【讓心亮起來】交男友後貼心變冷漠 如何重建母女關係

我一路看女兒走過來，非常明白她的糾結和難處，也為她的這個改變感到很欣慰。

現在女兒有了新男友，活得很開心，但我卻發現她變得較沒主見，而且也變得少和我講心裡話了。

尤其是最近，女兒開始對我不大理睬，說話的語氣很不好，甚至有時還吼我。

我手受傷時，她也不聞不問，漠不關心的樣子。

這到底是怎麼了？我不明白女兒為什麼會突然這樣轉變，為此我有時甚至睡不著……學習不是為了變得更好嗎？怎麼她現在反而變成這樣？

我真的不理解，我到底應該怎麼做，才能和女兒回到以前。

困惑的媽媽上

勿主觀判斷應學習放下
把擔心化為祝福

困惑的媽媽：

你好！

來信中得知女兒從對你的貼心變得冷漠，讓你感到難過和困惑；你很渴望和女兒恢復以往的良好關係。

你是一位勇敢且有擔當的母親，離婚後獨自撫養3個孩子，明白事理又處處為孩子著想，雖然離異，卻也希望孩子們跟他們的父親建立良好關係。

這些年來辛苦你了！

所幸讓人感到欣慰的是，女兒與你感情很好，學習個人成長的課程後也有所改變，不僅改善自己和父親的關係，更下定決心割捨不愉快的戀情。

最近觀察到女兒有一些轉變讓你無所適從。除了對自己不大理睬之外，有時甚至說話的語氣也讓你無法接受。手受傷時她也不聞不問，莫不關心的樣子，讓你感到傷心失落，並開始質疑女兒之前的學習。

在來信中，我們看到一些假設性的原因。很多時候我們所想的，是經由自己的主觀判斷並把它串連起來的，但未必就是事實。

如果我們用另一個視角看待問題，較能瞭解女兒態度轉變的原因，並且找到改變現況的方法。

不妨嘗試和女兒溝通，瞭解女兒的想法。

說實在的，兒女已經長大成人，許多事情有自己的想法和決定。倘若我們允許彼此有一個恰當的距離感，調整相處的模式，在這樣的情況底下溝通比較有效。

首先，我們要去除主觀的想法，讓自己更加地客觀，嘗試換位思考，儘量去了解對方的期待和想法。

溝通之前，先調整自己的情緒，在談話過程中，心平氣和的、真誠的、溫和的把自己內心的想法，以及心中的不安，具體地說出來，讓女兒理解你的期待和困惑。

親子溝通是一門學問，親子關係中莫論誰是誰非；所謂：家是講愛的地方，不是講理的地方。說教或命令的方式，很容易激起人的逆反心理，所以我們儘量避免講一些大道理。

除了表達你自己的想法，也需要好好聆聽女兒所說的話，避免打岔或辯解。

溝通中，如果大家都無法接納對方的觀點或達不到共識，就暫時停下，雙方都要保持冷靜。

或許當下會感到不自在，但總比關係惡化來得好。有了良好的溝通，相信能重新建立女兒對你的信任和信心。

若是女兒暫時不願意與你溝通，不如先給彼此一些時間和空間。有時候事情是急不來的，身為媽媽，只要持續給予愛和關懷，總有一天她會感受到媽媽的關愛。

再來，便是學習放下擔心。

過度的擔心像隱形鎖鏈，會捆住自己與孩子。

女兒的變化，也許讓你始料不及，去學習化擔心為祝福，此時的她，特別需要你的理解和接納。

相信隨著時間的流逝，女兒的成熟成長，總有一天她能理解媽媽的苦心。

希望以上的一些建議對你有所幫助，早日和女兒重歸於好，祝福你。

主持人上

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