去怡保如果有留宿，会去晚饭的，通常是几家煮炒店。
最喜欢的，是市郊南部沙田区的河鱼餐厅。多是霹雳河上游交来的河鲜，也有上霹雳玲珑、新寿活一带以外，难以吃到的西刀鱼滑。
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当地酒友是熟客，要他领路才能吃到好料。通常少吃河鲜，而是预订的海鲜：即日由斑台渔村运来，有什么吃什么。不经冷冻，就只冰鲜，当然好吃。一定有的是明虾，加点盐灼熟就吃，连酱油也省却。
套句老话：吃的是海洋的味道。
带膏的大虾蛄通常也有，小啤酒瓶般大，清蒸或白灼。成品豪爽地堆叠一大盘，紫中带红，张牙舞爪，面目狰狞，看到有点怕怕。二话不说，虾肉轻轻一拉，整条脱落，化恐惧为食欲，满口鲜香芬郁，原来美食乃最佳镇静剂。
不吃这家的话，会去吃芙蓉烧蟹。是的，你没看错，是怡保的芙蓉烧蟹。
这道菜应该没有注册，和巴生肉骨茶一样，任大家随意用。爱国人士如果还不行动，很快就变成新加坡美食啦！
对这种黏稠焦甜的螃蟹没有兴趣，去芙蓉不会光顾，反会去怡保这家。也不吃螃蟹，去吃他们的苏东蒸四棱豆、羊角豆和胜利鸡。
苏东用的是爽脆新鲜的大花枝，别有心栽地把没有关系的羊角豆和四棱豆撮合，以泰式青椒酸柑酱清蒸。这个煮法，还没在其他地方吃过。
胜利鸡就是老式的脆皮烧鸡，怡保几家粤菜馆都做得不错。一定要有传统虾饼和淮盐伴食，不然就是进错黑店了。
什么是淮盐？食盐、五香粉、胡椒；中火乾锅炒香即可。这么简单经济都懒得提供，还不是黑店？
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