拒絕老公親密要求 算是情感虐待嗎？

先調整對性觀念

認真看待丈夫性需求

提不起“性”趣的太太：

你好，從參加活動到提筆來信，可見你非常地熱愛發問與學習，在親密關係裡能得到一位不斷學習以及成長的伴侶，是一份幸運。尤其是面對男人最關心的“性”課題，你能如此主動面對問題尋求答案，希望你的先生能知道你積極的這一面。

一年少於10次性生活歸為無性婚姻

一般上，如果夫妻一年的性生活次數少於10次，我們會歸類為無性婚姻。

如果無性婚姻是雙方同意的結果，這就一點問題也沒有，也不構成情感虐待。在談論無性婚姻是否是對男人的一種虐待之前，我們先看看無性婚姻如何影響男人。

第一：處在無性婚姻裡的男性容易出軌。

許多男性主要的“愛的語言”是性，歡愉的性生活，讓男性更容易在情感上、心理和精神上和伴侶連結。

一位妻子如果在性生活上不斷拒絕丈夫，等同為婚外情打開一道大門。

我並不是合理化利用婚外情解決無性婚姻的問題，而是實事求是地把現實狀況反映讓你知道，現今的社會有許多的女人願意無條件地回應男人性要求、無條件地當情婦；許多家庭的缺失，很容易在外在的世界得到供給。

第二：處在無性婚姻的男性，容易怨恨他們的伴侶。

許多男女熱戀期間都愛得火辣，包括肢體上的接觸。但是，當進入婚姻以後，生活的壓力還有養兒育女的操勞，會讓許多女人身心俱疲，進而對性失去興趣。

如果結婚當初宣誓彼此廝守一生之前，女生就很誠實地告訴男方，婚後會進入無性狀態，我相信大部分的男人會止步，不願踏入這樣的婚姻。然而，隨著性生活的次數越來越少，他們會意識到這樣的婚姻狀態有點“貨不對辦”而產生被欺騙的感覺。

第三：處在無性婚姻的男性，容易與伴侶情感疏離。

女生都希望丈夫願意多花時間與她們相處、聊天、談情說愛，但如果一個人對另一個人心生怨恨，通常只會想遠離對方，而不會願意和對方你儂我儂。

第四： 處在無性婚姻的男性容易憂鬱。

就像跑步或去健身房一樣，性是一種有氧運動，可以釋放出一定劑量的“開心”荷爾蒙催產素(Oxytocin)及腦內啡(Endorphin) ，來中和由壓力而產生的荷爾蒙皮質酮 （cortisol），讓身體感覺良好，這種鍛鍊比在跑步機上30分鐘運動更令人愉快。

性不僅可以增進夫妻之間的親密，而且科學證明，它也可以幫助我們在情感和身體方面保持健康，還可以帶來笑容。

第五： 處在無性婚姻的男性，容易把伴侶當成室友而非妻子。

室友和妻子是兩種不同的地位，而且在一個人心目中的份量天差地遠。

第六：處在無性婚姻的男性，健康容易出現問題。

賓夕法尼亞州的威爾克斯大學（Wilkes University）在一項研究中發現，每週的性活動，有助於身體產生免疫球蛋白A（immunoglobulin A，縮寫：IgA）。

這是一種抗體，可以增強我們的免疫系統，從而幫助我們抵禦疾病。加州大學聖路易斯分校的免疫學家克里夫洛威爾（Clifford Lowell）進一步解釋，“比起性行為不活躍的人，性活躍的人會接觸許多感染因子，因此免疫系統會通過產生和釋放更多的IgA，來對抗這些外來的抗原，除了加強免疫系統，也讓我們更好地預防感冒和流感。

性高潮實際上也為頭部提供了快速的血液流動，從而使大腦遠離疼痛。相關資料可以參閱醫學的相關網站https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23430983/。

加強女性盆底肌肉減少尿失禁

性愛其實對女生的健康也有益處，性愛的動作能鍛鍊女性盆底肌肉，它們有助於控制尿液的流動，因此女性的盆底肌肉越強，在以後的生活中變得尿失禁的可能性就越小。

文化觀念的偏差，導致許多女性無法認真看待丈夫的性需求，有許多的男性投訴太太從不主動要求性愛。

許多女性從小被教育性是淫蕩的、可恥的，甚至女性的性高潮是不重要的，這些是不健康的觀念。

性慾加深對伴侶渴望

也有很多女性以為，一定要先感覺對了才能開始性愛，這也是不正確的。事實上，性的活動能引發性慾，進而加深對伴侶的渴望和興趣，在過程中滋生出對對方更多的愛意和好感。

再來值得一提的是，許多女性也利用性，對男性進行控制，比如當想要多生一個孩子時，才主動與丈夫行房。或者，當丈夫外遇了，才積極主動性生活，以此來挽留婚姻，這些態度都是不可取的。

至於無性婚姻是不是情感虐待（隱形家暴）的一種，這取決於是否有一方以無性的方式來呈現情感退縮、冷漠或厭惡，以藉此懲罰對方或者洩恨，而不積極地在婚姻的問題裡溝通或者尋求解決方案。

對了，順帶一提，我是當天的講員，也是一位女性輔導員。我如此鄭重聲明這一點，是因為不想你誤會這封信是一位男性輔導員在幫男人說話而寫的。

最後，讓我們回到你的提問：“請問他失望的心情也算是一種我對他的虐待嗎？”在許多細節缺失下，我們沒有全面瞭解你的婚姻面貌，很難討論這是否是一種你對他的隱形家暴。倒是我好奇的是，看見他經常失望的表情，你不心疼嗎？

如果你們夫妻之間並沒有積怨，不如就調整一下對性的觀念，帶著輕鬆好玩的心情，邀約你心愛的丈夫，一起去翻滾婚姻的床吧！

主持人上

■小啟：

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