丈夫疑似有小三 我该接受还是离婚？

夫妻关系靠信任沟通与尊重
幸福婚姻需携手耕耘

婚姻困扰者：

你还好吗？谢谢你对我们的信任，愿意写信坦诚诉说你内心的困扰。

从你的来信当中的述说，可以知道你是位非常独立、冷静、理智的女性。因为丈夫时常出差，不但自己要上班，还要忙着照顾2个孩子，打理整个家里的琐碎事，大小的重担都落在自己的身上，同时还带着正在怀着孕的疲惫身躯，可以感受的到你的艰辛、疲累、辛苦，的确不容易。

从朋友口中得知丈夫有外遇，让你很疑惑、无奈、委屈、痛苦，也不知所措。当然听到这个突如其来消息，肯定会很难接受。你想打电话求证，却得不到一个合理的解释，内心非常挣扎也很煎熬，一颗心悬着忐忑不安，迫切想要知道真相，毕竟还是爱着丈夫。

首先，你要好好照顾自己，毕竟现在的你是个孕妇，肚子里还有个珍贵的小生命。

人生无常，有些时候，我们已经很努力，往往回报却出乎意料，得不到自己“预期”的回报，心中难免有“不平”的感觉，然而扪心自问，我们已无愧于心。

你提到自己很努力，很尽责地去做一位妻子分内该做的事情，这里可以看得出来，你全心全意地为这个家庭付出，让我们很是佩服，这是非常难能可贵的。

不知这时候的你，身边是否有亲友陪伴，当你感到心情低落时，不妨向身边信任的亲友倾诉，至少自己不是孤单一人，有人陪伴下，情绪或许得以缓解。

先想好如何表达感受再沟通

信中有提问丈夫算是背叛吗？由于不确定这整件事的来龙去脉，加上还不清楚真相，这是否等丈夫回来沟通之后，我们再来做探讨。

无论丈夫是否有外遇，单方面起怀疑之心，对事实不但不会起正面作用，还可能带来许多负面的效应，对夫妻关系也会有影响。

这个时候请给自己一些时间冷静思考，不要急于做出决定。

不如在丈夫回来之前，先做好谈话的准备，想好你想问的问题和如何表达自己的感受。

明确自己想要了解的内容，例如他对你们关系的看法、事情发生的原因等。

谈话过程放下心中猜疑

在谈话的过程中，请放下心中的猜疑，避免因无谓的用词，而伤了彼此间的关系。我们相信，建立亲密的夫妻关系，需要的是彼此信任、沟通、协调与尊重。

关于来信中只提起丈夫的外遇，但没有提及你和丈夫平时的相处模式；丈夫长期在外地工作，你们多久会联系彼此？怎样的联系方式？我们可以从这里做个探讨。

一段幸福美满的婚姻生活，绝对不是理所当然的，而是需要通过两个人一起努力耕耘。

夫妻关系一旦亮起红灯，需要平心静气地沟通，看看问题究竟出现在哪里，可以让彼此好好地协调并调整。

比如说，如果我们因为工作忙碌而聚少离多，但我还是希望得到丈夫的温暖和关心，这个是自己期待的的夫妻关系，那不妨好好地将自己的期许表达让对方知道，也从中了解丈夫的期待。

现在你和丈夫正面临一个考验，尽量平心静气，因此你需要让自己更加静心，好好地与对方建立沟通的桥梁。

迎接未来幸福的每一天需要夫妻同心，其利断金，努力地处理好每一个考验，相信你一定可以去面对的。

若有需要，也欢迎你拿起电话与我们谈谈，抒发内心的压力。

祝福你。

主持人上

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■小启：

生活中，难免有不如意、不愉快；人生的道路上，偶尔会跌倒、甚至受伤。《让心亮起来》愿意听你的细诉，并安排辅导机构为你排忧解难。

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