狮城四分一青年过度使用社交媒体 每天花逾三小时

（新加坡20日讯）新加坡每四名青年中，就有一人过度使用社交媒体，每天花超过三个小时浏览社媒平台内容。这些青年出现严重或极度严重心理健康症状的概率，是一般人的一倍多。

《联合早报》报道，周四（19日）出炉的新加坡全国青年心理健康研究（National Youth Mental Health Study）发现，过多使用社交媒体平台、对身材感焦虑，以及网络霸凌，是促成抑郁、焦虑及压力等心理健康症状的三大因素。

这项由心理卫生学院主导的调查显示，约27%，也就是四分之一的青年，每天花在社媒平台上的时间超过三个小时，当中30岁以下者及女性居多。过度使用社媒的青年，可能出现严重或极度严重的抑郁、焦虑和压力症状的概率，分别是普通人的1.5 倍、1.3倍和1.6倍。

调查：逾两成青少年 曾遭网络霸凌

除此，每五名青少年中就有约一人（21%）曾遭受网络霸凌，包括在网上受威胁和骚扰，或收到恶意、带攻击性或无礼的信息。这个趋势在各年龄层和性别的青年中都相似。

遭遇网络霸凌的青年可能出现严重或极度严重抑郁、焦虑或压力症状的概率，是没有遭遇过网络霸凌的青年的约两倍。

对身材焦虑则通常与饮食失调症（eating disorders）挂钩，但也会导致抑郁、焦虑和压力症状。研究的调查问卷将身材问题定义为“负面身体形象”及“过度担忧身材”。