与小学生分享心理健康知识 林慧玲首谈遭排挤

（新加坡25日讯）狮城艺人林慧玲昨日与小学生分享心理健康知识时，首谈遭排挤经历。

《新明日报》报道，林慧玲于昨日到德惠小学出席“跨越成见，退去标签”（Beyond The Label，简称BTL）心理健康校园集会讲座，与超过550位小学生分享心理健康课题，提高孩子们的心理健康知识，并鼓励孩子们在必要时勇敢寻求帮助。

从2023年起担任BTL倡导者的她，在集会上首次谈及自己小学时遭受排挤的经历。

她表示，自己小学时成绩不优秀，因此很努力读书，不擅长社交，从小四到中二都因体重超标，被安排加入学校的“健身俱乐部”（TAF Club）。

“我常因外型被取笑，没有很多朋友。我记得在小五时因为太怕交朋友，有一次鼓起勇气，问几位同学能不能参加他们的课后活动。其中一位同学答应了，于是我们五个人到同学家玩桌游。我以为玩得很愉快，直到其中一人开始在笔记本里写字，再传给其他人写，但始终没人传给我，我当时很疑惑。后来她们突然都离开了房间，把我一个人丢在房里，我才翻开那本笔记本，看到她们写着：‘是谁让Rebecca（林慧玲的英文名）来的？她为什么在这里？她来了一点也不好玩，能不能让她走？’；我当时非常尴尬，心想为什么要主动加入？我打电话请爸爸来接我，在回家的路上，我也没向他倾诉。”

林慧玲坦言一直把这件事深埋心底，“这件事对我造成了很大的伤害，我今天第一次分享，希望让大家了解到，人们可能会忘记你说过什么、做过什么，但不会忘记你给他们带来的感受。”

她鼓励大家在说出伤人的话前要三思，“但如果你和我一样是被伤害的一方，你必须明白，别人怎么说都不重要，你已经足够优秀。你应该把伤痛化作动力，去过更好的生活。通过写日记、外出，或与父母和好友分享，一定会感觉更好。”