过去四年年均400人因饮食失调症就医 狮城男性占一成

新加坡中央医院则平均每年接诊150名新的饮食失调症患者。精神科顾问医生黄群训说，冠病疫情暴发后，2020年至2022年接诊的人数比疫前高15％，主因是人们在疫情期间更常上网，社媒上的内容可能建立了不实际的形象追求。目前的患者人数已恢复至疫前水平。

他说，饮食失调症是一种复杂的心理健康问题，其中三种常见的情况是厌食症、贪食症以及暴食障碍。

厌食症患者往往害怕体重增加，即使已经瘦骨如柴，仍自认超重，进而严格限制进食，以控制体重或试图减肥。贪食症患者则会反复暴饮暴食，之后为避免增胖，采取不恰当的“补救”方法，如催吐或过量运动等。暴食障碍患者类似贪食症患者，但不会做出催吐等行为。

专家：男性患者面临羞耻感等就医障碍

黄群训指出，虽然每10名饮食失调症患者中，只有一名男性，但这个心理健康问题其实可能影响任何人。

“男性患者人数较少，但他们在寻求帮助时，往往面临羞耻感和社会偏见等障碍。男性患者也应该获得治疗。”

陈姿吉说，对成长中的孩子，饮食失调会影响他们的身高、骨密度和发育，甚至导致女性月经失调。孩子的心脏、胃肠道、免疫系统和心理健康也可能出现并发症。

黄群训指出，患者也可能萌生轻生念头，或死于并发症。“饮食失调，尤其是厌食症，是所有心理健康问题中，死亡率最高的情况。”

他说，饮食失调症患者初期的表现，或包括日益关注体重和卡路里摄取、严格规定饮食、情绪出现大幅变化等。“当这些行为开始对患者或家属造成情绪困扰，或影响日常生活等，都应及早寻求专业帮助。”

据黄群训观察，家人和朋友能为患者提供重要的支持，但也可能无意中造成伤害，例如指示病患“多吃”或“少吃”往往会适得其反。

“最有效的支持来自于倾听，不是评判；表达关心，不是批评。提供实际的支持，不是试图控制。我常告诉家属，他们应扮演的角色不是治疗师，而是创造一个包容的环境，让康复成为一种可能。特别重要的是，应该关心病患的感受和体验，不是他们的饮食行为或外表。”

竹脚妇幼医院治疗饮食失调患者的团队，由青少年医学医生、心理学家、专科护士、社工、营养师、运动生理学家和精神科医生等多方组成。　　

陈姿吉说：“治疗重点是补充营养，以扭转体重减轻和营养不良对身体健康和大脑的影响，同时进行心理干预。”