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狮城二三事

9:13am 29/03/2023

狮城大学研究: 太早上课影响学习成效

(新加坡29日讯)新加坡杜克—国大医学院一项研究发现,太早会影响

据《联合早报》报道,该医学院在2016到2019年展开调查,收集国大学生课堂出席率、网上学习平台使用率和成绩等数据,旨在了解“早课”与出席率、平均成绩(GPA)和睡眠的关联。个别项目收集的数据涵盖共3万9000多名学生。

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根据研究结果,早课的出席率和学生的平均成绩都较低,因此,研究团队建议,大学可考虑延后上课时间,避免学生缺课的情况。

杜克—国大星期一(3月27日)发文告说,过去有研究反映延后中学的上课时间有助于改善学生的睡眠质量,但有关上课时间对成绩的影响,过去的研究没有明确的答案。

为了解早课对大学生的影响,领导研究的杜克—国大医学院副教授约书亚·古利(Joshua Gooley)与团队利用学生登录无线网络,以及学校数码学习平台的数据进行分析,也另针对当中的181名学生展开六周的脉动记(Actigraphy)调查,了解这组学生的睡眠习惯。

根据这份于上个月在科学刊物《自然》发表的研究报告,在分析2万3000多名学生的校园无线上网记录后,团队发现上午8时的讲堂课,学生出席率比其他时段平均少约10个百分点。

团队在对比3万3000多名学生的成绩和早课的数量后也发现,一周内在早上有较多课的学生平均成绩要比没有早课的学生差。

但报告也提出这项研究的局限。校园无线上网记录是用来了解学生的课堂出席率,但部分学生未必利用无线网络。数码学习平台的使用率也不能完全反映学生的日常活动与睡眠习惯。

研究团队接下来计划研究“早起的鸟儿”与“夜猫子”这两类学生在课堂出席率、睡眠、学业表现等方面的差别。

约书亚·古利在文告中指出,如果正规教育的目的是支持学生在课堂与职场发挥所长,大学应重新考虑课时,避免安排太早的课,以致一些学生在睡不够的情况下上课,或为了补眠而缺课。

不,新传媒英文新闻网TODAY发现,一些没有参与调查的学生对研究结果看法不一,有的人同意上早课较难集中注意力,有的人则比较喜欢早点上课,因为感觉更有效率。

研究机构韦克菲尔德2018年的调查显示,有62%的新加坡人认为自己睡眠不足,在全球排名第二。根据杜克-国大医学院的研究报告,睡眠不足影响注意力和记忆力;而疲倦和睡过头是学生缺课的最主要原因。

报告指出,缺课可能使学生在学业成绩、就业机会、工作表现、薪资等方面,面对长期影响,因此建议校方采取措施,设法提高课堂出席率和改善学生的睡眠习惯。

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