为癌母花光积蓄 与夫为钱起争执 主妇不被理解压力大

您好！

能感受到此时此刻你面临的压力确实很大，照顾母亲、育儿以及维系家庭关系，任何一项都不容易，更何况这些事叠加在一起！

身为家庭主妇和独生女的你，自从在母亲患病后承担了巨大的责任，我想这份责任感可能让你感到孤独。

夫或经济压力大不懂表达

从你的信里描述感觉到你在经历被忽视、不被理解的委屈感、还有母亲的病情和经济压力带来的无助感；而先生或许也处在疲惫和焦虑的状态，但未必懂得如何表达，通常男性在面对经济问题时，会因为压力转为愤怒或回避。

试着检视这些想法是否是事实，还是因为积累情绪让你觉得这样？例如：先生或许不是不支持，而是因为经济压力过大感到无助、你的愤怒也可能是由于担心失去母亲而更敏感。因此双方发生的冲突可能并非源于“无爱”，而是源于“无力。

夫妻间的情绪爆发，往往因为彼此无法听见对方的真实需求。

对先生而言，他可能觉得自己被期待“一肩扛起”，但感到力不从心；而你的感受是失去支持，甚至感到被孤立。

以理解支持替代指责

尝试换位思考，告诉对方你理解他的处境。用表达的方式替代指责，例如避免“你根本不关心我”，而是说“我现在很害怕和无助，想要和你一起面对这些困难。

夫妻同心、同行面对问题：

实际行动：建立支持系统（同行）

设定解决方案：

·和先生一起讨论财务规划，双方如何相互配合并制定开支。

·如果可能，咨询专业的癌症支援组织，这样你也能从中得到心理支持。

角色分工：

·与先生讨论家庭的角色分工，例如他是否可以在经济上寻求更多支持，你是否需要考虑一些兼职工作来缓解压力。

重建夫妻关系（同心）

重新建立连接：

·“听起来你对家庭经济的压力感到很担忧，我想了解你的想法。”这种方式可以缓和对方的情绪，让他愿意进一步沟通。

用“我”开头表达感受和需求：

避免“你总是”或“你为什么不”，而是说：“我最近因为母亲的情况压力很大，我真的需要你的支持，哪怕是一个安慰。”

共同面对目标：

·设立共同目标，例如为母亲的治疗一起找解决办法，这样能增强“我们是团队”的感觉。

希望透过以上分享能让你重新认识当前的困境，更希望与先生的关系能得到修复。如有困难，请与我们联系。

主持人上

■小启：

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