【讓心亮起來】體貼溫柔照顧女兒相處愉快 單親媽愛上已婚老闆怎辦？

相愛又不能愛，想分開又捨不得，真的很痛苦。

失落的人上

感情不專一難持久    當第三者要三思

失落的人，

你好！從你的敘述，得知當時與前夫離異後獨自撫養女兒，生活過得很辛苦。

兩年前因遇到現在的老闆，經過他的幫助，生活問題才得到解決。對他心存感激之餘，也因他的體貼溫柔，加上對女兒照顧有加，最後對他產生感情，決定和他在一起。

儘管一開始就知道對方已有家室，從最初只想可以和他在一起就滿足了，但最近發現到對他有更多的情感期待，當期待得不到滿足時，對這段感情又欲罷不能，讓你感到痛苦。

這顯示你已意識到男女情感付出時無法專一，是沒辦法滿足內心的情感需求，最終只能做出取捨。若只是為了不甘心而想要繼續維持這份感情，迫使自己把內心不滿情緒壓抑下來，日子久了心裡必定會感到委屈不安，甚至痛苦不堪。

愛情不應傷害自己他人

渴望得到幸福美滿的感情生活，相信是一般人付出情感時都渴望追求的目標；我們有權利選擇愛上任何人，但前提是我們不能因為愛去傷害自己和他人。

試想想，由於目前選擇繼續和有家室的老闆維持一段曖昧關係，而讓自己陷入目前的痛苦和處境，若果有一天某種情況出現，逼著對方必須做出抉擇的話，自己還是需要做好心理準備，承擔因為是第三者而有被放棄的可能，這非常需要你三思而後行。

希望你能理性的看待現在面對的感情問題，先把現狀釐清，再來決定要如何走下一步。

感情是需要兩人來維持的，單方面並且不專一的付出必定很難持久，它是會帶來無窮無盡的辛酸和痛苦。

冷靜思考自己想要什麼

目前遇到的這個男人無法給自己心安的未來，也無法給自己一個完整的歸宿，這是痛苦的根源，這是我們必須認清的事實。

一件事情存有矛盾時，就有必要儘快釐清讓我們痛苦的因由，這樣才有可能為想要的幸福，做出明智和負責任的抉擇。

畢竟你的選擇可能對自己和女兒的生活有一定的影響，我們要確保自己的決定不會對孩子造成傷害。在這時候，保持冷靜可以幫助自己開啟思路，深入的思考自己想要的到底是什麼，這或許可以讓自己更理性去看待和處理問題。

在這樣的機緣下認識現在的老闆，並對他付出自己所有的情感，這是你的選擇。

一個單親女人，想要在未來的感情路上有個依靠原也無可厚非，可惜的是你把情感託付給有婦之夫。他再好，也是別人的丈夫！這段不該開始的感情讓你最終面對了痛苦。

說實在的，恰恰因為這種痛苦和無力感，讓你對這份感情可以有更深一層理解的契機。

痛定思痛是你目前需要做的。痛苦之後是否萎靡不振或是更加強大，取決於我們是否願意提升能力和持有正確觀念來回應這個痛苦。所以，鼓勵你先把專注力放回自己身上，調適好心情，再來面對情感所帶來的疑惑。

與老闆坦誠感受探討2人關係

另一方面，你也可以和你的老闆坦誠，分享自己的感受和想法，探討這段關係的未來。

無論結果如何，相信在這過程，會是你在做出決定時藉以參考的。

我們明白這不是一件容易的事，可能當中是需要藉助外來力量緩衝心裡的壓力。當內心感到苦惱和哀怨時，請記得不要把情緒壓抑在心裡，你可以向你信任的親朋好友傾訴，讓情緒得到舒緩，不至於跌入痛苦深淵裡。

如果感覺無力、找不到方向，可以尋求專業的心理諮詢師，協助克服情緒所帶來的心理障礙，從中瞭解自己真正的需求，發揮自我價值並從迷惘中走出來。

經濟自主才能明智選擇

如果你選擇放棄這段感情，選擇了長痛不如短痛，重新過生活的話，你需要做的就是把更多時間投入學習或事業上，學習自力更生，幫助自己積極地往經濟自主的目標前進；經濟自主會讓你更有自信，可以照顧好女兒，也更有能力為自己的將來做出明智的選擇。

在人際交往和興趣愛好上，也需要做出適當的調整，保持常與朋友們的人際交往，進行自己喜歡的活動。

看著自己一天天經過改變而強大起來，肯定會讓人神清氣爽，會更有勇氣和自信面對生活的挑戰。

最後希望你能在感情路上做出明智的選擇，找到你期望的美滿生活。祝福你！

主持人上

■小啟：

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