(新加坡20日訊)在一項最新的研究報告中,新加坡獲評為全球第二健壯的國家,新加坡人有很大的機會可攀登世界最具挑戰性的山峰,排名僅次於日本。
主辦徒步登山活動的網站MagicalNepal.com,有徒步旅行專家對全球各國的健康數據進行分析後,總結出全世界最健壯的國家排行榜。
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日本以總分78.33分排名全球之冠,獲評為全世界最健壯的國家,同時也是最長壽的國家。新加坡以總得分77.04分,排名第二。
報告指出,新加坡人最不愛飲酒,是平均飲酒率最低的國家,飲酒量僅為一人每年1.87公升,遠比日本的6.68公升和排名第三健壯的瑞士(10.40公升)要低出許多。
即便很愛喝酒,瑞士人仍然相當健康長壽,他們是繼日本(平均預期壽命84.80歲)之後,預期壽命最長的國家。瑞士人的預期壽命為84歲,新加坡人的預期壽命則是82.80歲。
隨著登山季節來臨,MagicalNepal.com希望通過這樣的調查分析,找出世界上哪些國家的人民最健壯,也最有條件攀登具高難度的山峰。
研究分析了影響個人整體體能和挑戰身體極限能力的11個不同因素,再總結出每個國家的總得分。這些指標包括預期壽命、酒精消耗量、不同的疾病、死亡率和吸菸率。
新加坡只有15%的成年人肥胖(其他國家的平均肥胖率為24.7%)。另外,新加坡在“呼吸系統疾病導致的死亡”這個指標中,以每十萬人只有10.58人死於呼吸系統疾病取得最好的表現;日本則以每十萬人裡有11.41人稍微落後於新加坡,但還是較瑞士、法國和幾個北歐國家為好。
新加坡人體力活動不足
新加坡人在兩項指標中表現較弱,其中一項是“體力活動不足”,36.5%的新加坡人體力活動不足,明顯高於芬蘭(16.6%)、瑞典(23.1%)、瑞士(23.70% )和法國(29.3%)。
另外一項新加坡人略為遜色的指標是“空氣汙染導致的死亡”,新加坡的每十萬人就有23.48人的死因由空氣汙染所導致,這數據遠高於幾個北歐國家如瑞典的6.34人、芬蘭的6.96人,以及挪威的7.35人;日本的數據也偏高,每十萬人中有31.06人死於空氣汙染疾病。
本次健壯排名中,秘魯是唯一上榜的南美洲國家,排名第八。秘魯人吸菸導致的死亡率僅3%,其他榜上國家在這方面的表現遠遠落後,新加坡以11.4%位居第二,日本則高達15.79%。秘魯人的飲酒量也很低,每人一年僅飲用7.45公升。少吸菸少喝酒的秘魯人,心血管疾病導致的死亡指數也非常低,僅為每十萬人中88.61人,比許多發達國家表現更好,而全球只有日本在這方面比秘魯好。
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