【让心亮起来】制定目标屡战屡败 努力意义是什么？

感受到你的无助，你觉得在自己所制定的目标里已尽力，但却被很多的绊脚石给击败，而一直经历失败已让你感到灰心，我想更多的是自己的遭遇感到失望吧？

我们似乎都响往生活要一帆风顺、幸福快乐，因此希望自己对生活所付出的一切能得到回报。

然而，遗憾的是所期待的生活往往被现实击垮，不知你所表达的灰心究竟会如何影响你？

“失望”影响负面看事情

有一个危机需留意的是，生活一旦失去了目标，那么促使人去奋斗、去追求上进的动力会被告吹，因此想询问你所制定目标的初衷是什么？

回顾生命的经验，“失望”是生活中常有的现象，它会影响我们看待事情都是负面的。

但我们还是有选择的能力，你要长期被失望的情绪困扰？还是要转换思维模式去探讨每一次的失败中，是否有功课能让你学习？是否我能藉着失败所学习的功课，让自己成长？

失败的名言“失败乃是成功之母”，我想失败也同时和成功有相等的价值。换个角度来看失败或许不是一件坏事，它能促使我找出问题的根源寻求改进的方法，不达到当初所设定的目标绝不罢休。

此外，也要审视自己所制定的目标是否超出自己的能力范围？追求自己能力相当的目标，能避免承受不必要的压力，因此要注意自己的期待值是否过高？当你有这样的意识，能较少失望的情绪。

增强承受现实遭遇耐力

我想，当初爱迪生发明电灯泡肯定在实验中失败很多次，而身为科学家他应该有一个认知，要达成实验的目标的前提是需要经历很多次失败的。因此想鼓励你，如要提升克服灰心、失望情绪的能力，就要增强自己承受现实遭遇的耐力。

一次成功固然是一种最理想的境界，因谁都不愿花太多经历去碰壁；但期盼以上对失败的分享，能让你多给自己再试一次的机会，并找到这过程中所隐藏的意义。

如在前进的过程中面对困难，请与我们联系。

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