(新山28日訊)2024年“均衡營養,從早餐開始”全國小學健康校園運動,從8月1日啟動進行至9月5日,星洲日報文教部主任曾翎龍透露, 此活動全國將巡迴22場,經初步調查可知,許多來自雙薪家庭的孩子沒吃早餐,有待關注和改善。
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這項活動是由星洲日報《小星星》週刊、《星星學堂》主辦,全國校長職工會協辦,並獲馬來西亞教育部支持,以及Champs Nutribar能量棒盛情贊助。
2024年“均衡營養,從早餐開始”柔州共有3場,繼今早在寬柔五小之後,“營養早餐列車”今日下午開到道文華小。
魔術師梁健安(Uncle Fishy)和營養師楊瑞麗通過有趣、生動的講解,結合魔術表演,給學生解說什麼是健康餐盤,並鼓勵學生每天早上攝取均衡營養早餐。
根據衛生部提倡的健康餐盤,人們每天必須攝取含有蛋白質、碳水化合物、蔬菜及水果等食物。
曾翎龍於今日下午受訪時透露,聯辦團隊於去年推出主題為“吃得營養‧吃得均衡”全國小學健康校園運動,今年主題則定為“均衡營養,從早餐開始”。
他指出,根據團隊到各校巡迴後得知,許多來自雙薪家庭的學生,在上學之前,多數沒食用早餐,或僅吃普通白麵包。
他認為,若只吃普通白麵包,其實未能為孩子帶來足夠的營養。
他說,家長應多關注和改善這方面的情況,可多加心思和時間,為孩子增添其他早餐食材,以達到均衡營養。
另一方面,道文華小校長郭寶英致詞時表示,攝取營養均衡的食物,對健康很重要。
郭寶英希望學生在參與活動後,可返家告訴父母不論是早餐、午餐、或晚餐都要為孩子準備均衡營養食物。
他也提醒學生多喝白開水及運動,因為擁有健康的身體,精神更好,上課能更專心。
來自道文華小3年級的學生胡翊婷和李妍卉受訪時,異口同聲表示,他們都有吃早餐的習慣,因為吃了營養的早餐,才有精力應付一整天的活動。
李妍卉說,她吃的是營養麵包早餐。
她說:“早上是一天的開始,要吃早餐,才有精力上課和參與活動。”
胡翊婷說,她的早餐是麥片和牛奶。
她表示,聽了營養師和魔術師的講解之後,她決定回家轉告父母,往後為早餐加料,要吃得更營養。
兩人建議小朋友們要聽營養師和魔術師的話,每天早上一定要吃早餐,這樣才會變得更有精力和聰明。
今日出席活動者,包括道文華小副校長陳曉瑛、司徒善源,鄭蓉、星洲日報文教部主任曾翎龍、小學組主編李斯燕、柔佛區業務促進主任楊順發、學生閱報主任李瑞華、高級廣告專員黃潤平。
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