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地方

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让心亮起来

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发布: 7:00am 15/04/2022

家庭问题

责任

长子

家庭问题

责任

长子

家里大小事都要我担当 当长子 好沉重

柔:让心亮起来:家里的长子:供4月15日见报

主持人:

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你好。

我是家里的老大,已成家多年。多年来我还是对原生家庭的负担依然感到沉重。

家里的一切大小事物我都需要担当,想办法解决等。

最近,我的父亲找到了一份工作打发退休后的时间。但那份工作时间是不定时的,与载我弟弟放工的时间冲突。因此,爸爸问我能不能安排时间代替他去载我弟弟放工。

拒绝父亲后又很愧疚

当下我拒绝了他,因为我不想担起这个,也觉得会干扰到我自己家庭的生活作息。

虽然如此,自己心里既感到亏欠,心里很难受,闷闷不乐。之后,爸爸就找到了伯伯帮忙,我却觉得自己的家务事不应该麻烦其他人,就跟爸爸议论起来。

我希望他能找份工作是轻松也定时的,那就能减低对日常的影响。

我也另有想法,反正每个月我都有给他家用,他是不需要那么辛苦做工的。爸爸却回了我一句话:“你为什么总是喜欢为我们做主,你这样我感到很压力!”。这句话更让我难以释怀。

我没生气任何人,只是想求救如何化解自己内心的矛盾与挣扎。谢谢。

家里的

家人之间需要守望相助
重新审核“长子“职分

家里的长子:

你好。感恩你的来信与大家分享你的经历。

我认为你所面对的情况,在我们的社会里已不是新鲜事也不稀奇,这也许与传统的家庭观念有着莫大的关联。

在一些家庭观念里,长子是家族里的“当家”,长子的能力、责任等,很理所当然与兄弟姐妹相比之下“应该”是要比较出色的。

这也让一部分的长子或长女难以与家庭有个健康的界限,总是很自然地对家里的事务不能袖手旁观,渐渐地成了一种 “习惯”,然后“忍耐”地承担, 接着“压抑”疲惫不忿的感受,最后,成为心灵上的枷锁,就如你所提到的,不做时自己亏欠感满满,自我怀疑觉得是个不孝子,害怕别人的眼光等。

在许多人的家庭,长子、长女或唯一的男丁或女儿“应该”为家承担多一点,就是 “因为你是最大的,要让小的”概念,就顺理成章成为家里的一种传统。如果与这概念有落差也许会被标签成不孝子女、情薄、忘恩负义、自私自利等。

又有些家庭观念,家里排行最小的“应该”留在家中陪伴家里的父母,因为据说通常老幺是父母最宠爱的,他们都“应该”这样报答父母,这些家庭观念的确造成家人之间许多的不公以及伤害。

不能迎合家人需求没对错

话虽如此,我想你的家庭却不是如此是吗?依照你所描述的,你父亲抱着的心态是问你的意愿,而没有任何想把责任附加在你肩上的动机。反而,我不晓得为何你会自己套上了这内心的枷锁,演变成“应该”的情节。

每当你拒绝家人时,那就是自己的应该!我只是好奇你是经历了什么吗?才会不由自主地将自己的责任与这事件对照联系起来。你又了解吗?

你也是家里的“好管家”,事务大小你很自然的对号入座,觉得自己“应该”为家人打点一切、做主、解决问题等。事实上,家人之间需要的是守望相助,当有不能迎合对方的需求时,也是人之常情,没有对错之言。既然家人没有半点责怪你,那试问你的亏欠感是否合理?

据你所说,爸爸退休后依然找工作,可见他老人家还是很健壮且独立,能自己照顾好自己,是可以让家人少操心的长辈。

我不大了解的是,弟弟已经到社会工作,但依然需要依赖爸爸载送?到底是因为弟弟年幼还不能独立?还是大家认为他没能力独立自主呢?所以需要你为他操心,还需要爸爸先安顿好他的需要,才能做自己喜欢的工作?

感觉不但是你一人如此,而是家里的其他成员也牵涉在内一起背负这个责任吗?

每位成员发挥“功效”才能平衡

家是个系统,家里的每位成员就如齿轮般转动,彼此发挥“功效”,才能互相推动以及产生动力,取得平衡稳定的交往模式。如有一方失去“功效”或之职分要其他成员扮演或补上,那就会产生张力,难以避免摩擦。

感恩的是,你有着自我意识,觉察是自己无法放下家里的包袱,就这样为难了家人也苦了自己。

以下几点让你作为参考及反思,希望能帮助你重新审核“长子“之合情合理的职分:

(一) 智慧式关怀家人

我能感觉到你是多么疼爱你的家人,时时刻刻都为他们的需要挂心,非得要确保他们是舒服、顺利的方能放心,就好像你希望爸爸能在家享福、健康最重要,你怀的就是一个孝子的心志呀!

虽如此,这只是你单方面的期待吗?所以,爸爸感觉到的却是你的操控。想想看,怎样的关怀模式既可以传达爱意,也不会对自己以及家人苛刻的呢?例如:有家庭日,安排共同的家庭活动、聚餐、陪伴、谈笑风生等。这些比起帮他们做主、处理问题、保障他们的生活会来得轻松、舒服吗?

(二)放弃自己“应该”的标准

包容宽恕自己所不能做到的,因为我感觉你的家人也是明理的人,也不至于要你承担家中的一切事务。他们何尝不希望你会因为他们而劳碌吃苦呢?从我们这一代开始,摆脱这长子的传统观念,那么就不会将这相同的重担附加在我们的配偶,以及复制在下一代的身上。

(三)审查对家人的期望相对予自我内心需求

试问自己是否不经意地让家人也来迎合你的内在标准?例如:家事不要对外求助或外扬,这样会让家人在外人面前蒙羞,或会被污名化成不孝顺、没能力等?当然,这意思不是说你是如此想的,只是建议你可以从这观点切入了解自我内心需求,顺藤摸瓜自我了解是否缺乏自尊而产生的自卑感,觉得求助是不应该的。同时,希望家人配合不向外求助,这是弱者的行为?此外,毕竟伯伯也是疼爱你的爸爸,他们也是亲兄弟,没那么严重谁麻烦谁。我相信伯伯是有经过考虑,觉得可以给予帮忙才答应父亲的请求的。

如果你所面对的问题依然从中无法得到释怀,那我鼓励你联络专业的家庭心理辅导,帮助你改善现状。

最后,我衷心祝福你合家出入平安。

主持人上

■小启:

生活中,难免有不如意、不愉快;人生的道路上,偶尔会跌倒、甚至受伤。《让心亮起来》愿意听你的细诉,并安排辅导机构为你排忧解难。

读者无论在亲子、生活、学习、职场、家庭、爱情、友情、感情、人际关系等方面,遇到困扰或感到迷惑,都欢迎写信来交流,寻求心灵咨询。

不过,《让心亮起来》并不是一个来函必答,有求必应的专栏。主答机构有绝对权力拒绝答复不宜在报上讨论的议题,或是性质类似的问题。希望读者予以谅解。

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