本报活动 | 宽一迎来全国护眼巡回活动 欢乐学习守护视力

他指出，孩子们因此更需要透过护眼教育，学会正确使用眼睛，避免过早出现视力问题。

他也希望，学生们能将今日所学的护眼知识以及有趣体验分享给身边人。

张国威表示，此次护眼运动犹如给学生们打了一支“预防针”。

“有些小学生并不知道自己已近视，还以为看不清是正常情况。”

“很多学生在验眼后才惊觉自己需要佩戴眼镜。”

他披露，学校一直有为学生提供免费验眼服务，也积极物色合适的讲座开放给学生参与。

他坦言，尤其在冠病疫情后，几乎连小学生也人手一台电子产品，长时间使用屏幕已成为常态，进一步增加了视力退化的风险。

“如果近视问题从小被忽略，长大后往往不仅影响视力，也会波及孩子的心理健康。”

光学师王鹏雄指出，护眼教育必须从小开始建立意识，否则日后近视问题只会更严重化。

他透露，这已经是他第四次与绿精灵剧团合作，为全国各地小学生提供教育戏剧式的护眼讲座。

“这类活动反响很好。未来若能让高年级的学生也一起参与，相信效果会更全面。”

他说，不同年龄层的学生需要不同的教学方法，因此讲座根据对象调整方式，小学生则以寓教于乐的戏剧方式进行。

王鹏雄强调，研究显示，在2025年至2050年之间，每两名小孩中就有一人会近视。

“很多小朋友并不了解近视，以为视线模糊是正常情况，从而延误矫正。7岁至12岁之间的孩子患近视几率特别高，越早出现问题，未来度数就涨得越快，治疗难度也更大。”

他提醒，护眼的重点是尽早防范，避免问题严重化。

“不要让25年后的孩子发生这种情况，护眼意识要从小培养。”

王鹏雄也提到，过去一些孩子即便近视也没机会配眼镜，但如今大多数父母本身就会因为近视而佩戴眼镜，所以会提醒孩子一旦近视就要佩戴眼镜。不过，也有少部分家长抱持错误观念，认为孩子一旦戴上眼镜就会加快度数上升，因此拒绝替孩子配眼镜。

“这种观念是错误的，反而会让孩子的视力问题恶化。”

他进一步强调，近视并非只因电子产品造成，而是用眼过度同样会带来伤害。

“就算是看书，长时间盯着文字不休息，也一样会导致近视。”

他最后呼吁，家长与学生须时刻谨记护眼黄金守则：

“用眼20分钟，望远20秒，不让眼睛过度疲劳，才能真正守护好视力。”

二年级生苏晨颜表示，参加活动之后，学会了好好照顾眼睛的方式，往后在空闲时或在家时候，自己练习护眼操。

她指出，在此之前，并不清楚如何保护视力，但是妈妈会经常准备有益于保护眼睛的蔬菜食物给她，从饮食着手护眼。

三年级生张柏尔则表示，这是第一次参加这个活动，从中学会了保护眼睛的方式。

“我会回家练习刚刚在讲座上学到的护眼操。”

他说，红萝卜等蔬菜，是妈妈常常准备给他的护眼食材。