【时尚记事簿】与宗教无关 纯粹音乐艺术 音疗SPA 开启自愈力

陈彦纶：稳定音频唤醒身体 释放创伤情绪

陈彦纶指出，音乐疗愈的主旋律即是颂钵，铜锣和水晶钵等器具奏出的稳定音频，这种能量振动能唤醒我们的身体，它稳定的频率能与我们身体产生共振，深入核心让人产生幸福感，释放创伤情绪。

他进一步解释，所谓音疗SPA，就是接受音疗者，全身沐浴在宇宙音频当中，达到一种身心愉快的享受。

他说，现代人都被压力和情绪所困扰，易陷入焦虑、迷茫、亚健康；以致出现失眠、抑郁，生活不快乐。

睡不好影响情绪健康

根据过去处理众多个案所得出的结论，他说，“无法睡个好觉”几乎是都市人的通病，而睡不好则是情绪和健康出问题的根源，使一个人处于低能量的状态，长期下去就会形成恶性循环。

“尤其这两年经历过严峻的疫情洗礼，人们变得更悲观，因此，更加需要寻找发泄情绪的出口。”

陈彦纶以自己为例，他说，他以往是个性格外向，爱跳街舞的年轻人，疫情期间遭逢生离死别，悲欢离合的变故，生命陷入黑暗，在朋友的帮助下，通过颂钵疗愈，得以静下心来，重新思考人生。

他以电脑“硬件”和“软件”来比喻人的身体与心灵，说明两者必须同步运行，否则电脑就会“当机”。

在一些上门求助的个案当中，会出现身体抽搐、流眼泪、双脚不停颤抖。他分析，这可能因为求助者本身的“软件”（心灵）已受音频调整而放松 ，但“硬件”（身体）跟不上，才会出现这类扭曲的情况；“也由此可见，个案本身长期累积了许多情绪和压力，找不到宣泄的管道。”

蔡顺程：学著学著上了瘾

陈彦纶的中学同学蔡顺程（教育工作者，40岁），在2021年加入他的音疗行列，他坦言，起先是为了想多学习一项技能言，在需要时能助人与自助。

“但是现在越做越上瘾，不仅买了音疗床和各种道具，连出远门都会全副武装，走到哪里做到那里，甚至去到台湾旅游，都可以帮同事做音疗。”

蔡顺程开玩笑说，在学习阶段，常常以自己的妻子和岳母为试验对象：“她们两人成了直接受惠者，总是很期待这个疗程。”

据他指出，太太在接受音疗后言，第二天醒来会感觉精神饱满，不会想要赖床。

“至于我岳母，她的胃病也改善了许多。”

他表示，一套完整疗程需1小时以上，但由于工作忙碌，没办法接太多个案，而且，音疗师必须处于良好精神状态，才能替人服务。

他说：“有一次因为赶时间，心情紧张，之后感觉非常不舒服，所以现在我都会先调整好自己。”

他表示，在替人进行疗愈时，他都是静坐冥想，体验身心灵的净化。

音疗师曹仪倩：自己也被疗愈了

2019开始接触颂钵的曹仪倩（37岁，通讯业）对音疗的体会则是 ：你用心疗愈大家的时候，好的能量也会流向自己。

她表示，以往在瑜伽课上进行颂钵疗愈，很享受那种平静的感觉，颂钵结合铜锣和水晶钵则是阴阳刚柔结合，进入更深层的心灵疗愈。

然而，在努力通往音疗师的路上，她觉得最大的收获是，自己也被疗愈了。因为，她以前是个很容易紧张的人，每天的生活都充满负能量，总是为一些小事而不开心。

“后来，通过每天身体力行做音疗，将颂钵生活化，我发觉可以控制好自己的情绪，心情也变得好起来，好像有一股源源不绝的能量。”

据她指出，曾帮助一位朋友改善长期失眠的问题，当对方因终于得一夜好眠而向她道谢时，她心中的成就感难以言喻。

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