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机制

最近,马来西亚国旗因多起事件频频登上媒体版面,包括在报章及教育部发布的大马教育文凭成绩报告中出现国旗误置,以及政府突然下令全国所有学生上课时须佩戴国旗徽章而引发的讨论。 笔者回想求学时期,学校不仅教导我们认识国旗的颜色涵义与图案设计意义,国庆月期间还时常举办爱国活动,例如画国旗与填色比赛。尽管当时手绘的新月与十四角星并不完美对称,但每位学生都会仔细计算及确保星角与红白条纹数量正确。通过这些活动,我们在潜移默化中培养了对国家的认同与爱国精神。 随着科技进步,人们逐渐对人工智能产生依赖。然而,在这次教育部大马教育文凭成绩报告事件中,我们明显看到有关国旗误置的插图是人工生成的。虽然教育部在发现问题后迅速回收了相关报告,但令人深思的是,为何在提呈与发布期间,竟无一位官员发现这明显错误? 截至目前,尚无任何负责人向公众道歉或承担责任。尽管不必上纲到要求教育部长或总监辞职负责,但这起事件无疑暴露了政府内部审核程序的松懈。毕竟,这类报告的印刷出版,理应有基本的把关机制。 另一件引发争议的事件是教育部于3月26日突然宣布,从4月21日起,全国属下教育机构学生必须在校服上佩戴国旗徽章。突如其来的政策引发了广泛质疑,包括徽章采用针扣设计可能造成学生受伤的隐患,仓促时间内承包商是否能赶制足够数量的徽章,以及其他执行层面的问题。 4月21日实施当天,实际问题随之爆发,包括徽章印刷错误、针扣与国旗部分脱落、徽章数量不足导致无法确保每位学生获得两个徽章等混乱情况。 该政策本意虽为增强学生爱国意识,然而如果执行仓促,准备不足,最终不仅无法达到预期效果,反而浪费大量公共资金,徒增民众不满。希望教育部能正视这些问题,认真检讨并改进,而不是选择将问题掩盖,令宝贵资源白白流失。 国旗代表国家尊严,任何涉及国旗的事项都应以高度谨慎与尊重态度处理。我们期盼未来所有关于爱国教育的措施,能以更周详的计划与更细致的执行,真正赢得人民的认同与支持。
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在这个人均一手“王者”账号的社会中,想必许多人对腾讯旗下天美工作室开发的《王者荣耀》手游并不陌生。它是一款推塔抗敌类游戏,以竞技对战为主,尽管已是推出近10年的元老游戏(2015年),可是版本时刻更新,让新旧玩家都有非凡体验。 今年6月,《王者荣耀》(下简称王者)就新增了“10v10”竞技游戏,比起“5v5”,为玩家提供更多对打机会和更大的地图,提高游戏难度。 不过为了帮助孩子建立健康的游戏习惯,据王者官网通告,2021年8月31日开始,陆续升级“防沉迷措施”,未成年用户仅可在周五、周六、周日和法定节假日的晚上8时至9时进行游戏。 到底是何种吸引力,让那么多人沉迷于王者?它会带来的“副作用”是什么? 不知不觉数小时飘走……王者为什么令我上瘾?  1)狡猾的排位赛机制: 当玩家升级到最高段位(王者)时,系统会不断增加升级难度,“连跪”(连续失败后)则会匹配实力较低的对手,使玩家赢了又输、输了又赢。意犹未尽的好胜心,让人难以放下,一玩再玩。 2)榜单、音效、对局表现、精美特效等游戏细节: 让玩家获得满足感,并短暂性专注,抛开外界压力烦恼,如同提供一个“安全岛”。 3)社交媒介: 游戏期间,玩家可以开麦克风交流、发送表情包沟通,即使是内向的玩家也能在虚拟世界中发表意见,在游戏大厅认识世界各地的朋友。此项构建了一个联络网,丰富了玩家的感情体验。 王者皮肤好漂亮……我控制不住充钱啊!  1)王者有个6元人民币首充礼包,能免费选一个英雄,这恰恰是“陷阱”;由奢入俭难,只要一开了头,在游戏中的花费只会提升或维持,不会下降。 2)皮肤是王者的英雄装饰品,一般需要现金充值点券购买。但游戏设有体验卡,即使是没有“氪金”(充值)的玩家,体验过精美皮肤后,也会产生购买欲望。 3)买皮肤成了攀比现象,每每出现稀有皮肤,玩家都争先恐后去买,满足虚荣心。 前职业玩家方俊耀:努力天赋缺一不可 方俊耀(20岁)5年前接触王者,曾参加十多场比赛,包括由马华青年团主办的王者竞技赛,获得全场亚军。他使用“镜”英雄荣登王者排位赛百星,巅峰赛2300分;一开始上到王者段位,他激动得睡不着。 为了增进游戏技术,他会约实力较强的队伍打训练赛,比赛结束后也会开检讨会反省不足之处。“我会到离家较远的地方打线下赛,或和朋友聚会交流心得。我很幸运,父母都没有反对过我的爱好。” 精神专科医生黄廷莹:青少年更易手游上瘾 在游戏上瘾方面,精神专科医生黄廷莹表示,大脑对即时满足、快节奏和不可预测性有很快的感知力和上瘾力,而玩游戏能同时体验到这3种元素,因此大脑的快乐中枢很快被触发并产生多巴胺,使玩家感到愉悦。 她解释,对游戏或其他事物上瘾的“奖励机制”都大同小异:随着玩游戏期间分泌额外的多巴胺,大脑会得到信息减少产生多巴胺;为了保持兴奋,玩家需要一直玩游戏,最终导致恶性循环。 她点出,青少年更容易手游上瘾,因为他们的前额叶皮层(Prefrontal Cortex)未发育健全。 “前额叶皮层是一个控制中心,负责判断能力、决策能力和冲动控制能力,帮助我们权衡风险和回报,并制止追求即时回报。它25至30岁时才完全发育,因此青少年更易沉迷于游戏,甚至废寝忘食,这会继续影响前额叶皮层发育,以此循环。” 对皮肤上瘾也一样。黄廷莹说,皮肤不仅外表美丽,还自带属性,能提升游戏体验;上瘾的玩家看到别人拥有新皮肤时,不良情绪难免被激发,引发购买欲。皮肤与社会地位也有关联性,像购买名牌衣服的虚荣心。 她强调,玩游戏固然可以提高大脑的不少技能,像视觉感知能力、视觉追踪能力、心理旋转能力和视觉记忆力,但过高的脑部活跃可能导致专注力不集中,受影响者并没有系统性利用大脑机制,最终导致注意力过于分散。 “大多数人空暇时都会放松,但一切事物都要平衡。若某件事物影响了生活规律,它将成为一个不小的身心问题。” 她表示,通常游戏成瘾者或多或少有一些心理障碍,即使在游戏中得到甜头,可回归现实时面对心理反差,内心会更不平衡,心理疾病越发恶化。不过要强调的是,心理疾病的罪魁祸首不能单纯推给游戏上瘾。 持续5症状或更多=游戏成瘾  根据精神疾病诊断与统计手册第五版的建议,需在一年里持续拥有5个或以上的下列症状,才有可能被诊断为游戏成瘾。 -一直或长时间都想着游戏 -不能玩游戏的时间里会感觉不好 -需要花更多时间在游戏上以获得良好感觉 -无法退出游戏或减少玩游戏时间 -不想做曾经喜欢做的事情 -因玩游戏导致工作、学校或家庭遇到问题,逃避后果 -向身边的人撒谎自己玩游戏的时间 -用游戏来减缓不好的情绪 时间管理 解决游戏上瘾  黄廷莹表示,欲解决游戏上瘾,需先了解上瘾原因,可能是压力,也可能是社交,譬如身边的人都在玩。 她指出,任何能成瘾的事物都会刺激大脑的奖励机制,并导致大脑的化学和结构起变化,因此需要了解如何用更健康的方法替代这些奖励。若是心理疾病,可找医生或治疗师,使用药物控制或心理辅导治疗。 她说,做好时间管理,是解决游戏上瘾的一大秘诀。方法包括: 制定时间表: ·了解自己花时间的方式 ·列出需优先处理的事情 ·把相同的事情安排在一起处理 ·避免同时处理多项事情,只专注一件事 ·设下时限,时间到了就处理其他事,避免花太长时间处理一件事 ·将大任务分成小任务,一步步完成 ■安排休息时间:一般人注意力维持45分钟,小休息来个深呼吸,可提高效率和心理健康。(可根据情况与性格而定) ■学会说不:根据帕累托“八二法则”,20%的因素影响80%的结果,所以不要把时间花在没有意义的事情,而是花在能创造更多价值的事上。 ■注意整洁:把需要用到的东西放在容易接触的地方,不必花时间寻找。 ■阻隔干扰:避免电话、短信、社交媒体干扰。 记录生活上感恩的事物,培养知足常乐的心态;多做运动及参与社团活动,适当地接受别人的帮忙与精神上的鼓励,也有助于减少焦虑。 潘珈霏:平衡生活玩几场放松  潘珈霏(18岁)平均每天花两小时玩王者,精美的英雄和皮肤使她为之着迷,优美的场景动画吸引她和朋友打卡,排位赛机制则燃起她的胜负欲。 尽管如此,她会以白天学习、晚上王者的方式平衡生活,处理好学业后才玩几场王者放松。她也在游戏大厅招募时结识朋友,一起翻盘逆袭胜利后互添微信,空闲时约上彼此一起开黑。 韩昇宏:在游戏大厅问功课  韩昇宏(18岁)玩王者一两个月后,就彻底喜欢上这款游戏。他指出,赢了一场后就会想再上一颗星,失败了就会抱着“下一把我不会那么倒霉”的心理一直玩下去。 他认为,打王者可以提升语言能力、沟通技巧及勇气,未来跟不认识的人交流也不会胆怯。他表示自己可以边打王者边学习,例如等待死亡复活时可以背单词,或边做功课,不会的功课还可以在大厅询问他人。 郑杏霖:并肩作战提升沟通力  郑杏霖(18岁)在疫情期间开始接触王者,以和交流机会减少的朋友增进感情。她表示,王者对她来说是消遣游戏,对生活没有太大影响。 她说,由于王者需要和队友并肩作战,所以沟通能力不可或缺,她在王者还能与外国人交流呢! 黄文亨:和朋友有共同话题  黄文亨(17岁)认为,王者在生活中很重要,让他和朋友有共同的话题。他会在完成功课后,抽出一至两个小时玩王者放松。 他表示,王者提升了他的反应能力,也让他认识了不少历史人物如赵云、张飞。不过若无法控制自己,会对王者上瘾,无法兼顾学业。 相关文章:  【专题】实践管理并解决问题 传奇学生社团 开发领导力  【专题】走过百年熏房见证鲁乃橡胶业兴衰  【专题】青年作者马尔科姆6岁起写作 挥发童心 书写童书  【专题】飞航学院CEO:较细心专注 女性 也可冲上云霄!
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