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晨跑
大马娱乐
黄翠如打响大马第一跑 喜获“一盆植物”陪跑
黄翠如将于明日上午为护肤品牌来马站台,萧正楠亦变成“跟得老公”一同提前抵达吉隆坡,为了在明天活动呈现最佳状态,黄翠如一大早就到邻近公园晨跑,还打趣一身“荧光绿”装扮的萧正楠,笑亏老公是“一盘(盆)植物”,相当逗趣!
2月前
大马娱乐
都市动态
警:男子晨跑遇劫 与刀匪拉扯被砍伤
男子清晨在住宅区范围跑步,却遭遇到持刀匪徒打抢,且拉扯过程中还被匪徒持刀砍伤!
10月前
都市动态
星云
【5月征文/走,去把附近找回来】那条死路/陈逸文(太平)
冠病疫情还没暴发之前,我都会到太平湖去跑步。绕着太平湖跑一圈,顺道呼吸雨树释放的芬多精,看看青山白云互相依偎。后来不幸遇上行动管制令,只能搁下太平湖,乖乖呆在家中。待行管令放宽,也只限于做好安全措施之后,在家里附近绕圈晨跑。 那天太阳醒得早,我也顺道带上早早起床的女儿去散步。走着走着,我们被附近的一条死路给吸引住了。那里面有两三栋富丽堂皇的屋子和一座油棕园,虽然离我家并不远,但我不曾踏入。铺满小石子的路径,插着一个不准进入的路牌,整条马路的沥青在这里戛然而止,仿佛被里头的神秘气息给吓着了,不敢再往前踏入一步。 据说没有柏油路的地方,政府是不会安装路灯的。晚上时分,里头只有屋子透出来的微弱灯光。然而三不五时都会看到印度同胞的游行,我想,或许它是一所住家式庙宇。游行时,那些打扮得漂漂亮亮的牛只拖着车,热闹的人群中还有响亮的音乐伴奏。我抱起女儿在篱笆内往外看,看他们载歌载舞,热闹了整个夜晚。 鼓起勇气踏入神秘的禁地 回到那条死路。这条死路到底有多远?可以通到另一个地方吗? 有一天,有女儿陪我壮胆,我们像追着兔子的爱丽丝,鼓起了勇气踏入神秘的禁地。静悄悄的死路,会不会就是童话里的梦境?我们会遇见爱唱歌的蘑菇和喜欢玩耍的小丑吗?还有那个爱玩纸牌的皇后,会不会叫她的士兵捉住我们,残忍地把我们永远困在禁地里? 一阵胡思乱想被狗吠声打断。几只凶猛的狗儿守在那里狂吠,像禁地的守护神,不让外来者踏足半步。它们凶狠狠地看着擅闯禁地的我们,仿佛要把入侵者生吞。我和女儿低下身子,捡起石头来防身,成功威慑它们。我们不敢转身就跑,生怕引发狗儿的追捕欲。我们握紧石头,强装镇定地离开那个地方。 搬来这里接近10年,却还是没有机会去死路里头一探究竟。算起来我们都是不足200米的左邻右舍。或许,我应该找个时间,趁众人游行时前去搭个讪,请求他们支开那些可恶的狗儿。在屠妖节或大宝森节时,我要跟女儿一起当个勇敢的探险家,借拜访之名,把死路深远探个究竟。
1年前
星云
星云
缅怀——树林里的山坡/羽(安邦)
那天中午,走在雨中的我发现树林里小山坡的马路陷了一角,并裂开一条缝。我本没放在心上,毕竟小镇上的马路都坑坑洼洼的,结果仅个几个小时后,那条路就被封起:大半个马路都崩塌了! 这条马路就像一位整容失败的患者——几条封带就像它脸上的绷带,原以为遮盖脸上的不足,不想更加引人瞩目:除了歪嘴裂牙,皮肤组织也溃烂、化脓、流血……人们就是那位为其削骨的整容医生,导致“山坡”的面部没有骨头定型支撑塌陷,而泥流中夹杂着垃圾,正在蓄力,往山下的房屋前进……老天爷滴滴答答地落下失望的泪水,青蛙也毫不留情地“哇哇”大叫,不知是嘲讽丑陋的马路,还是人们的愚昧…… 在我无忧无虑的童年,这座树林里的山坡可谓是我的乐园。记忆中,小时候的我最喜欢到山坡玩耍了,因为有大树遮阴,就算烈日当空孩子们也可以玩得尽兴。除了玩超级刺激的“过山车”,即踏着脚车从山坡上冲下坡,更有挑战性的莫过于“玩弹弓了”。不过,我们弹的不是小鸟,而是树枝间跳窜的松鼠!松鼠虽大,可碍于它的灵敏度和树枝的干扰,想弹到松鼠实属不简单啊!我总爱嚷嚷:松鼠,你给我下来! 留下一个孤独山坡 长大后,我不再如往地幼稚,可依旧无法割舍我对山坡的热爱。每天早上晨跑之际,我总会经过那个小山坡以增强肺活量。太阳还在瞌睡的时候,四周宁静得神秘,我穿梭在阴暗的小树林中,这路上阴森森的,有些恐怖,总感觉有树妖或是大猛兽在我身后。淡淡的阳光隔了树叶照过来的,落下参差的斑驳的黑影,峭楞楞的更加瘆人。感谢一路上总有数不清的鸟、虫给我作伴,叽叽喳喳地与我打招呼,为我消除恐惧,为我唱歌。 再后来,居民因嫌弃落叶多而把山坡下的一棵棵大树砍倒,留下一个孤独山坡,凭着最后一丝倔强,守着浩瀚的寰宇。 如果人生是一部电影,那山坡就是幕后的工作人员,默默地守护居民生活的精彩。也许这一座山坡会重新被筑起,抑或是迎来另一座山坡的崩塌……
1年前
星云
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晨跑惊见酒店火灾 七旬翁徒手接跳楼者
74岁的斯派克早前在晨跑时因为不够时间,选择跑一条比平时更短的路线。
1年前
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星云
晨跑偶感两则/陈家香(芙蓉)
01/有雨和无雨 穿上球鞋,锁上前门,正要出门晨跑,才发现地面微湿,仰头向上,乌云密布,脸庞的水滴让我打消了晨跑的念头。 回到屋里打扫一番后,细细小雨停了。时针显示比平日出发迟了30分钟,我又“整装待发”。(哈,只不过是重穿上球鞋而已。)到达目的地,我照常在原处微屈双膝,甩手时,看着前方天空,朦胧的乌云与淡淡的白云像淘气的小孩互相追逐。天空也需释放心情吧,万一雨陡然倾盆,怎么办? 霏霏细雨不足惧,转念想到,若大雨来了,可在足球场旁的凉亭避雨。于是,我坚持甩手500下后,开始绕足球场跑步。 平日里,来此跑步的人,最多的一次是7位。最常出现的是3位边走边以英语交谈的妇女和一对夫妇。从外貌上看不出他们的年龄,猜想每日有闲来跑步的,应该都与我年龄不相上下吧。为夫者与众不同的是他和大家逆着方向跑。一段时间后,见他步伐愈来愈快且顺畅。有时,与他渐走渐近,彼此都会友善而亲切地互道早安。 或许是天灰灰让他们却步吧,今天,他们一个都没出现。惟有我独自在似下非下的雨感中跑步。跑了两圈后,突然发现前方不远处有个男士的背影。顿时心忖:如果下大雨,和一个陌生男士在凉亭避雨,我两手空空,白发斑斑,谅他不会产生劫财劫色之念,但尴尬却难免。防人之心固然不可无,但对人皆起防备之心,人间和谐何处寻? 继续跑了一圈后,虽听不见浙淅的雨声,但雨丝绵绵不断,归途虽不远却也不近,最终决定立刻打道回府。回到家,雨丝已不复见。昂首向天,昏黑的天空,仿佛听到:为什么那样看着我?我又没说一定会下雨。你们人类不是常说,我命由我不由天吗? 打扫庭院落叶须臾,雨终于来了。渐渐的,雨越下越大,从屋檐落在地面,奏起滴滴答答的雨曲。我突然觉得,今天的步数记录虽不达平日标准,但这次的晨跑特有感觉:犹豫不决中最终做了,虽不完美却也满足了。 02/完美不完美 昨夜猛风骤雨惊醒了我,关了冷气,半掀开窗,又进入梦乡。再次从梦中苏醒,已不知什么时辰,雨,悄悄地停了。风回云断雨初晴,返照周边暖复明,我又不迟疑地晨跑去了。 站在宽敝的草坪,环看四周无旁人,我不甩手而开始打起久未练习的太极十八式,贪婪地吸呼着雨后清新的空气。练习完毕,我如常绕足球场跑步。前方不远出现两只久违的狗(咦,少了一只 ),一前一后地走着。既使与它们近距离,我也不怯怕,因为在晨跑途中与它们多次的不期而遇,某次还相伴而行的犹如狗主与宠物,在我眼中,它们是善良的。 人狗相隔一段距离,各自前进。陡然,一串尖锐的吠声从围篱外一家大门后传来。虽然隔着围篱和大门,那龇牙咧嘴的狗,不但吠声骇人,而且凶神恶煞,尽现攻击性,我胆怯了。围篱内体形较大的狗,循声看着,听着,强忍着,然后满怀委屈,转过身默默地离去,那神情犹如沈从文〈萧萧〉里12岁的童养媳。尾随着的则像萧萧那比她年小9岁的丈夫,无法给予保护,一副事不关己地低着头紧跟。 后来,两只狗同行着步下梯级。离去前的一幕让我对它们的好印象打了折扣。那似若萧萧小丈夫的狗竟靠着人家的铁门,抬起一只后腿尿尿了!如果它在跑道旁的某棵树下留一泡尿,既环保又可灌溉树木,多完美呀! 不过啊,回头又想,随地丢掷用过的口罩和垃圾或焚烧垃圾的事时有所闻。人类尚且不能事事完美,又岂能苛求狗呢?
2年前
星云
狮城二三事
树倒压死晨运女 验尸庭:大树遭白蚁侵蚀
(新加坡14日讯)马西岭公园树倒压死晨运女子一案,验尸庭揭露倒下的大树已遭白蚁侵蚀,这相信是首起小叶南洋杉树因被白蚁侵蚀而倒下的个案,情况非常罕见。
2年前
狮城二三事
古城大小事
垃圾漂流缺安全设施 甲河沿岸残破不堪
位于幸福花园一带的马六甲河沿岸残破不堪,河中垃圾漂流,更缺乏安全设施,完全没有一丝美丽河畔的景观,只剩惨不忍睹的模样!
2年前
古城大小事
即时国际
21岁女晨跑失踪5天 遗体寻获传衣衫不整
中国湖北十堰市竹山县一名21岁朱姓女子,上周一(1日)外出晨跑後失踪,家人其後报警。据竹山县公安局周一(8日)发出警情通报,上周五(5日)凌晨在树林中发现朱女尸体,周一成功逮获一名41岁的张姓男疑犯,案件正在侦办中。
3年前
即时国际
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