发布: 3:30pm 27/09/2022

阿嬷喜迎百岁寿诞身无病痛　每天外出散步

（新加坡27日讯）一名老妇上个月庆祝100岁生日，她长寿的秘诀是保持开朗，饮食清淡不吃辣，每天还可以出去散步。

《新明日报》报道，老妇的长女林锦华（74岁，退休人士）受访时表示，母亲陈快雪曾于9年前中风，右边身体不能动，经过治疗后康复，上个月庆祝了百岁生日。

她透露，上个月，家人在乌节路酒店摆了8桌百岁寿宴，众多亲戚好友前来祝贺。

“以前疫情期间一直想庆祝但却不行，如今正好赶上了百岁。”

林锦华表示，母亲百岁无病痛，还有一口牙。

“妈妈除了之前的一次中风，至今都没有什么病痛，牙齿也都还在。虽然现在已经有些不认人，但还是算很健康。”她笑说，或许是因为母亲曾在50多岁时打了10年气功，而且个性开朗从来不生气也不打骂孩子。

她说：“妈妈不吃辣，一直吃得很清淡，又一直乐呵呵的，或许这是她长寿还没生病的原因。”

记者昨晚走访时，如今百岁高龄的老妇身体康健，还能自行站立拍照。

林锦华说：“我现在每天早上都会带她出去散步，家里的女佣在傍晚也会带她下去走走，平时她喜欢看电视。母亲如今能笑，能走路、说话，没有什么病痛，我们已经很满足。”

林锦华表示，母亲中风后不能说话，家人急匆匆地带母亲找中医针灸治疗。

“当时母亲一度陷入昏迷，我也为母亲按摩手脚，大约一天后，妈妈自己醒来，当时她呼吸急促，睁开眼睛时十分明亮。”

事后，林锦华继续带母亲看中医和针灸，每周两次，每次近3小时。

“差不多八个月后，母亲就能走能说话。”

林锦华说：“母亲一直住在我家，中风前两周就已经开始说自己头晕，我却一直以为只是体弱血糖低。”

她也表示，直到中医师告诉她，她才知道原来是中风前兆，因此十分自责。

“但孩子一直安慰我，说谁也不知道会发生这种事。”

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