李佩芬新闻资料

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狮城二三事

效仿朴敏英艺人愿为角色减重成纸片人

（新加坡25日讯）韩剧《和我老公结婚吧》近日大结局，除了收视创新高，女主角朴敏英为演活癌症末期患者，十分敬业地在开拍前积极减到只剩37公斤，整整减了10公斤，同样成为话题。《新明日报》找来几位狮城女艺人，谈谈她们是否会为了角色减成纸片人。 45公斤阳光可乐：忧惨不忍睹阳光可乐接受访问时表示愿意挑战，但担心自己的样子会“惨不忍睹”，因为她身高156公分，体重45公斤刚刚好，可能减到40公斤就已经是“纸片”了。 “我觉得最好的减肥方式是运动，多动多流汗就能快速减掉脂肪和体重。同时戒口也很重要。其实我觉得减重这件事，只要有恒心和毅力，每个人都可以做得到。” 突然暴瘦的另一个反效果就是整个人会看起来苍老，阳光可乐表示不会担心，“毕竟我才27岁，而且我觉得愉悦的心态很重要。如果一个人常常都很开心，那他整个人的状态会很好，看起来也不会那么老。” 47公斤美心　有信心减到39公斤美心目前的体重是47公斤，她笑说：“再减风就会把我吹掉了。不过如果是好的剧本，减重或增重我是可以接受的，只是我必须知道会不会影响我的健康。我觉得有时候我们不可以为了梦想，而失去最重要的健康。” 至于减重的极限，美心表示可以减到39公斤，“相信3个月就能减掉，多运动少吃，可能吃的分量会是现在的一半，也会吃得比较清淡，戒掉垃圾食物。” 是否担心减重后看起来苍老？美心表示为了角色不会介意，而且拍完戏后再增回重量，就会恢复到原本的状态。 37公斤李佩芬：学贾玲激励自己体重37公斤的李佩芬表示，目前自己的BMI应该不达标，“最常听到别人跟我说的就是‘你怎么更瘦了？’、‘你没有吃啊？’，所以如果要演纸片人身材的角色，我没问题。” 李佩芬也表示身为专业演员，如果被要求需要再减重，她依然愿意挑战，“应该会不吃早餐、戒糖、戒碳水，以及确保自己多动少吃。” 李佩芬也坦言减重比增肥来得更辛苦，“但有志者事竟成，我相信只要有毅力，找到对的教练、营养师、护理师多方面配合，自己是可以做到的，就像贾玲也是很好的一种激励，如她所言要相信自己爱自己，‘一切都来得及’。” 52公斤张嘉轩：挑战10公斤有点难张嘉轩表示如果角色需要，她愿意尝试，“我目前的体重介于52公斤到53公斤，如果需要健康消瘦，10公斤可能有点难，且应该至少要大半年的时间。不过会尽量达到导演要的视觉要求。” 会用什么方式，确保自己能在最短的时间达到减重要求？“完全戒掉甜咸食品、减餐、喝足够的水以及多做有氧运动。不过这样的迅速减法很有可能会干扰到女性荷尔蒙，对身心健康不怎么好，所以也会有所担心，毕竟我也不年轻了。”

3月前

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出道30年首次拍剧李佩芬：超紧张

（新加坡9日讯）闯荡演艺圈30年，歌台双语天后李佩芬首次挑战拍方言剧《天公疼憨人》坦言非常紧张，“有一次导演还说从麦克风都可以听到我的心跳声。” 李佩芬接受《新明日报》访问时坦言第一次拍剧非常紧张，但同时也觉得很新鲜，“因为拍摄的环境是我比较陌生的，记得有一次导演还说他从麦克风那里都可以听到我的心跳声。幸好这么多天下来的拍摄有我妈妈的陪伴，相信拍多几次就会慢慢习惯了，也非常感谢政府和剧组给我一个发挥的机会。” 八九年前曾推辞邀约李佩芬也提到最近在一个场合听到有人说“佩芬再好，也只是在歌台而已，都没有在其他的平台上看到她”，这让她想到自己已经踏进演艺圈30年了才第一次拍戏，“其实在八九年前我有收到拍剧邀约，但当时我觉得自己还没准备好，所以就婉拒了，怎么知道下一个机会是在这么多年以后。” 盼与三大熟男合作接下来如果有机会，时间又配合得到，李佩芬表示愿意再拍戏，而她最想合作的演员是叶世品、陈天文以及黄炯耀，“在很多慈善场合都会遇到这三大俊男，炯耀大哥是一起主持，世品大哥和天文大哥则是我常常介绍他们上台唱歌。如果有一天我们4个人能一起合作拍戏，我觉得会很有趣、很好玩。” 歌台与演戏大不同李佩芬也分享自己对歌台和演戏不一样的体验，“拍戏要很有耐心，因为你要等戏，还要‘看天吃饭’如果下雨或是在户外拍戏时有不可控的吵杂声，你就得停下来等。歌台就很不一样，无论什么天气、台下多吵，我们照样继续唱歌跳舞。” 提到演戏的挑战，“可能是我没有演戏这方面的训练，所以有时候会不知道导演监制他们要的是什么，会有一点在状况外，像是走位、排位等，而且有时候一个微微的小动作就会不小心把对手演员的脸或光挡掉，这些都要很注意，因为一个人出错会影响到整个团队。” 至于歌台表演的挑战，“要掌握好时间、跟观众的交流和互动，以及在安排节目时的紧凑性。” 当被问到比较喜欢演戏还是歌台表演时，李佩芬难以取舍，“在歌台我已经像是这个领域的‘永久居民’，已经扎根在里面了；演戏方面我就像一个旅客的感觉，而我也很喜欢踏出舒适圈，体验不一样环境的自己，所以选择不了，哈哈哈。”

10月前

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