确回球，让他和家人感到惊讶。后来，他把她带到昔加末乡村俱乐部羽毛球场，实地检验后发现她对羽毛球确有天分，并在4岁时交由陈玫宏训练，6岁时由黄福龙教导迄今，目前代表昔加末羽运精神队征赛。没经历爬过程 9月大直接走路刘文彪表示，子瑜在婴儿成长期间，没有经历爬的过程，就在9月大时直接走路，异于她的哥哥和姐姐。他说，子瑜3岁时在祖父教导下就学会蛙泳。同年，他们一家人去某酒店泳池游泳时，子瑜跳入水后引来救生员高度关注，误以为她失足溺水，看到她从水面伸出头来后，再经其母亲陈宝玲（43岁）解释才明白，原来这3岁娃已会游泳。子瑜来自运动世家，父亲曾多次夺获昔县羽球双打冠军和多次全国网球双打冠军；哥哥刘政纬（16岁）曾代表柔佛参加全国少年羽球巡回赛，姐姐刘子瑄（15岁）是学联篮球县手。子瑜在今年除了夺获两项羽毛球冠军，同时也打破昔区学联铅球和标枪记录而成为区最佳运动员，较后也在昔县学联和柔佛学联夺获标枪冠军。遇到强手惨败沮丧后重拾心情往前走刘子瑜最难忘比赛经验，是遇到超强对手时惨败，两局比赛只拿5分而已，其中一局还吃零。 2019年，她以9岁之龄时参加全国少年羽球12岁组巡回赛，四强时首局吃零，次局只拿5分，几乎是哭著走出球场。年幼的她，伤心沮丧一阵子后，重拾心情继续往前走。她把这个比赛，视为一个球场经验。 2017年，她首度参加比赛，以7岁之龄参加吉隆坡公开赛9岁组，并一举夺得亚军。她说，当时她在分组赛击球时，一时手滑球拍脱手而出，飞跌到对手场上去，让场外人士都在找她的球拍。她表示，她感谢每一位在场上指导她的教练，让她更有信心迈向未来。视安冼莹为学习对象赞叹头顶反手和对角切球刘子瑜的羽坛偶像是韩国天才球手安冼莹，并视她为学习的对象。她表示，在众多世界女子名将中，她最欣赏安冼莹的打法，其中头顶反手和对角切球，让她最为赞叹。她说，安冼莹场上打球的拼劲，也是值得学习的榜象。除了羽毛球，她也爱打篮球、网球、乒乓球、越野脚车，其他嗜好是听歌和收集贝壳。她在2019年9岁时就开始代表柔佛比赛，并在全国少年羽球巡回赛12岁组夺获双打第3名；次年2020年10岁时在同个赛会，夺获首圈单打亚军后，就遇到冠疫行管令而暂停比赛，休战两年多大家才重回赛场。刘子瑜夺获2022年柔佛学联12岁女子组标枪金牌。

2年前

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《今日面谱》疫情期藉运动抛药罐子林彩云登山寻乐活人生

冠病这场世纪流感，改变了许多人的命运。古来就有一名自小被气喘纠缠，后来又因在工作压力而患上严重焦虑症的62岁妇女，却因为这场世纪流感，与大自然结缘，为她的人生写下新篇章，成为山友口中的“开心果”。回首前半生的人生路，本期星洲日报《大柔佛》社区报《今日面谱》的主人翁林彩云笑言，自己的前半生一直受病痛折磨。林彩云自小罹患哮喘，每当发作时，需及时吸氧缓解症状；后期发作时，甚至出现抽搐、咳嗽、呼吸急促、胸闷等症状，须送往医院治疗。 5年前动手术割胆石后来，她指出，自儿子于11年前开餐馆以来，她便协助儿子进货，在压力下，于6年前患上焦虑症，且情况越来越严重，需要靠药物控制。她表示，除了焦虑症，她于5年前，在疼痛难耐下被发现胆生石，被迫动手术割胆取石。林彩云在谈起这一段日子时，指自己过得很累，每天下午4时工作至晚上10时，感觉生活很压力，最终为了健康，她于3年走出家门，开始登山入森投入大自然的怀抱。她表示，在此之前，受生活压力所累，对运动完全提不起劲，整个人很懒散，加上工作忙碌，完全没有想运动的动力。登山后变轻松精神好她指出，鉴于健康状况一直下滑，每天感觉腰酸背痛，便想是否可以通过流汗来改变自己的健康和精神，而在登山流汗后，整个人确实变得轻松，也很有精神，可以说很大程度上减轻了生活压力。就这样，林彩云有了运动的动力。她指出，刚开始，她每个星期登山一次，在结识其他山友后，一个星期登山入林3次。如今，是每一天都会外出运动，就算不爬山或走入树林，也会到公园跑步约两个小时。她透露，在感受到登山运动的美好后，就算我国颁布行动管制令期间，她与两位山友仍每天照样走入林区。行管期近半年每天走山她说：“行管令期间，由于不能做生意，一整天都很空闲，差不多近半年的时间，我早上走山两个小时半，下午走山两个小时半，可以说我们每一天都风雨不改地走入林区，呼吸清新的空气。” 她表示，随着限制的开放，儿子的餐馆重新开业，她为了协助餐馆，停止了下午走山的活动。不过，重新回到工作的冈位后，林彩云发现自己果然不一样了。她表示，与以往不同，现在与供应商、顾客等接洽时，自己的情绪及脚步放缓许多，心态上没有太大的压力，生活态度和想法都有很大的改变。停止服食药物她说：“我现在的心态是钱财生不带来死不带去，健康才是最重要。在做人处理方面，我不再计较别人的看法。过去一年半，我也已停止服食哮喘和焦虑症的药物。” “可能是我放下了很多，心情轻松了，精神也好了。许多朋友在看到我，都说我的皮肤很美，头发健康，气色也很好。” 结识山友相约爬山她表示，在登山走林过程中，结识越来越多的山友，偶尔相约越县及越州到外地爬山。目前到过的山区，包括哥打丁宜的猪头山、居銮的南峇山、新山至达城蓝湖、梹城升旗山、国家公园、金马仑等。 “爬山也让我改变了生活习惯，我每天早上5时45分起床后，第一念想就是一边整理爬山需要的物品，一边想今天要到哪里去爬山。” 她说：“如今我也有梦想，想到金山爬山露营、到印尼火熖山走一走。因为有目标，我对自己非常有信心，就算脚痛，我也会坚持继续走向下一站！”

2年前

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【今日面谱】与王嘉堃一起遨游在文字和音乐之中

流行曲和传统书法艺术的碰撞，会产生什么样的火花？书法家王嘉堃通过书写各类的歌词，希望将书法艺术年轻化，让更多人喜爱书法。本期的《今日面谱》希望通过走入王嘉堃的书法世界，在黑白与线条之间，寻找美感和视觉的艺术。王嘉堃在居銮的广日子进行为期一个月，以歌词为主题的书法展，与一般的书法展不一样的是，作品旁边会有书写时的心情解说，还会附上歌曲的二维码，还欢迎大家戴上耳机，一边听歌一边欣赏他的书法作品，让自己遨游在文字和音乐之中。创作时常随心而走王嘉堃在介绍自己的这次个展时写道：“伴随著音乐，每首歌的歌词彷佛在跳舞，透过艺术创作来表达歌曲中的意境。每一幅作品都值得你安静地欣赏，并完整地听完一首歌曲。” 采访进行时，王嘉堃驻扎在广日子已经半个月，他低调的进行个展期间，还是吸引了本地许多书法爱好者和民众一探究竟。和传统书法给人的印象不一样，王嘉堃的作品有的感觉张狂，有的细腻，以书法作品来说十分新颖。王嘉堃说，他在创作时通常随心而走，例如莫文蔚的《慢慢喜欢你》这幅作品，他就用了2个小时的时间完成。他在注释中写道：“慢慢的写慢慢的听慢慢的喜欢，慢慢的用了2小时来完成，听着莫文蔚幽幽的唱，我则缓缓的写，是一种静穆的享受。” 所有作品用长方形木框架框起另一幅作品《爱是这样》中，用草书写出了段落分明的作品，也许爱情就是各种阶段性的进展。 “爱是什么样子，除了说出来，还可以哼唱出来，也可以用行为表达，又可以用发脾气表达出来……各师各法，没有对错，也没有高低。爱，就是这样。” 所有作品都用长方形的木框架框起，与传统书法装裱的方式略有不同，更为贴近极简风。王嘉堃说，歌曲是听觉艺术，而将歌词写出来则是转换成视觉的艺术。他说自己是在去了中国后开启了另一个书法的世界，在那之前的书法是以唐诗宋词为主，但如今改为与时代更为贴近的歌词做创作主轴。他认为，这能够与时代更为贴近，不管是流行曲和独立乐团的作品都在列。王嘉堃认为很多歌词对感情的描写更为细腻，让他感受更深，因此将只能通过聆听产生的感受视觉化。注重欣赏无须“看懂” 新颖的书法手法并非一般人可以接受，王嘉堃分享道，其实观赏者无需真的“看懂”每一个字，而是欣赏作品的线条、空间和艺术感，甚至整体给人的感觉。一边听歌一边欣赏作品，揣摩着作者书写当下的心境，透过与作者的交流也可以迸发更多的火花。王嘉堃以带兵打仗来形容书法，一场成功的战役必然是“养兵千日用军一时”，通过基本功的苦练，才能成就日后更好的发挥。 “理念和基本功都很重要，就如打仗一定要有武器，如果没有武器的话，去打仗一定会输。” 他说，通过基本功的练习如学习楷书，能够构成对线条、空间的美感的培养，掌控毛笔、纸张的关系，假以时日才能更有更好的作品。 “Sing a song 3.0”个展至30日王嘉堃主张书法艺术能够年轻化，一些年轻人参观他的个展后，能够和他多多交流，他们也通常会对他的作品有多疑问。通过交流，让年轻人了解书法艺术，打破传统的框架和既定的印象，让他们也可以进入书法艺术的世界中。他说，很多人没想到欣赏书法也能和流行音乐挂钩，对他们来说十分新奇，原来书法也可以这样来呈现。 “他们会发现原来自己在听的歌曲可以变成书法，一个（书法）是古老的，一个（流行歌）是现代的，是可以有交叉的。” 他也曾与手集团等艺术团体合作，在他们的演出上有音乐有舞蹈有书法，碰撞出精彩的火花，也让书法艺术从各个角度，走入世人的目光之中。王嘉堃“Sing a song 3.0”个展每天中午12时至晚上8时，在广日子持续进行至6月30日，欢迎有兴趣民众带上手机和耳机到场欣赏非一般的书法展。

3年前

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【今日面谱】不想错过儿女成长回归家庭潘丽怡挂起博士帽开创烘培天地

喜欢研究、热爱学习，拥有博士学位的潘丽怡，在2年前毅然放下博士研究人员的工作，选择回归家庭亲身陪伴孩子成长。纵然旁人有感暂放下研究工作显得可惜，但她热衷于自己的选择，并开创出爱好已久的烘焙小天地。在照顾一对儿女期间，她也没有放下自己喜欢做的事，争取时间沉浸在喜欢的烘焙爱好中，令她从中收获生活中不同的快乐与充实感。来自古来的潘丽怡毕业于理科大学工艺系，毕业后不久，她进入马来西亚工艺大学修读化学工程博士学位，接着在同所大学担任博士研究人员，在生下长子后，生活就在工作与家庭之间奔走。星洲日报《大柔佛》社区报本期的〈今日面谱〉，就带读者了解她为照顾家庭做出决定的想法，以及如何调适从博士研究人员到成为家庭主妇，再为孩子烘焙健康甜点重拾儿时烘焙兴趣的心路历程。注重环保喜欢研究事物潘丽怡在受访时说，她因为注重环保，也喜欢研究事物，在理科大学修读完学士学位后踏入社会工作，但有感工作领域与修读的科系无直接关系，半年后再继续深造。她在获得奖学金赞助下修读博士学位，毕业后再获得大学献议成为博士研究生，期间也担任学术期刊的编辑。她分享道，修读博士研究学位时她主攻生物燃油研究，也是和环保课题相关，虽然是热爱的科系，但面对沉重学业压力，也曾令她感觉喘不过气。 “很幸运的，就在我觉得倍感压力时就获得前往丹麦哥本哈根参与实习计划长达3个月，充满电力回国后继续完成学业。” 她在2017年与先生李泽伟踏入婚姻殿堂后，隔年生下长子，当时她经常需要在大学研究工作及家庭之间游走，生活十分忙碌。但她坦言，一切似乎自有安排，她在2019年末与大学的合约届满后就不再续约，想暂时在家照顾年仅一岁的儿子3个月后再送往托儿所。没想到就遇上我国实施行动管制令，因疫情影响，她就这么开启了居家照顾孩子的道路。 “因为当时疫情十分严峻，我不舍将孩子送到学校就读，就一心想继续照顾儿子，没想到同年就怀上次女，重回职场的计划也就随之搁下。” 放松心态当“佛系”妈妈卸下研究生工作后居家陪伴孩子，加上孕期、行管令等因素，她坦言自己在前期也很努力调适自己的心态，但她很快就定下心全心照顾一对年幼的儿女。她说，这只因她认为孩子的童年就只有一次，她希望自己不会错过孩子最初也最需要父母的成长期。虽然全天24小时照顾年幼的孩子，还要面对孩子哭闹、探索似“翻箱倒柜”，面对家里经常如经历“浩劫”般的一片狼藉，她坦言从一开始的心烦，不断放松心态到成为人们口中的“佛系”妈妈。 “孩子们想探索就让他们去吧，最重要的是在玩乐后可以一起学习收拾，每个过程都可以是一个学习。” 自家甜点吃得安心居家的这段日子来，每天照顾孩子3餐的她为了让孩子吃到健康的蛋糕及饼干，开始重拾昔日烘焙兴趣，选择健康食材烘焙出自家甜点，让孩子吃得安心，妈妈也放心，没想到就随之开创了自己烘焙天地。她表示，有时烘焙成品多了，会分享给亲朋戚友，久而久之加上回馈询问，她开始少量制作，透过耳传及网购方式销售自制健康甜点，使她从中找到属于自己的快乐小时光及满足感。素食者的她表示，自己特别钟爱古早味的甜点，回味自己小时候吃蛋糕甜品的快乐，也希望孩子在现今时代也可以品尝到妈妈小时候的味道。 “为了精进自己，她也开始上课学习各种不同古早味甜点的制作，家人及孩子是最忠实支持者，总是把我做的甜点一扫而空。” 在孩子们上个月开始到托儿所学习后，她也开始重新调整自己的时间，接下来希望能推出一些采用健康食材调配而成的烘焙方便包，让想为孩子亲手制作点心的妈妈们也能在很短时间内完成成品，让很多人认为工序琐碎繁杂的烘焙，变得犹如煮快熟面般简易。积累知识不会浪费潘丽怡坦言，很照顾她想法的先生经常会问她，放下自己的博士研究工作会感到可惜吗，担心家庭耽误她的人生道路，但她认为自己多年来的学习并没有白白浪费。 “所有的学习收获都是自己的，就算我不在所属科系领域，但是多年来的学习开拓了自己的逻辑思维、思考能力及处事应变能力，这些在解决生活问题甚至在烘焙工作上都有所发挥、应用。” 她觉得，如今将自己的研究能力用在烘焙上也显实在，细心研究出来的成品还能马上品尝味道，不再是纸上谈兵的研究工作，这也是另外收获，不是吗？

3年前

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【今日面谱】设团队以生命影响生命奇葩医生用心治病

小时候看见家庭医生悉心照顾病重的外公而深受启发，立志朝当上医生的目标奋斗，家庭医生拿督叶昌祖圆梦后不忘回馈社会，栽培并激励更多新一代用心医人的理念，以生命影响生命。

3年前

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