獅城女藝人陳芷尤 升格當媽老公全程陪產

陳思帆說，“卸了貨”感覺輕鬆多了，連水腫也沒那麼嚴重。

“最開心是我那天剛回到家，就和老公在床上聊天，用手機給他看東西，突然發現原來我是趴著的，因為過去9個月都沒辦法這麼做，那瞬間就很舒服。”

她透露，生產完後終於可以在晚上好好吃飯，不會在進食時有反胃與胃灼熱。

她說，孕期最後兩個月，晚上都沒胃口，不能太遲吃，也無法吃太多，吃一點點就頂著胃導致睡不著，這很辛苦，而且枕頭也要墊得很高，現在這些問題全沒了。

母子一起“取名”

陳思帆對能恢復到原本狀況非常開心，可惜還不能做運動，還透露唯一想念的，是懷孕時期參加了很多瑜伽班。

“那時就是帶著肚裡的寶寶，與其他孕婦一起做運動，看到其他媽媽共同經歷相同的事物，會覺得很感動也很幸運，大家懷上寶寶都很溫馨。”

陳思帆自言較注重健康，目前在家裡坐月都會遵循一些傳統做法，如睡覺時穿著襪子、穿長袖衣防止著涼、儘量相隔久些才洗澡、首週會用藥材包洗身體，也會隔幾天才洗一次頭。

“幸好是短髮，不會太熱太麻煩，我希望趕快康復，才有精力照顧寶寶和家庭。”

她透露改名陳思帆，是因幫寶寶取名時請了人來看，也順便看了自己的，新名字寓意往後生活重新開始，一切會變得更好更順利。