
(依斯干達公主城26日訊)新山北區警區昨日聯合馬來西亞工藝大學,舉辦“管理身材,減肥燃脂”活動,教導該警區的超重警員管理身材,以保持標準體重,揮別臃腫身材。
該警區的官方臉書發文指出,有鑑於有多達100名警員體重超標,甚至過於肥胖,該警區主動舉辦相關講座,讓相關警員在專家授招下掌握有計劃的減肥方法,達到理想的身體質量指數(BMI)。
ADVERTISEMENT
活動昨日由該警區主任魯碧雅推介,出席者包括副警區主任法力茲阿馬等。

現場特別邀來相關領域的醫生,講解如何利用MapMyRun應用程序,計算每日的活動量來達到平衡體重的目的。
與此同時,現場也有營養科學人員以“健康飲食是你未來的投資”為題進行分享,工藝大學的運動科學高級講師則主講了“60分鐘與運動科學”,讓出席者獲益匪淺。

ADVERTISEMENT
热门新闻





百格视频





ADVERTISEMENT