失業多年遭冷言冷語 我的希望在哪？ 

不妨進修學習新技能
釐清人生方向目標 

傷心的少女：

從來信中，能深刻體會您現在所經歷的迷茫、沮喪及失望的心情。不過，也能從您的文字中看見，您雖然身處痛苦中，仍然沒有放棄，努力地在尋找出路，這是值得讚賞的。

是的，非常能理解您的難處，確實生活上的開銷都需要用到金錢。失業了好幾年，可以想象您這些年過得有多麼的艱難。在我們開始探討問題前，請您先閉上眼睛，和我一起來做一個活動：

現在，我要問您一個奇怪的問題。假設，您今晚正在房裡沉睡，四周一片寂靜，此時發生了一個奇蹟，就是您帶來諮詢的問題解決了。

然而，因為您正在酣睡，所以並不知道奇蹟已經發生了。那麼，當隔天一早醒來，會有什麼不同之處告訴您，奇蹟真的已經發生了，您的問題都解決了呢？ （de Shazer，1988，p.5）

這被稱為“奇蹟問句”（miracle questions）。

它的用意便是幫助我們能夠跳脫以往的信念，跳出“框框”，想象當問題解決後，我們的生活將產生什麼樣的改變，以這樣的詢問方式，引導我們的思維以及思緒將焦點從問題中轉移至解決方法上。

根據大馬統計局數據顯示，我國15至24歲青年失業率，截至2021年7月達13.7%，因此很多青少年也正面對失業的困擾，相信您在這些年有透過各個管道，找尋就業機會。

不曉得您是否有聽過我國的人力資源部（Ministry of Human Resources）？我國政府致力於提供各式培訓，如行業技能培訓，甚至於貸款幫助，讓人們有機會接受培訓。

此外，這平臺也能供我們查詢就業訊息以及職業規劃。以下附予網站的鏈接，供您瞭解更多詳情https://www.mohr.gov.my/index.php/en/。

親愛的少女，您是否有想過，趁這段賦閒時期，找一些課程進修，讓自己學習新知識與技能，請認真思考並回答以下兩道問題：

1.我的專長是什麼？

2.我對什麼事情比較有興趣？

我們可以朝著自己興趣和擅長的技能，去尋找適合自己的工作。

透過測試認識自己

如果您回答不出、感到迷茫，如今許多的輔導中心或網絡平臺，都有提供一些人格特質測試或職業傾向測量表等。透過這些工具，可以幫助我們更加的認識自己，從而在我們專長的領域裡，學習相關的專業知識，裝備自己。

您也在信中提到沒有交通工具，不曉得要如何去上班？其實因疫情的緣故，興起了許多網上行業，給不少人創造了網上的就業機會，例如線上直播銷售。所以，只要我們曉得應用知識與技能，設定清晰的目標，必定能找到適合自己發揮的工作平臺。

親愛的少女，您是否曾想象過3年後的您會是怎樣的您？而這3年後的自己又會跟現在的您說些什麼？

或許給自己一些時間，好好想一想，我想成為怎樣的一個人？如果您仍然感到無助，不知道該怎麼去設定人生方向，那我鼓勵您尋找專業的輔導幫助，當面約談。透過輔導，讓您能提升對自我的認知，發現自己的特質，釐清人生方向與目標。

祝生活愉快。

主持人上

■小啟：

生活中，難免有不如意、不愉快；人生的道路上，偶爾會跌倒、甚至受傷。《讓心亮起來》願意聽你的細訴，並安排輔導機構為你排憂解難。

讀者無論在親子、生活、學習、職場、家庭、愛情、友情、感情、人際關係等方面，遇到困擾或感到迷惑，都歡迎寫信來交流，尋求心靈諮詢。

不過，《讓心亮起來》並不是一個來函必答，有求必應的專欄。主答機構有絕對權力拒絕答覆不宜在報上討論的議題，或是性質類似的問題。希望讀者予以諒解。

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