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发布: 1:10pm 21/06/2023

瑜伽

国际瑜伽日

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【善心美事】爱瑜伽 救地球 銮250人挥汗筹款购树苗

报道:锺传颖
摄影:锺传颖、方丽云

(居銮20日讯)每年6月21日的爱好者的盛事,而在居銮有一群瑜伽爱好者就凝聚力量,在刚过去的周末聚集250名来自全马各地的瑜伽爱好者,一起做瑜伽也做公益。

“一棵树,一颗心,爱瑜伽,爱居銮”是“回馈大自然,拥抱居銮”居銮国际瑜伽日活动的口号,在6月17和18日两天,居銮德教会礼堂聚集了四面八方瑜伽爱好者,不分门派一起进行一小时半的瑜伽活动。

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活动集结多名瑜伽老师的协助下,带动全场瑜伽爱好者一起进行百人瑜伽,通过老师的指导学习不同的瑜伽体势,享受当下的汗水和呼吸,众人一起让能量流动,场面温馨、专注而又十分壮观。

现场出席者筹集到的资金,将交给居銮市议会购买树苗推行植树,用实际行动绿化环境,还给下一代一个更好的地球。

【善心美事】:銮250瑜伽爱好者推广聚集,健康运动、绿色环保
指导老师细心调整学生的姿态。
王晓婷:瑜伽不要分派别

活动召集人王晓婷接受访问时向星洲日报《大柔佛》社区报指出,这项活动已经迈入第六届,而且每一届活动都与公益慈善挂钩,筹募资金捐助国内的慈善团体,而今年的主题则是募资在居銮地区进行植树。

【善心美事】:銮250瑜伽爱好者推广聚集,健康运动、绿色环保
“回馈大自然,拥抱居銮”居銮国际瑜伽日活动发起人王晓婷希望让更多人认识瑜伽和团结爱好瑜伽的人士,也希望植树活动能唤醒更多人的环保意识。

她说,希望通过这项活动带动经济发展的之余,也期待通过种植树活动来绿化居銮,并且让更多人认识瑜伽和团结爱好瑜伽的人士。

“我一直希望瑜伽不要分派别,让更多人认可和用开放的心态来接受这项活动,带领更多学生一起来参与。”

王晓婷说,只有开放的让大家来参与瑜伽,不要分派别、政治等,才能让这个圈子更加团结。

她透露,许多外地的瑜伽老师都带了很多学生来居銮参与这项活动,而一些无法参与的学生,也都响应慈善捐出善款来支持植树活动,目前已经筹集超过1万令吉来购买树苗。

她也感谢许多义工的全情投入,让这项活动能够成功举办。

【善心美事】:銮250瑜伽爱好者推广聚集,健康运动、绿色环保
百人瑜伽开始前,全体学员、义工、老师和赞助单位进行大合照。
儿童瑜伽环节反应踊跃

为了让新世代的小孩能够远离手机,与人有更多的连接,大会也安排了儿童瑜伽、绘本阅读和静坐环节,并在结束后进行“小厨师爱蔬菜”环节,希望通过这些活动加强孩子对瑜伽和大自然的认识。

儿童瑜伽环节反应踊跃,共有超过120名居銮的小学生参与其胜,在廖淑娴的带动下,体验瑜伽的奥秘,现场气氛也十分欢乐。

【善心美事】:銮250瑜伽爱好者推广聚集,健康运动、绿色环保
儿童瑜伽环节吸引超过120名小学生参与。

来自吉隆坡蒲种的廖淑娴,有超过10年的瑜伽教学经验,她负责带动儿童瑜伽的环节,并表示整个活动的能量很好,最终活动在圆满中落幕。

【善心美事】:銮250瑜伽爱好者推广聚集,健康运动、绿色环保
廖淑娴(站者)引领的儿童瑜伽环节,让她感受到满满的能量。

适逢父亲节,廖淑娴的许多学生都无法参与活动,但他们却也心系慈善,筹募了款项购买了一些小孩喜欢的面包、饮料,希望为参与的小孩留下开心的印象。

她说,在推广瑜伽的道路上,她和学生也都关注慈善活动,平时也经常会和学生一起煮饭再将食物派送到孤儿院和老人院等。

宋美燕:种一棵树造福地球

同样来自蒲种的宋美燕是本次国际瑜伽日活动百人瑜伽的指导老师,她表示,这样的瑜伽大聚会,是疫情以来的第一次。

【善心美事】:銮250瑜伽爱好者推广聚集,健康运动、绿色环保
宋美燕老师细心指导每一个动作的诀窍,带领学员一起学习瑜伽知识。

她说,这是自己第二次参与居銮的国际瑜伽日公益课,对于疫情后再和许多学生见面,感到十分有意义和高兴。

宋美燕表示,本次活动筹募的款项将用于植树,希望提倡绿色环保的小小贡献就从自身开始。

“最近的天气很热,在户外若有一棵树乘凉就能解暑,但许多人往往选择躲进冷气房。”

她认为,与其抱怨天气热,不如从自己做起,种下一棵树来改变世界,造福地球。

张瑞琴:推广爱大自然讯息

张瑞琴担任活动的义工,她表示,活动的主要目的为推广瑜伽的好处,同时也推广爱大自然的讯息。

【善心美事】:銮250瑜伽爱好者推广聚集,健康运动、绿色环保
张瑞琴(中)首次担任居銮国际瑜伽日活动的义工,响应主办单位一起来“回馈大自然,拥抱居銮”。

“我们希望大家一起来爱护大自然,南峇山师是居銮的宝山,希望大家一起来回馈大自然,通过植树带来更加绿化的居住环境。

张瑞琴也表示,相比以往只是参与者,自己在本次活动第一次担任义工,也是有感于瑜伽老师的一番心意,为国际瑜伽日和绿色环保付出心力,因此决定响应参与,付出自己的一份心力。

刘梦娜:打造健康社会

居銮市议会马华党鞭刘梦娜也是活动的召集人之一,她表示,本次活动涵盖儿童瑜伽,也希望推广瑜伽运动,让更多小孩认识和接触瑜伽。

【善心美事】:銮250瑜伽爱好者推广聚集,健康运动、绿色环保
刘梦娜:居銮市议会也鼓励各种有益身心的活动,希望和大家一起打造健康社会。

她表示,除了慈善和健康运动,本次活动也吸引了许多来自外地的老师和学生,对推广本地旅游方面也做出了贡献。

刘梦娜表示,居銮市议会也鼓励各种有益身心的活动,希望和大家一起打造健康社会。

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