补习中心合伙人建议让我犹豫…… 要我当校长自觉不配

我还在犹豫是不是应该接受校长这个职位。

主持人，你有什么看法呢？

我也发觉到“觉得自己差，自己不够好”是我一直以来内心的声音，我是不是有问题呢？

这个感觉一直让我觉得自卑以及不敢接受挑战。你有什么建议吗？

不够好的女人 上

认真评估自己

别低估自身价值 

不够好的女人：

您好。

谢谢你的来信与信任。从来信中可以感受到你的犹豫与不安。特别是那种担心自己不够好而不能胜任校长职分的担忧与不安，我也更深的感受到你内心深处对自己的不满意与不足，甚至不能接纳自己，这也导致你不敢接受新的挑战，因为总觉得自己不配。

让我告诉你，我在博士班的一个故事，这是我在讲女性课题常常都会讲的故事，希望给你另一个角度与体会。

当我第一天上课的时候，教授就给我们一个活动，就是每个人互相称呼彼此“博士”。我还记得当时的情景，我们这些博士班的新女生腼腆、不好意思、说不出口、尴尬地笑……总之就是那种不自在。

活动完毕，教授叫我们分享感觉，几乎所有女生都说，觉得自己不配、没有资格、这帽子太大等等。这些感受是不是很熟悉？是不是也是你内心的声音？

我想要表达的是，其实你不孤单，这是一般女性常面对的课题。

活动之后，教授语重心长地叮咛，“请你们毕业后，务必用‘博士’这称呼，因为你们已经通过严谨的学术训练，是配得起这称号的。虽然你们还是会觉得不配、尴尬，但请克服这些感觉，逼自己接受这称呼并习惯这称呼，成为其他女性的榜样。”

多数女性低自尊

在研究女性议题，其中一个最普遍的议题就是自我形象与自尊的课题。

你会很惊讶的发现，全世界的女性，不论国籍、民族，多数都面对低自我形象与低自尊的课题，就是认为自己不够好、不配。

这也就是为什么我说，“你并不孤单”。很多的因素造成，社会坏境、文化、教育、个人的特质、原生家庭等等。

一般女性看及评估自己都是低于自己实际的能力与情况。

意思就是说，多数女性都没有很好的发挥她100分的能力，因为她以为自己只有60分或更低。当然，当我说一般的时候，是有一些例外，但准确性至少75%。

别让内在声音阻碍成长

了解了这个角度，希望你可以再次认真的评估自己，我是不是低估了自己的能力？至于内心的声音，“我不够好！”是不是因为从小到大身边，家人的声音、自己的体会内化成你的核心信念。

这个声音就成为你这个人的信念。听起来这“觉得自己差、自己不够好”的信念是不合乎理性的，是你要对付的一个内在的声音，因为这个声音拦阻了你生命的成长。

接受不完美 挑战成长

另外一个角度，你是不是一个完美主义者呢？你是不有很强的信念你必须要完美，不可以犯错呢？完美主义是许多压力及精神疾病的来源。

没有人是完美的。人生之所以精彩及有趣就是因为我们不完美，所以总有不断进步的空间与挑战，这也是自我成长的重要性及趣味。

如果人生已经没有了成长的空间，那又是一个怎样的乏味情景呢？我要表达的是，你应该发挥100分的能力接受校长的挑战，而不是60分。但同时，你还是可以不断的成长、上课、学习、向有经验的前辈学习，让自己的能力不断成长，还可以进步达到120、130分等等。

有了这样的了解，如果你还是觉得没有办法接受校长这个称呼，欢迎你寻求辅导的帮助。

主持人敬上

■小启：

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