陈贤绮 | 不能忽视产后抑郁症

较早前，Ah Kee（陈贤绮对自己的暱称）与一个产后抑郁症组织联合举办一场有关产后抑郁症和症状的讲座，不只让出席者受益，Ah Kee也从讲师的分享中，掌握更多有关产后抑郁症的症状和应对方法，受益良多。

产后抑郁症不只困扰妇女本身，其家人也会因为妇女的忧郁情绪而受波及，影响范围比人们所想象的还要广，绝对不能忽视。

而且，产后抑郁症不只是妇女会患上，丈夫也同样会患上此症，这是因为新生儿出生后，丈夫可能需要承担更大的开销，面对经济压力。

同时，因是新手爸爸，不懂得处理哭闹的孩子，引发忧郁。

Ah Kee是3名孩子的妈妈，回溯初为人母时的情绪，深深体会产后育儿过程的难度，若无法调适自己，将陷入忧郁而带来伤害。

产后坐月，面对涨奶和喂奶的不习惯、陪月烹煮的食物不合胃口、看不惯陪月照顾孩子的手法和产妇本身照顾孩子的方式被批评等情况，都会影响妇女的情绪。

许多人认为妇女产后情绪不稳定是“正常的”，这是不正确的想法，必须要纠正。