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让心亮起来

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发布: 6:00am 08/12/2023

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【让心亮起来】父离开后成经济支柱 负担全家开销 长子吃不消

专栏(见报日8/12):让心亮起来:无奈的人

新山博爱主持人:

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我真的忍受不了!我是家里的大哥,我能理解爸爸离开后多少是需要承担家庭的一切责任!但弟妹们都有工作,妈妈似乎会一直把“专注力”投入在自己身上。

怎么说呢?钱是我出、杂费是我出、甚至是外出吃饭的费用也是我出!弟妹们是有工作的,但只负担很小的一部分,有时候他们生活上需要用到钱,妈妈甚至也叫我提供帮助。

怎么说呢?自己年纪也快要步入30岁,我有自己人生的规划,也有想要尝试的领域,但每次想到需要出很多费用,我就会被逼着把自己想要做的事放下。

一切都让我感到非常焦虑!很不喜欢那种机器式的工作方式,我可以如何是好?

无奈的人

家人互补克服困难
坦诚沟通分享感受

无奈的人:

感受到你的内心所积累的情绪已到了极限,已到三十而立的年龄,为着未来的人生充满担忧。同时也不知爸爸离开前是否有交代,例如家里日后生活的安排?再者不知当时处于爸爸离开的你,在当下是否有心理准备要承担重担?

信里你说家里一切的费用都是由你支出,现代生活消费那么庞大,负担自身的生活费已很吃紧,更何况还要负担全家的开销,这确实会让人倍感压力。

爸爸离开后,家人一些心态是否有这个可能性,让一家人坐下来坦诚沟通?

爸爸离开后,或许大家都需适应全新的生活方式、甚至是角色的转换,例如身为大哥的你开始要背负家庭的日常开销。

坦诚沟通的意义,在于家庭成员彼此分享在爸爸离去后的感受,对日后生活的担心,再者最重要的是,让家人了解各个成员接受角色转换时的心境。

透过分享与沟通让各个家庭成员知道自己内在的想法,以及明白自己能付出的程度到多少。

设健康界限 勿弃

感觉你因着“的身分”而有所顾虑,想规划自己的人生领域,正如之前我提到的,鼓励你和家庭成员坦诚的沟通,让他们知道,爸爸是家庭里最重要的角色,因着他的离开,我想会让家庭经历很大的冲击。

但换个角度来想,如果成员间能互补,彼此发挥功效,那么面对困难的力量会增加。

我想你是愿意为家庭牺牲的大哥,但要为自己设定一个健康的界限,不要因为付出而放弃自己所规划的人生、和自己想要做的事。

传统的家庭观念都灌输长男要承担,因此渐渐地形成一种“自然”,自然要做多一点、自然钱要给多一点、自然要牺牲多一点,遗憾的是这会形成心理上的压力(正如你正在面对的焦虑情绪)。

弟妹已工作可帮忙

信里你说弟妹已工作,那么都已经长大成人了,或许身为大哥的你与他们沟通,看以他们的能力能负担家庭什么样的开销?

我们都要为自己的决定负责,弟妹也是,甚至身为哥哥的你也是。

是时候应反思是否你为弟妹提供的帮助,已让他们成为习惯?进而导致他们无法节制、以及自理生活?所以鼓励你先理解弟妹为何需要用钱?再来决定你能如何提供帮助?

要求不合理 有权拒绝

如果家人的要求不合理,或是他们的要求已超出你的经济范围的话,你是有权利拒绝的!

适当的审查自己身为长子的身分,是否付出过多进而导致有情绪压抑的问题?是否付出过多而忽略照顾自己?

如在沟通上遇到困难可以与我们联系。期盼你与家人沟通后,能朝着理想的方向前进。

主持人上。

■小启:

生活中,难免有不如意、不愉快;人生的道路上,偶尔会跌倒、甚至受伤。《让心亮起来》愿意听你的细诉,并安排辅导机构为你排忧解难。

读者无论在亲子、生活、学习、职场、家庭、爱情、友情、感情、人际关系等方面,遇到困扰或感到迷惑,都欢迎写信来交流,寻求心灵咨询。

不过,《让心亮起来》并不是一个来函必答、有求必应的专栏。主答机构有绝对权力拒绝答复不宜在报上讨论的议题,或是性质类似的问题。希望读者予以谅解。

来函请寄:

《让心亮起来》负责人

12, Jalan Maju,

Taman Maju Jaya,

80400 J.B. Johor.

或电邮至:[email protected]

博爱辅导中心新山分会

地址:02-45, Jalan Masai Jaya 1, Masai 81750 Johor Bahru, Johor

脸书:新山博爱

电邮:[email protected]

电话:016-275 9195

工作时间:

星期二至星期六(9.00am – 5.30pm )

服务收费:半津贴制

如有任何疑问, 欢迎您拨打 016-275 9195

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