经济不自主与社会脱节 全职妈妈苦恼

失去目标与生活动力

10年过去了，我也不确定当时的决定是对还是错了，除了经济不能自主，我好像还失去了目标与生活动力，因为孩子逐渐到了能够自理的年龄，我开始觉得自己可有可无。

看着身边友人消费随心所欲，家庭事业也都经营得当。这些年，我虽然赚到时间陪伴孩子，但我却觉得已经失去与这个世界连接的点。

家庭收入目前也只刚刚好够用而已，花钱也需要做小心衡量的状态。

陪孩子与赚钱选择矛盾

目前我想找份工作贴补自己或家庭，用得随心所欲一些，丈夫的工作即使出了状况也不至于太辛苦，但对孩子照顾上的羁绊与我想多赚点钱的想法是个矛盾。

脱节了许多年，我有想花些钱去装备自己的技能，担心的是花了这些钱是否就一定能派上用场？其实我也不确定工作会否给我带来目标与生活动力，但至少可以金钱自主。

接下来的人生是否还有其他可能性，请给我一些启示，非常感恩。

不惑的女士上

静心感受内心需求
衡量是否重入职场

不惑的女士：

你好。

感谢你的来信，从来信中的叙述，能感受到你的困惑与苦恼。

信里提及10年前你毅然辞职留在家里当全职妈妈，在这10年的陪伴，给予孩子们一个温暖的家，这份浓浓的母爱和勇气是值得赞赏的。

在他们生命成长早期的10年中，有妈妈用心地陪伴和照顾，其实是很重要的，这时期，他们需要得到周全的照料与关注，你全心全意地专注家庭，给予孩子一个温馨和安全的生活环境。

相信令夫婿及你的孩子是由衷感谢你无私地付出，常言道：“爸妈的爱让孩子感到幸福”，再者也有一名言：“父母的身教是最好的教育”。

虽然当时的经济状况不那么乐观，可能物质的享受没那么富裕，不过却也无形中培养孩子更重视精神上的熏陶，养成勤俭的良好品德，心理是踏实和健康快乐的。

你坚持了10年亲自教养自己的小孩，由此可见你是一位有主见、有毅力的好妈妈！赞！

如今你想重新踏入职场的想法，其实是顺应人生阶段的转换而需要进行的一些调整，正如10年前你从职场转换成全职妈妈一样的改变。

所谓“活在当下”，当时你内心也经历一番挣扎，在事业与母亲的角色使命驱使下，根据当时的需要，权衡轻重之后做了当时认为最好的决定。

做决定前获家人认同

鼓励你在做出任何决定之前，务必先与丈夫和孩子表达自己的意愿，得到自己最亲爱的家人的认同和支持是先决条件，以免家人之间产生磨擦和不满。

分配好家中大小事务，不会因你已不是全职家庭主妇而弄到鸡犬不宁，大家分工合作，各司其职，把家管理好，大家能如常生活得舒适和自在。

一家人达成共识，再来整合自己的资源，做些必要的调整。

逐渐放手磨练孩子

信中提及孩子已经达致自理能力、已经长大至不再需要你，让你感觉到自己可有可无，心里有几许失落和难过；姑且换个角度去看待，是你管教得法，也是时候让自己学习逐渐放手了，趁此机会磨练他们变得乐意承担、独立和自主，这是很好的学习。

必要时，只需从旁给予关怀和监督，这也让我们可以安心去做自己想做的事，实现自己的理想。

综合你的目前的情况和想法，是时候关注自己的需求了，当然务必要把家人的福利和家庭的需要考虑在内，而不是只为个人的利益着想。

不论当初从职场回归家庭，或是如今再就业，只要清楚哪里是归属，持有“正念”，就会“言正事顺”，设定目标，找到真确的方向，可以让自己了解该如何开始行动。

每个人都有自己的强项和擅长的领域，多欣赏自己和肯定自己，把自己的优点和擅长的发挥出来，接纳自己的不完美，勇于面对和接纳，配合个人的能力及市场的需要，抱着谦卑的心态去学习新知识和技能。

认清职场能力和工作期待

另一方面，认清自己的工作能力和对工作的期待，再以尊重、感恩及归零的心，来迎接职场的日子，处理职场上的人际关系。

有了这些认知，将有助于你找到适合自己的工作，近年来一些新创公司，在工作性质、时间和工作点都较有弹性和灵活性，无形中对有家庭及重新回到职场的女性是一个很好的助力和鼓励。

中年，是人生旅途承上启下的重要转折点，随着年龄增长，生理和心理悄然变化，重视追求人生的意义是智慧的表现。

给自己一点时间和空间，静下心来感受和觉察自己内心的需求，轻松有规划的付诸于行动。

认真对待生活体会富足感

可别忘了任何年龄段，只要我们脚踏实地，认真、诚心对待生活，做自己喜欢和有意义的事，或从事任何工作，都能体会到美好的生活带来的富足感。

人生，每走一步都是路，路在哪里，就在脚下。

本着对生活的热爱，对自己和家人持以感恩惜福之心，这股力量，是份珍贵的礼物，将助你克服、面对的挑战，勇往前进。

祝福你！

主持人启

■小启：

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