星洲网
星洲网
星洲网 登录
我的股票|星洲网 我的股票
Newsletter|星洲网 Newsletter 联络我们|星洲网 联络我们 登广告|星洲网 登广告 关于我们|星洲网 关于我们 活动|星洲网 活动

ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT

地方

|

狮城二三事

|
发布: 4:43pm 25/02/2024

减肥

减重

阳光可乐

张嘉轩

李佩芬

美心

减肥

减重

阳光可乐

张嘉轩

李佩芬

美心

效仿朴敏英 艺人愿为角色减重成纸片人

(新加坡25日讯)韩剧《和我老公结婚吧》近日大结局,除了收视创新高,女主角朴敏英为演活癌症末期患者,十分敬业地在开拍前积极减到只剩37公斤,整整减了10公斤,同样成为话题。

《新明日报》找来几位狮城女艺人,谈谈她们是否会为了角色减成纸片人。

ADVERTISEMENT

45公斤:忧惨不忍睹

阳光可乐接受访问时表示愿意挑战,但担心自己的样子会“惨不忍睹”,因为她身高156公分,体重45公斤刚刚好,可能减到40公斤就已经是“纸片”了。

“我觉得最好的方式是运动,多动多流汗就能快速减掉脂肪和体重。同时戒口也很重要。其实我觉得这件事,只要有恒心和毅力,每个人都可以做得到。”

突然暴瘦的另一个反效果就是整个人会看起来苍老,阳光可乐表示不会担心,“毕竟我才27岁,而且我觉得愉悦的心态很重要。如果一个人常常都很开心,那他整个人的状态会很好,看起来也不会那么老。”

(已签发)柔:狮城二三事:效仿朴敏英 艺人愿为角色减重成纸片人
阳光可乐。(新明日报图)
47公斤 有信心减到39公斤

美心目前的体重是47公斤,她笑说:“再减风就会把我吹掉了。不过如果是好的剧本,减重或增重我是可以接受的,只是我必须知道会不会影响我的健康。我觉得有时候我们不可以为了梦想,而失去最重要的健康。”

至于减重的极限,美心表示可以减到39公斤,“相信3个月就能减掉,多运动少吃,可能吃的分量会是现在的一半,也会吃得比较清淡,戒掉垃圾食物。”

是否担心减重后看起来苍老?美心表示为了角色不会介意,而且拍完戏后再增回重量,就会恢复到原本的状态。

(已签发)柔:狮城二三事:效仿朴敏英 艺人愿为角色减重成纸片人
美心。(新明日报图)
37公斤:学贾玲激励自己

体重37公斤的李佩芬表示,目前自己的BMI应该不达标,“最常听到别人跟我说的就是‘你怎么更瘦了?’、‘你没有吃啊?’,所以如果要演纸片人身材的角色,我没问题。”

李佩芬也表示身为专业演员,如果被要求需要再减重,她依然愿意挑战,“应该会不吃早餐、戒糖、戒碳水,以及确保自己多动少吃。”

李佩芬也坦言减重比增肥来得更辛苦,“但有志者事竟成,我相信只要有毅力,找到对的教练、营养师、护理师多方面配合,自己是可以做到的,就像贾玲也是很好的一种激励,如她所言要相信自己爱自己,‘一切都来得及’。”

(已签发)柔:狮城二三事:效仿朴敏英 艺人愿为角色减重成纸片人
李佩芬。(新明日报图)
52公斤:挑战10公斤有点难

张嘉轩表示如果角色需要,她愿意尝试,“我目前的体重介于52公斤到53公斤,如果需要健康消瘦,10公斤可能有点难,且应该至少要大半年的时间。不过会尽量达到导演要的视觉要求。”

会用什么方式,确保自己能在最短的时间达到减重要求?“完全戒掉甜咸食品、减餐、喝足够的水以及多做有氧运动。不过这样的迅速减法很有可能会干扰到女性荷尔蒙,对身心健康不怎么好,所以也会有所担心,毕竟我也不年轻了。”

(已签发)柔:狮城二三事:效仿朴敏英 艺人愿为角色减重成纸片人
张嘉轩。(新明日报图)

打开全文

ADVERTISEMENT

热门新闻

百格视频

ADVERTISEMENT

点击 可阅读下一则新闻

ADVERTISEMENT