张启文“爸，我陪你走”断食义走9天，第八天抵步新山
（新山23日讯）自父亲战胜癌魔，领悟生命真谛，50岁华裔男子张启文为宣导健康生活，毅然从吉隆坡出发，开启断食义走9天活动。他于今日步抵新山后，明日将继续前往新加坡，完成最后一天行程。
这项为“爸，我陪你走”的断食义走活动，由大马国家癌症协会、新加坡癌症协会联办。南马站是由依斯干达公主城国会议员办公室、士姑来州议员办公室、振林山马达尼社区中心协办。活动旨在为两国癌症协会筹募200万令吉。
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张启文于今日上午11时20分步抵士姑来，获得其父母张荣水（78岁）与何丽儿（71岁），以及联办单位团队代表迎接。
今日迈入义走行程第八天，张启文受访时说，他将于明日在新加坡境内完成最后一天的行程。
近期适逢雨季，张启文得在大雨来临前，分争夺秒赶路，以避免鞋子弄湿令双脚起泡。
他提到，前几天下了七八个小时的大雨，严重拖慢行程。为了赶路，只得穿拖鞋再包上塑胶保护膜，行走约100公里。
他平均每天用12或至17个小时走路，睡眠时间相对较少。然而，他又必须拥足够休息，才有能量继续步行，是一大挑战。另外，义走过程也经历曝晒天气。
他说，为避开恶劣天气，他平均每天凌晨4时开始义走。
询及如何在不进食下，拥能量继续前进，他解释，他在活动前，故意增重至78公斤。他是用消耗身体脂肪，维持9天断食义走的体力。
“体重现已下降至69公斤 ，减了约9公斤。”
他指出，整个路程共穿破了20双袜子。他也准备了10双不同尺码鞋子，在行程中轮流换穿。
他解释，双脚长期走路，遇热会肿胀，这是身体自然改变，必须换穿大号一点的鞋子。
他说，他曾各别尝试4次断食义走演练，分别3天、5天、6天及9天。在调整好路线后，方展开正式行程。
他表示，本身是名合格登山员，也曾受过军训，累积4年断食经验，才能承受长时间断食义走磨练，并提醒小孩切勿模仿和尝试。
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