黃玉盈｜談一談憂鬱症
憂鬱症是一種常見的心理疾病，也稱為抑鬱症。它會導致患者感到極度的悲傷、沮喪、失望和絕望，影響他們的情緒、思考、行為和身體健康。
憂鬱症可能是由多種因素引起的，包括基因、生理、心理和環境因素。抑鬱症就是一種疾病，患者非常需要精神支撐和聆聽，需要陪伴也需要愛、關懷和理解。
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我知道有好多人需要吃藥來鎮住自己，可見抑鬱症就是一種精神疾病。
“抑鬱、焦慮、感覺淹沒、窒息和絕望，覺得做的一切都是白做的，感受不到快樂，對應該感興趣的事物也提不起勁，想不通糾結和悲傷，那些責任都不管我的事，我只想盡快結束一切。”
如今有許多年輕人也面對抑鬱症問題，身為人母的我，看到這一切感到心酸。孩子應該是父母最好的朋友，這句話聽起來像廢話。我覺得要把這“朋友”處好不容易，你要尊重他，尊重不是寵愛也不是嚴厲，尊重是講求平等。
可不可以罵？不是不可以，但罵就要罵出道理，而且你要允許他回嘴，他有道理要讓他講出來，講錯了要糾正，讓孩子心裡平衡。
患憂鬱症的孩子心裡不踏實，自我懷疑、內疚自責、迷茫絕望，找不到呼吸的理由。
抑鬱症分成不同程度，輕微的可能只有自己知道，重度患者可能連自己都不知道。
因為抑鬱症結束生命、受抑鬱症折磨的人不少，可能很多人會說他們很傻、很笨不珍惜自己，但是患者往往很難說服自己振作。
我時常對孩子說，不管什麼事，只要面對就可以克服，我們是人難免會誤差，但是要永遠記得，除了死，什麼事都可以解決。
對我來說，父母能留給孩子的，其實就是作為人的情感，這種情感是他從別的地方學不到的。在他長大後，還會想起你，你給予愛孩子的能力、尊重他人的能力、被人尊重的能力，這才是父母真正能留給孩子的。
憂鬱症需要關懷需要耐心需要幫助，揭開孩子內心深處是家人朋友一起成長的階段，請保持善良。
更多報道，請留意星洲日報、星洲網。
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