【特稿】柔佛馬運會金牌得主專訪（系列題）絕不認輸，永不言棄！6金泳將陳柔伈要越戰越勇

陳柔伈的母親因為擔心小孩不會游泳而發生溺水事件，為安全起見，決定帶當時只有6歲的柔伈學習游泳。通過教練循序漸進的專業指導，培養出了她對游泳的興趣與熱忱，找到自己所愛的運動。

接觸游泳後，開創了陳柔伈的運動天賦，逐漸建立自信心，以及應對壓力環境的調適。

陳柔伈表示，比賽時刻難免需承受心理情緒上的起伏，只有保持冷靜及心無旁騖，從而發揮水平，挑戰不可能，迎難而上。

專注在設定的目標，提升了陳柔伈在馬運會整體表現，將受訓效能極大化，讓她在50公尺蛙泳、100公尺蛙泳、200公尺蛙泳、100公尺仰泳、200公尺仰泳和200公尺混合泳等項目，皆摘下金牌，並且奪得50公尺仰泳銀牌，和4X100公尺混合泳銅牌。

身負運動員與學生身份的雙重壓力，陳柔伈盡所能在游泳與課業取得平衡，不因為投注訓練而忽略學業。

作為學生運動員，奪獎的亮麗背後，既是挑戰，也是一個難得的機會，學習之餘可以發展自己的才能。然而，應付各種學校功課和比賽或訓練，時間管理尤其重要。

“基本上，我每天的去處就是泳池、學校和家裡，偶而空閒時會看看書，或是補充睡眠。”

訓練之餘需兼顧基本學業進程，分身有術，陳柔伈視此“犧牲”為有得有失，她還是會在學習中盡最大努力，就像在比賽中會盡力而為。

“我也希望考取好成績，將來能夠出國深造。”

大馬游泳“蛙後”彭靖恩是陳柔伈的偶像及學習對象，期盼向對方看齊，在運動生涯達到新的高峰。

陳柔伈的教練劉雪婷，在這9年來培訓柔伈展現游泳天份，她指出，柔伈掌握多個不同項目泳技，包括自由泳、仰泳、蛙泳和蝶泳，而且抗壓性強，前途不可限量。

“她的競爭力強，士氣也相對提高，是願意挑戰自己、挑戰極限的選手。若出戰東運會，柔伈主要需再強化躍水出發點及轉身技巧，集中全力備戰。”

劉雪婷說，柔伈屬不輕易放棄的性格，她10歲參加一項游泳比賽，當時身體雖發燒不適，卻沒有打退堂鼓，憑決心在賽事中勇奪8面金牌。

她表示，柔伈擁有先天運動天賦優勢，加上本身的努力和強烈的競賽信念，能把壓力當作推動力，相信是日後成績大躍進關鍵。