吃安眠藥喝咳藥水　男子求助戒20年癮

他曾嘗試戒掉藥物癮，但未能成功。2018年，他決定加入新加坡國立成癮治療服務項目以戒除藥癮，之後又轉至WE CARE。到達那裡後，他接受了醫生的診斷，發現自己患有焦慮症，並開始服用抗抑鬱藥來緩解焦慮問題，經過兩年治療後逐漸康復。

如今，張龍光會主動與中心的戒癮者分享經歷，聆聽他們的想法。他坦言，自己仍會感到焦慮，但通過自學彈鋼琴等方式學會了舒壓。他鼓勵大家不要因失敗氣餒，表示自己也是在多次失敗後才成功。

WE CARE的執行董事譚蘊涵告訴記者，該中心提供專業的輔導服務，除了幫助個人戒癮、也幫助因家庭成員上癮而倍受困擾的家屬提供輔導項目，每年接獲70多個詢問，平均一年也會幫助60至65個個人或家庭。

“我們幫助他們瞭解自己的情緒，幫助他們瞭解成癮是如何發生的，並在他們戒癮的康復過程中提供相關援助。”

另一位人士謝依妮（57歲）浮沉毒海逾30年，進出監獄6次。她曾一度絕望，但如今已蛻變為戒癮康復導員。她在接受採訪時表示：“我要有勇氣活下去。”

謝依妮自小缺乏家庭溫暖，15歲輟學離家，因偷竊和毒品尋求快感。16歲時首次因偷竊入獄，之後因同樣罪名進出監獄4次，39歲時因吸毒再次入獄。

謝依妮說，入獄期間，外婆曾來探監。“她告訴我過去的事不要想，出來後好好做人就好，這讓我很痛心也想過要好好戒毒。”她最後一次吸食毒品被判入獄6年，2007年出獄還是未能擺脫毒癮，繼續浮沉毒海無法自拔。

2016年某天，謝依妮突萌生輕生念頭，一半的身體已越出窗外。

“當時一度真的很想死，因為覺得自己戒不掉了，但萬念俱灰下突靈光一閃，我告訴自己要有勇氣活下去。”

謝依妮在偶然機會中從鄰居那裡認識到NAMS，加入後先解毒（detoxification），接著戒毒，後又被轉介到WE CARE。

從2017年開始，謝依妮每日到WE CARE報到，兩年後，她成為互助義工，也彌補了讀書的遺憾，完成O水準考試，華文更是取得優異成績。謝依妮目前在WE CARE擔任戒癮康復導員。