年迈母亲行为变得难理解 全家身心疲惫……

有时，她又会神秘兮兮地对我们说“问题来了”，让我们一头雾水。当我们询问她具体的问题是什么时，她却说不出任何具体的、生活中真实存在的问题。

她的问题，往往只存在于她自己的想像中。例如，她会担心自己以后没有钱，没有地方住，甚至害怕家人不再需要她，会觉得她的存在是个麻烦。

出现幻听幻想

这些都是她自我设想出来的问题，而并非现实中真正存在的问题。有时候，她甚至会有幻听或幻想。她会听到别人说要陷害她，幻想家人要骗走她的钱，甚至认为我们会伤害她。

这种情况让我们家的每个人都感到十分疲惫。我们可以怎么做？

身心疲惫的儿子上

照顾年迈亲人是挑战
分配时间 寻找平衡

身心疲惫的儿子：

从你的来信中可以感受得到你对母亲的关爱，愿意把年迈的母亲接回家里照顾。照顾年迈的亲人，尤其是当他们开始出现身心的不适时，确实是一个挑战。

然而，我们必须记住，在我们尽力照顾他们的同时，也要照顾好我们自己。如何在这其中找到平衡，就像是在一片森林中寻找通往出口的道路，既需要技巧，也需要耐心。

照顾母亲也别忽略妻儿

首先要明白，如果你将所有的时间和精力都放在照顾母亲上，而忽视了与配偶和孩子的陪伴，这将可能导致家庭关系的疏远，造成更多的问题。

这就像种植树苗，如果我们只专注于一棵树，而忽视了其他的，那么整个森林的生态平衡就会被打破。

因此，鼓励你合理地分配时间和精力，让你所付出的每一分爱都能被平衡地照射到我们身边的人。

在这个时候，你需要让家人，尤其是另一半与孩子明白，这个阶段只是过渡期，需要一些时间去适应。

你可以尝试给予孩子一些他们能够胜任的任务，如陪伴长辈聊天、帮忙拿重的东西、扶著奶奶等。这不仅是一个让孩子学习责任的机会，也是一个让他们学习如何关爱他人的机会。

在能力所能及的范围内，你也可以尽力帮助母亲处理一些她可能无法处理的问题，例如一些繁琐的事务，以避免她过度担忧。

这就像是你在森林中为她铺设一条平坦的小路，让她更容易走过。

母亲内心焦虑无法避免

母亲内心的焦虑，尤其是对渐渐老去的身体的担忧、记忆的退化，是无法避免的。你不能期待自己能够处理完所有的问题，也不能期待自己能完全挪去她心理的恐惧。

然而，可以做的是尝试去理解她，向她表达你的关怀。这就像是在森林中为她点燃一盏灯，照亮她前行的道路，让她知道，她并不孤单，她有家人在身边陪伴着她。

除此之外，你还可以为母亲安排一些社交活动，让她有机会与同龄人聊天，共享一些话题，互相帮助。

这就像是在森林中为她建造一个小屋，让她有一个可以休息，可以与他人分享的地方。

这是一个既要照顾年老的母亲，又要照顾年幼的孩子的人生阶段，你必须学会如何照顾好自己，学会如何合理分配作息时间。

这就像是在森林中寻找水源，既要保证自己的生存，也要保证森林的生态平衡。只有这样，才能在这片森林中找到出口，找到和谐与平衡。

主持人上。

■小启：

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