(新加坡12日訊)逾4年沒拍電影,不想上大銀幕變“阿肥”,Ah Boy廖永誼3個月減重14公斤,拍賀歲片與師傅梁導居然成為“對手”!
3個月減重14公斤,平均下來每個月須減贅肉4.5公斤,如此算來,廖永誼真的是進行地獄式減肥。
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冠病3年,廖永誼因無戲可拍,積極謀求出路,期間他做過直播網賣送貨、烘培甜點,並患上抑鬱症,自暴自棄,但憑意志力戰勝病魔,仍心繫拍戲。
疫情鬆綁之後,他投入演藝工作,除了唱歌、拍廣告,在4至5月間也設立TikTok團隊,幾個月下來接了近20個廣告,算是事業低潮之後回彈。
廖永誼在2024年的賀歲片“一開二”,在《小販之王》是主角之一,飾演劉玲玲的“乾兒子”,母子情深,印象最深刻的是拍一場昆蟲“貼臉”的戲,不說不知,他原來“恐蟲”,但為了專業演出,仍硬著頭皮完成。
對壘師傅 稱“我的榮幸”
另一部賀歲片《錢》則是梁導找他回去客串,他受訪時掩不住興奮地說:“以為自己的事業‘死’了,現在感覺‘起死回生’!”
有趣的是,明年的賀歲片對壘,赫然出現Ah Boy與梁導之爭,廖永誼被問起時告訴《新明日報》:“這個問題我也問過自己,不是說客套話,從小就看著梁導電影長大,演他拍的電影也那麼多年,我深深覺得,能跟梁導競爭真是我的榮幸!”
眼見2024年賀歲片,獅城片就佔了3部,令他有感“獅城電影復甦了!”
這些年他拍了13部電影,當中有7部是賀歲片,都是梁導的電影。
為拍片狂甩肉 3個月減14公斤
不拍戲的這些年,廖誼因放鬆飲食,天天炸雞加薯條,體態發福,最高紀錄去到83公斤,今年七八月接到賀歲片約,他不想在大銀幕上成為“會滾的球”,展開地獄式減肥。
“兩天只吃一餐,那一餐多數是魚湯加水煮菜,儘管吃得少,但仍持續運動,回家走樓梯,一走就超過15層樓,3個月下來,14公斤不見了。”
這套減肥法是他從網上學來,他在受訪時不忘呼籲說:“減肥也要視乎個人體質,我要在短期內瘦下來,做法比較極端,這未必適合每個人,大家還是得循序漸進慢慢減,千萬不要學我。”
他現階段的體重維持在69公斤,但他認為仍須繼續減至63至65公斤,還有4至6公斤的“享瘦”之路得走。
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