獅城四分一青年過度使用社交媒體 每天花逾三小時

（新加坡20日訊）新加坡每四名青年中，就有一人過度使用社交媒體，每天花超過三個小時瀏覽社媒平臺內容。這些青年出現嚴重或極度嚴重心理健康症狀的概率，是一般人的一倍多。

《聯合早報》報道，週四（19日）出爐的新加坡全國青年心理健康研究（National Youth Mental Health Study）發現，過多使用社交媒體平臺、對身材感焦慮，以及網絡霸凌，是促成抑鬱、焦慮及壓力等心理健康症狀的三大因素。

這項由心理衛生學院主導的調查顯示，約27%，也就是四分之一的青年，每天花在社媒平臺上的時間超過三個小時，當中30歲以下者及女性居多。過度使用社媒的青年，可能出現嚴重或極度嚴重的抑鬱、焦慮和壓力症狀的概率，分別是普通人的1.5 倍、1.3倍和1.6倍。

調查：逾兩成青少年 曾遭網絡霸凌

除此，每五名青少年中就有約一人（21%）曾遭受網絡霸凌，包括在網上受威脅和騷擾，或收到惡意、帶攻擊性或無禮的信息。這個趨勢在各年齡層和性別的青年中都相似。

遭遇網絡霸凌的青年可能出現嚴重或極度嚴重抑鬱、焦慮或壓力症狀的概率，是沒有遭遇過網絡霸凌的青年的約兩倍。

對身材焦慮則通常與飲食失調症（eating disorders）掛鉤，但也會導致抑鬱、焦慮和壓力症狀。研究的調查問卷將身材問題定義為“負面身體形象”及“過度擔憂身材”。