健康新闻资料

简

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星云

不理也不管/余棋华（新山）

开始学习不理也不管。记得姑姑爱干净整齐，每周都得抹玻璃柜，还有擦亮缝纫机，衣物需烫得笔挺，还有……。她渐渐年纪老迈，到她家，上了厕所，见到抽水桶上盖了一层灰。她儿子上班下班累，而她的体力也不行，也都不理了。现在我看到家里天花板上的蜘蛛网，我在下方走来走去，无视其存在，等待风在什么时候把它吹落。又见到厅的窗帘布有撕裂的缝，与妻说：“不显眼也无大碍，就不必费神做套新的。” 园里有野生攀藤，只要不是长得高大威猛，不必打理。就等一年一次欢庆过年之前才来灭这些春风吹又生。铁栅长锈，墙有斑驳。现代的人拍照，背景都要有岁月的痕迹，所以呢，长锈与斑驳也由它，不髹。放手去接受不完美大事小事真的想做得完美，但……愈留心，愈是做不完。身外事是这样，身子的事也是难照管。夜咳睡眠不佳应是大事，少运动唯恐出事；屡看医生，不见好转。试着吞营养丸，试着服枇杷膏化痰解咳，试着晚间冷气只开一小时，千试万试，后来也不管了，告诉自己，浅睡少睡也罢，反正未来会长眠。家里还有一处深藏不露——那是小小的储藏室。东西愈积愈多，寸步难跨，也不知最深处收了些什么宝。小门的入口处是最常用的工具箱，其他的一概不理——因为理了也不知要收在何处。想起以前住组屋，小小的三房一厅，不消半天整理完毕。当年的餐桌也是书桌，饭厅客厅合为一。现今大空间大分隔，各个空间都在繁殖各类物件，常有李清照的心情——理还乱。孔子曰，六十而耳顺。我想，此时眼也顺。眼花了，即便不整齐也见不清，眼前看着什么都算可以，眯眼看周遭，日子风调雨顺。

3天前

星云

饮食营养

盲目买保健品破财伤身清楚所需谘询专业不踩雷

这些年来保健品市场日益火爆，各种产品层出不穷，许多人都被这些「健康承诺」吸引。然而，消费者常常陷入一些消费误区，即造成不必要的经济损失，也可能对健康产生不良影响。

3天前

饮食营养

饮食营养

李玉梅／正念饮食建立健康的饮食习惯

3天前

饮食营养

星云

【胡作非文】你可以问神但也要看医生！/胡骁萍

“两天不能吃不能睡，发烧感冒，心跳也很快……但我们这里无法为他打点滴，你的父亲年事已高，还是去医院比较好。” 在我右边的诊所医生温柔而坚定的剖释语音未落，我的左边传来父亲低沉的呢喃—— “今晚我就要去问神了。” 诊所的空气瞬间划分成一半，一边是理性的医学，一边是神秘的玄学。父亲低声说的话，医生应该没听见，但我的小脑袋早已开始盘算，数秒钟内思考、分析，预设了种种可能。我能理解老人家“无事不登医院”的想法，但现在你可不是“无事”啊！从无法进食到如今连饮水都恶心想吐，如何吃药控制病情？而且距离夜晚开坛问事的时间，还有整整12个小时，是要继续不食不眠，老命都不要了吗？对于父亲所说的话，我听而不闻，向医生索要一封详述症状和诊断的推荐信，心中暗自决定立即带父亲前往医院。阴雨绵绵的车厢里，我和父亲仿佛隔着无形的屏障，像雨刷无奈地清扫落在挡风镜上的雨水，来回拉扯但不能不为。本想让医院急诊室的护士为他打点滴，以补充营养恢复体力，然而护士强调，若要输液，就必须住院观察。无需问父亲的意愿，我已知答案，即便医生当面询问他3次，他都斩钉截铁拒绝入院，期间还跟我说“住院了今晚要怎么问神？”我能理解他的顾虑，神坛当晚本不开坛，是父亲一早联系朋友为他张罗此事。最后，医护人员为他抽血进行3项检测，包括新冠病毒、流感和骨痛热症，并让我们回家静待结果。两小时后，医院来电告知，父亲确诊为B型流感，我立马奔赴医院取药，岂料父亲一度质疑检测结果，拒绝服药！他始终认为，接连两夜睡不着的痛苦是“不寻常的迹象”。终于熬到晚上10点，我陪他去问神。老实说，我并没有抗拒玄学，毕竟我曾是“获得救赎的过来人”。记得大学时曾有一次病得不轻，吊诡的是，晨间服药后症状迅速好转，但一到夜里便如梦魇再临，痛苦不堪。父亲觉得事有蹊跷，就为我去问神，得知我冒犯了大士爷。事后我们才想起，因大学摄影课要求拍摄与文化相关课题，而当时适逢农历七月，我就在父亲的陪同下拍摄盂兰胜会庆典。虽然父亲曾代我请示大士爷，但我本人只是拜拜之后就咔嚓咔嚓的拍照……不可思议的是，父亲代生病的我祭拜并向大士爷请求宽恕后，当晚我眼睁睁看着胀得像球一样鼓鼓的肚子慢慢消气，之后就不药而愈了。可想而知，自此以后我对大士爷有多敬畏！各司其职　和谐共存我和父亲的情况虽然不同，但也有相似之处，父亲的乩童朋友“起乩”后告知他，犯了拿督公的忌讳。我们深夜四处寻找特定供品、蜡烛和香，依照指示的数量到指定的地点祭拜。我不晓得是承蒙神明迅速回应，还是父亲最终求得安心，当天晚上他终于安稳入睡。我担心父亲一意孤行，问了神就不服药，只好盯着他按时服药，所幸病情逐渐好转。我不敢说任何得罪神明的话，也不反对问神问事，但医药报告已经告知是流感，是铁一般的事实，那有什么理由不乖乖地服药呢？打败病毒才是当务之急！无可否认，科学、医学与神学、玄学之间的确存在不同的角度与观点，前者基于严谨的研究和反复的实验证明，后者则根植于民间传统和信仰。然而，两者在我们的生活中并不必然冲突对立。正如德国哲学家马丁·海德格尔所言，“存在”不仅是科学所能定义的，也包含人类的情感、信仰与意义。玄学为人们提供心灵的寄托与安宁，让信众在苦难中找到希望与勇气；科学则为身体的疾病提供明确的解释和有效的治疗方法，两者各司其职，得以和谐共存。因此，亲爱的长辈们，在追求健康与安宁的人生旅程中，生病时可以自由地向神明寻求指引，但同样要重视医学的智慧，该看医生就看医生，该按时服药就服药，千万不要让一时的执念耽误了宝贵的健康！

5天前

星云

即时国际

英国夜班劳工面临多重危机肥胖失忆离婚率飙六倍

随着夜班工作的需求在24小时社会中迅速增中，然而夜班工所承受的健康与心理压力却未受到足够重视。英国顾问公司因此向政界发动“睡眠调查”从而提高公众对夜班风险的认知。

7天前

即时国际

全国综合

专家：生于脏河常吃垃圾琵琶鱼细菌多别吃

琵琶鱼又称清道夫鱼，可以吃吗？

2星期前

全国综合

磐石之上

温思恳.杜绝校园电子烟泛滥

尽管电子烟被宣传为比传统香烟危害更小，但其长期健康影响尚未完全确定。电子烟中仍然含有尼古丁等有害物质，会对人体健康造成损害。

2星期前

磐石之上

饮食营养

刘怀友／马来餐4大健康优势

2星期前

饮食营养

东海岸

陈文洸：创会10年发展良好文德甲黄氏太极有教无类

黄氏太极文德甲分会会长陈文洸说，该会创会10年取得良好的发展硕果，主因在于教学统一、有教无类以及学员享获练太极拳所带来的健康功效。

3星期前

东海岸

砂专栏/交流站

詹予君 : 减少摄糖降低健康风险

随着全球肥胖、糖尿病等健康问题日益严峻

3星期前

砂专栏/交流站

社会

卫长促各方携手助改善原住民健康

卫生部长拿督斯里祖基菲里说，原住民健康问题受到社会经济水平、教育水平等各种因素的影响，超出卫生部控制范围，因此需要各方提供支持，共同致力应对有关原住民健康的问题。

4星期前

社会

读者观点

郑新龙.抗拒遮香烟柜的短视思维

让我们觉得失望的是，有些商家只关注到实施新法令所带来的“麻烦”，却没有从更长远的角度考虑到，控制烟草使用对人们健康的意义。

1月前

读者观点

迦南地

温思拯.糖饮税有必要吗？

糖饮税不仅仅是为了让含糖产品变得更贵，更重要的是引导消费者做出更健康的选择。

1月前

迦南地

财经分析

卫长：获第二高拨款服务从“护理”转“健康”

卫生部长拿督斯里祖基菲里表示，2025年财政预算案中的卫生拨款，将使得该部能够加强卫生服务，将重点从“疾病护理”转换成“健康”，改善人民福祉。

1月前

财经分析

古城

甲延陵联合会等联办 20日办健康醒觉日

马六甲延陵联合会（吴氏宗祠）青年团、丹绒比拉拉国际狮子会、The Shore购物廊、仁爱医院、马六甲江夏堂黄氏宗祠青年团及马六甲清河堂张氏公会青年团及妇女组联合举办一场“健康醒觉日”。此活动订于本月20日（星期日）上午10时30分至下午5时，在The Shore购物廊的中央舞台。

1月前

古城

狮城二三事

“捐血348次感觉很棒” 六旬翁保持健康只为救人

60岁男子坚持每天晨跑十公里，并且积极控制饮食，不仅是为了确保自己身体健康，更多的是希望能够定期捐血，救助有需要的人。

2月前

狮城二三事