哽咽谈产后为身材焦虑沮丧 林慧玲坐月子后期拒做一件事

（新加坡26日讯）新传媒艺人林慧玲说，作为艺人有必须时刻处于最佳状态的压力。提到2024年自己的身心都并非处于最好状态，她一度哽咽，停顿了几秒，不过很快幽默地说：“是荷尔蒙在作祟，我还在哺乳期！”

林慧玲今日出席活动，分享产后减重、当妈妈和重回工作的心路历程。以一袭白色露肩礼服现身的她，在聊到自己的妈妈身份时有感而发，最后的逗趣发言也逗笑全场。

38岁的林慧玲与圈外老公Matthew Webster（韦伯斯特）2024年1月迎来一子，怀孕期间增重约30公斤。产后她尝试通过运动、健康饮食和针灸等方式恢复身材，不过产后一年“从某些角度看依然像怀孕一样”，当时感到很沮丧。

林慧玲说，产后一直无法回到产前状态，甚至一度“认命”，后来在友人的介绍下，就在2025年红星大奖之前联系了美容塑身中心，开启了重塑身心之旅。

“去年的红星大奖，产后两个月的我几乎什么都穿不下，找不到一件合身的礼服，当时很沮丧，我差点要请病假，哈哈。但那不是我会做的事，我不是一个轻易放弃的人，也想借此鼓励其他的妈妈——或许我不是处于最佳状态，但我还是会尽力（恢复身材），慢慢来，没关系的。”

至于迅速恢复身材的压力，林慧玲觉得部分来自于外界，也有一部分来自于自己。她指出，很多注意力会摆在艺人的外形上，而她对自我的要求很高，自认是完美主义者，因此要求自己在任何场合都必须呈现出最好的一面。“这不只是在工作方面，在家里我也希望能当最好的母亲、老婆和妹妹等，所以一直给自己很大的压力。”

在家庭与事业之间寻找平衡点

林慧玲多了妈妈的身份，但对演艺工作的态度与热忱不变，还是希望工作上能有新的挑战。向来不挑角色的她过去什么工作都尽量接，现在亦如此，“我很感恩现在还在做一份自己非常热爱的工作，我希望可以继续演下去。”