線上團聚互動冷淡 遊子想與家人拉近距離

我從來沒想過我和我的家人的感情是這麼的冷淡，我們才姐弟三人，三人的年齡差距也都在20至30歲之間，除了過年，平時都難得碰面，有時候會通過父母那得知他們一些近況，很少互通電話。

我在想，我是不是做錯什麼了，還是錯過什麼了，突然有好多話想跟他們說，想知道他們多一點。

這幾天我一直在想這件事，我很想拿起電話，可是一想到那天的情形，就讓我裹足不前。

我的個性是比較不會跟朋友談我的私事，我也不知道要找誰講，希望這段期間可以在這件事情上做些什麼，想聽聽你們的意見。謝謝。

中間人上

製造機會增添互動
姐弟關係更親密融洽

中間人：

你好，感謝你對我們的信任，願意向我們傾訴心情與煩惱。

來信中坦率的敘述，感受到你對家人的關愛，也同時看到你的失落和無奈。

在這突如其來的疫情，平時覺得理所當然的人和事，在這時候都變得重要了起來。

由於許多限制，使得我們沒辦法及時與家人團聚，心裡的牽掛是可以理解的。

這也讓我們更珍惜和家人相處的時光，原本希望利用這段時間，可以和家人來個遠距離的溝通，你選擇主動聯繫姐弟，通過互聯網的方式。但過程卻沒有想象中順利，姐弟之間沒話題，互動不熱烈，讓人感到很納悶。

其實，第一次視頻有這種反應是很正常的，可能大家還不太習慣用這種模式來聊天說話，談話不投機，難免覺得有點失望。

再說，平時與家人見面的次數並不多，各忙各的，甚少保持聯絡，變得比較陌生，基本上都是從父母口中得知他們的近況。這種種原因可能導致姐弟之間的感情顯得比較冷淡和有隔膜。

來信中提到：“我是不是做錯了什麼，還是錯過了什麼”，你好像察覺到了一些事，很想做出一些改變，以便拉近與家人之間的距離，這是很好的覺知。

疫情的來襲，讓我們有機會反思自己與家人的關係，也是個很好的契機，該如何與家人互動與連接，以加強與家人之間的凝聚力；只要找到大家感到自在及喜歡的互動方式，相信家人必能感受到我們的誠意，敞開心扉，暢所欲言。

所謂手足情深，當父母看到子女之間感情和睦，也必定感到欣慰。

3方法拉近與家人距離

要怎麼做才能夠拉近彼此之間的關係呢？其實方法永遠會比問題來得更多，讓我們一起來探討以下幾點：

*做領頭羊：鼓起勇氣，再次主動聯繫他們，溝通的時候多傾聽並照顧他人的感受，說話語氣放溫和，讓氣氛顯得輕鬆自在，再來是照顧好自己的思維，談話內容也可以很廣，嘗試找些大家都感興趣的共同話題，以便引起共鳴，比如兒時趣事，各自的成長經歷，工作的喜與樂，都是很好的分享。

*製造機會：平時雖然工作忙碌，也許可以固定在週末某段時間，與姐弟們保持電話聯絡，或做線上會面交談，噓寒問暖話家常，都可以增進彼此之間的感情。

*安排家庭聚會：在未來儘量爭取回家的次數，或約定每一年，一到兩次的家庭聚會，大家可以商討聚會的時間與地點，只要方便彼此，互相配合，相信不是問題。

雖然我們很想拉近姐弟之間的關係，不過因為有了第一次的經歷，可能有些膽怯，害怕歷史重演；可是，一次的經歷不代表日後也會出現同樣的狀況，相信只要我們敢於再嘗試，付出真心誠意，給彼此多一些時間互動與交流，姐弟間的感情必定更加的親密與融洽。

針對比較不會與朋友談及自己私事個性的課題而言，的確，如果要與他人談自己的私事，我們除了要找到願意聆聽傾訴的對象外，還要確定對方不會胡亂處理或渲染自己的私事，更要讓自己具有安全感，著實不容易，不過，當我們大概能夠假設對方還是屬於安全的狀態，那麼就稍微放開，不要憋著，自己覺得舒服就行了；我們不妨也可以依著關於談私事這個話題，打開話匣子，跟姐弟們分享各自的想法，從中瞭解他們，也瞭解自己。

除了用書信的方式，當你遇到煩惱或想找人傾訴時，也可以撥打我們的心靈專線，或者約面談，與我們的輔導員說出你的煩惱。

祝福你和家人感情水乳交融，健康幸福！

主持人 啟                           

■小啟：

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