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近视

2星期前
2月前
2月前
(古晋15日讯)砂大(Unimas)眼科专家林立泰教授(Prof. Dr. Lim Lik Thai)提醒,儿童视力健康至关重要,家长和幼儿园教师应密切关注孩子的用眼习惯,及早发现近视、弱视等问题,以便及时干预,避免影响视觉发育。 6岁以下视力发展关键期 林立泰指出,6岁以下是视力发展的关键时期,7岁后神经连接逐渐成熟,治疗效果可能不如早期介入。因此,家长应留意孩子是否经常眯眼、歪头看东西或习惯性靠近屏幕,而幼儿园教师也能通知书过观察孩子的视觉行为,协助及早发现问题。 在治疗方面,他说,医生可通过验配眼镜、使用眼药水或调整生活习惯(如增加户外活动),以减缓近视发展。此外,弱视患者可能需要进行遮盖疗法,而家长的配合将直接影响治疗效果。 维生素ABC有助眼部神经发育 林立泰也强调儿童营养对视力发展的重要性,维生素A、B、C等有助于眼部及神经发育。同时,家长应关注罕见的眼疾,如眼部肿瘤,若发现孩子眼球异常突出、斜视或瞳孔呈白色反射,应尽快就医检查,以免延误治疗时机。 蔡洛桑:世卫列严重疾病,6岁以下儿童 50%近视  另外,古晋专科医院(KPJ)儿童眼疾顾问蔡洛桑(Dr. Chua Lausanne)指出,儿童近视已被世界卫生组织列为严重疾病,且有50%年龄低于6岁的儿童已开始出现近视问题。 高度近视可引发青光眼 蔡洛桑强调,高度近视(600度以上)可能引发青光眼、视网膜脱落及白内障等疾病,因此家长、教师及政府应共同关注并采取预防措施。 因此,蔡洛桑建议家长减少儿童使用电子产品,6岁以下孩童应尽量避免接触平板电脑和手机,并增加户外活动,以降低近视风险。若儿童已近视,则可通过眼镜、特制镜片及眼药水 来控制度数加深。   赖家盛:普通的仅能矫正视力,特殊镜片 阻度数加深  此外, 专业验光眼镜中心(Premiere Optometrist)验光师赖家盛提醒家长,儿童初次配镜的选择对未来视力发展至关重要。近期,一名儿童因未选择近视控制镜片,短时间内近视度数增加200度,让家长感到惋惜。普通镜片仅能矫正视力,但无法有效控制近视加深。 他进一步指出,部分儿童存在弱视(懒惰眼)问题,如果未能及早发现并矫正,可能会导致终身视力受损。弱视的治疗黄金期通常在6岁之前,一旦错过,后续治疗的效果可能有限。家长应特别注意孩子是否出现单眼视力较差、眼睛对焦困难或阅读时经常跳字等情况,并及时寻求专业验光师或眼科医生的建议。 他建议,家长应尽早选择适合的近视控制方案,如特殊镜片或其他干预措施,以减少高度近视带来的眼部健康风险。 “为此,HOYA MIYOSMART推出早期近视控制补贴计划(T&C 适用),为家长提供经济补助,降低配备近视控制镜片的成本。” 初次配镜应咨询专业意见 赖家盛强调,这项计划不仅能减轻经济负担,也让更多家庭能选择科学有效的方法控制儿童近视进展。 “家长受促在孩子初次配镜时,应咨询专业意见,充分了解近视控制方案,以确保孩子的视力健康。同时,社会各界应加强宣传,提高公众对儿童视力健康的关注,共同预防和控制近视问题。” 图说: kc250315d01.jpeg 左起古晋专科医院儿童眼疾顾问蔡洛桑、专业验光眼镜中心验光师赖家盛及砂大眼科专家林立泰教授在101商业中心的专业验光眼镜中心(Premiere Optometrist)合影。
4月前
4月前
5月前
小学6年的班级照中,四年级的那张,每次回顾,不管经过多少年,总会让我的心咯噔一下。那是我人生其中一个重要的“分水岭”——成为四眼妹的开始。也忘了是如何发现的,也许是家人注意到我看东西的习惯变得奇怪,也许是我多次投诉看不清楚,又或者是学校例行的身体检查透露了些蛛丝马迹,然后有一天,我的世界就这样被两个粉色的四方框框了起来。 在那个还未被3C产品荼毒的年代,戴眼镜的人不普遍,小孩更是少之又少。同学之中四眼者,多为家族遗传。我们家族里,就只我一个近视加懒惰眼,而且小时候家里管得严,电视都不让多看,又怎会小小年纪就把眼睛给用坏了?现在想起,这事当时应该对我打击甚大,四年级的那张班级照是最有力的证据——我不单在那一年变成四眼,还胖了一大圈,一副自暴自弃厌世的模样。 一直戴眼镜会变成田鸡眼 我的第一副眼镜是粉色(约定俗成专属女孩子的颜色),大四方形的框,两只镜脚还系着防脱落丢失的黑绳。若用今天的审美观来看,那是又土又丑的了。当时年纪小,没经验,眼镜款式的选择自然落在母亲和一脸亲切的眼镜店员身上。第一次把眼镜戴上,看着原来的世界被眼前的四方框给分隔出两个区域——框里的清晰和框外的朦胧,就懵懵懂懂地意识到,从今以后,尽管戴上矫正了视力的镜片,我还是无法完全看清眼前的事物,还要适应把框外的边缘世界给忽略掉。 我执著着一个明明白白的世界,所以即便有着“一直戴眼镜会让人的眼睛凸出变成像田鸡眼”这样可怕之说,我仍时刻戴着它。因为眼镜的重量,脸部的肌肉时时紧绷着以防眼镜从鼻梁滑下,但我还是学着去忍受。 我还对框里框外的区域有一定程度的执念,这让我在选择眼镜时总有着许多莫名其妙的纠结。有一种无框眼镜,直接用眼镜鼻梁和镜腿支撑着镜片,因为没有框,所以戴起来不会有框里框外两个世界的错觉。可是这样的眼镜对我来说太过精致,经不起像我这样一个粗鲁的人的碰跌摔撞。还有一种小巧玲珑、能营造一种斯文形象的小镜框式,因穿戴起来能托显可爱而曾经让我跃跃欲试,却因为那份奇怪的执念始终不得被我接受。 后来开始流行隐形眼镜,一种直接附在眼球上的镜片,无框无界一览无余的神奇存在,偏偏我却过不了自己心中的障碍——会不会在戴的时候不小心被自己戳伤?一片薄膜在用点力便能被戳破的眼球上,能戴得稳吗?再后来出现一种能用激光改变眼角膜弧度的矫正手术,虽然技术安全性越来越高,但许多后遗症的传言还是让我不敢踏出那步。从小就被教导不要直视强光,眼睛会坏掉,现在还让激光射眼,稍有差池岂不弄瞎?好吧,我承认自己危言耸听。 从小学四年级开始,戴了数十载的眼镜,如今我已能做到无视框外周边的朦胧世界,也能无视眼镜拿掉后世界的不清不楚。世界因为框的存在而无法完美连贯,亦因为框的不存在而蒙阴,但那又何妨?世界本不完美,也无须明明白白地被看着。框里框外,世界不同,却自成一格。
6月前
8月前
9月前
1年前
“医生,请问我的眼睛这样……算不算残疾?” 专业的眼科医生戴着口罩,一边敲着键盘输入资料,一边微笑着轻轻点头。虽然没有明确回答,但我知道我的眼睛已经可以被称为某种程度的“残障”。 犹记得小学时期,年幼无知的我还不晓得,一个人能拥有健康的眼眸是一件多么幸运的事。那时候,我忽然有个怪念头,就是想尝试和好朋友一样,可以每天戴眼镜去上学。因此,我故意时常近距离地看电视,一心想要把眼睛弄近视!果然在小六时,我成功变成了四眼田鸡。后来我后悔了,我终于明白,近视是一条不归路,而且戴上眼镜的自己并没有很好看! 沉默的视力杀手 随着年龄增长,加上时常面对电脑和手机屏幕,我的眼睛近视度偶尔会加深。就在两年前的一次体检中,医生发现我双眼度数的差异很大,即使戴着眼镜,我的左眼视力还是特别模糊。虽然医生有特别叮嘱我这件事的严重性,但我认为,我的左眼只是单纯地近视度又加深了,只要再换一副新眼镜就没有问题。说来惭愧,当时的我觉得,右眼视力还很好,只有左眼看得模糊,便将就地继续使用原本的眼镜!往后的两年,我都没有为我的左眼看不清楚的问题采取任何行动。现在的我才知道——我错了。 直到上两个月,我又做了一次体检。这一次的医生也发现了我左眼视力太差的问题。她建议我去见一见眼睛专科。而我竟又犯下同一个错误,没有把医生的话放在心上,也没有马上付诸行动。 直到最近的某一天,要不是朋友坚持带我去换眼镜,我想我永远不会正视这个问题。配镜师发现任何度数的镜片都无法让我的左眼看得清楚,便建议我去找专科医生检查。这时的我才真正意识到事态的严重,我心想:惨咯,难道我要变成传说中的“单眼龙”? 经过验光师和眼科医生的专业诊断,证实我患上了一种不可逆的角膜病变,这个眼疾叫 “圆锥角膜”(Keratoconus),它通常会导致近视或散光的度数迅速增加,造成视力严重丧失。它通常会累及双眼,其中一只眼睛的受累程度可能更大。在早期,圆锥角膜常被当做单纯的近视或散光增加而延误诊治,故被称为“沉默的视力杀手”!幸亏我的状况尚未去到最严重的阶段,暂时无需做任何角膜手术。 我不知道未来会发生什么事,但此时我能做的就是小心照顾我的眼睛,和听取医生的建议,开始佩戴一种比较特别的隐形眼镜,以帮助减缓圆锥角膜恶化的速度。这一次,我真的上了宝贵的一课。希望大家都懂得重视自己的健康,并且适时听取专业医护人员的意见。出现健康问题时,切勿认为它是小问题而不及时处理,因为一旦问题加重,后悔也来不及了。
2年前
2年前
2年前
近年来,越来越多儿童有近视的问题,而且年龄逐步年轻化。 儿童配镜跟成人不一样,因为儿童的视力仍在发育中,不同时期会有不同的生理特征,所以在眼镜选择上不能像成人一样只追求时尚、美观,而是需要考虑孩子脸型的大小、眼距、鼻梁、耳朵高低,甚至需要定时眼检及适当矫正,让视力可以发育得更健全,不会恶化。 随着近视眼的不断增多,儿童近视眼镜的品种和数量也越来越多,如何帮孩子挑选适合的儿童眼镜或镜片?对家长而言,应该是极伤脑筋的事。 报道:本刊特约 张欣薇摄影:本报 黄志汉、部分照片受访者提供 在替孩子选购近视眼镜前,先问问家长,你是怎么发现孩子的视力有问题? 成年人对自己的视力情况都会有一定的基础判断,一旦感觉视力有问题时就到眼科,或眼镜店验光确认,那么对于视力认知较少或者语言表达还不成熟的儿童而言,家长该如何判断? 大概就是孩子眨眼频繁、近距离看东西、阅读时瞇眼,又或者是孩子抱怨眼睛疲劳、头痛、看不清时,家长才会发现孩子视力可能出现问题,当出现这些症状时,也就说明情况已经属于严重,需要配戴眼镜矫正了。 MOG连锁眼镜集团行政总裁拿汀刘丽珠指出,大马家长对于儿童护眼的意识较低,事实上,自婴儿出生至8岁左右是儿童护眼的重要时刻,家长应该从平时的生活琐事中加强对儿童护眼关注的同时,也建议在3岁时就应该进行全面的眼科检查。 [vip_content_start] 早发现早防控 “现在的小朋友,在眼睛发育未成熟时,就已经需要应付各类学习班,加上现代儿童的成长环境充斥3C产品,视力可能会因为过度使用眼睛而出现变化,所以定期检查视力就尤为重要,做到早发现、早防控,就能确保孩子不受近视所困扰。” 否则,等到孩子出现明显症状时才关注,可能已经影响孩子的学习、运动和生活品质了。 刘丽珠解释,全面的眼科检查包括先天性眼疾检查、视力屈光检查、视觉功能评估及眼睛健康检查,看是否有斜视、弱视、先天性白内障等其他先天性眼睛疾病,这些眼睛疾病越早发现治疗越好,如果等到成年后再来治疗,恢复正常视力的希望就比较小。 儿童全面眼科检查贵不贵?答案竟然是免费。 她指出,MOG所提供的一切眼检活动目前都会是免费的,目的是希望提高大家对于眼检的认知与意识。 需定期复查 刘丽珠指出,一旦确实近视后,无论是儿童、青少年还是成人,都应定期复查,学龄前孩子最好每3个月就复查一次,少年儿童一般要每隔6个月复查一次,随时跟进视力度数、调整镜框或更换眼镜,以确保眼镜度数变化与眼睛、脸颊的发育同步。 至于成人的近视度数相对稳定,但并不意味不会变化,一般建议每年定期复查一次即可。 儿童近视眼镜选购指南 MOG连锁眼镜集团的验光师冯琲友指出,儿童配近视眼镜需要根据其脸型的大小、眼距、鼻梁、耳朵高低进行配对,而非一味追求最贵或注重时尚,结果去挑选无框镜架或者隐形眼镜等。 她解释,儿童的鼻骨还没有发育完全,加上好动爱玩的个性,近视眼镜的质量也应以轻巧、不易碎、不易变形为主,以免在使用的过程中造成伤害。 01. 全面眼科检查 刚才提到了建议儿童在3岁左右应进行一次全面眼科检查,儿童眼睛处于发育阶段,如果出现看东西时瞇眼、离得近、怕光、歪头、偏脸等异常现象,必须到正规眼科医院或视光中心(眼镜店)进行全面眼科检查,之后进行眼镜佩戴。 一旦确定近视,挑选眼镜之前,最重要的是先确定正确度数,才能避免配戴后引起的头晕、恶心等不适,影响学习效果,MOG中心备有六合一检测眼睛体验,运用这一系列的光学仪器来检查眼睛的屈光度数,还有检查是否有相关视力健康问题。 02. 选择镜框 在选择镜框时,一样以轻巧为主,如果镜框太厚重,除了容易下滑,也会压到儿童的鼻梁,一旦感到不适,孩童就会抗拒戴眼镜。因此在材质上,都会建议选用针对儿童特殊设计的塑料镜框,因为不易变形而且伸缩性强,镜脚还可以180度往外伸展。 另外,大多数儿童的鼻梁较低,在配镜时,备有可调整的软矽胶U型鼻托,鼻梁不易有压痕和疼痛。否则,镜架鼻托低,眼镜会容易滑落,或眼镜易贴向眼球,甚至碰到睫毛,造成眼睛不适。 至于镜框尺寸的选择,需根据孩童的脸型大小和瞳距的大小尽量匹配,否则眼镜框太小,视野会变小;镜框太大,容易戴不稳,而且重量会增加。 03. 选择镜片及早防治检验 冯琲友提醒,孩子的活动量大,选择镜片材质时应为安全为最大考量,需选择树酯或PC安全镜片材质,避免孩子在跌倒时伤到眼睛,因此玻璃镜片完全不该列入购买选项中。其次,再考虑厚薄度,以减轻儿童配戴的负担。 在镜片的种类上,目前许多镜片品牌推出了适合孩童的近视管理镜片,比起传统的单焦点的镜片,近视管理镜片具有治疗效果,能有效抑制近视度数增加,包括渐进多焦镜片、周边控制镜片、角膜塑形隐形眼镜等设计。 (A)传统单焦点镜片 镜片只有一个焦点,能保证看远清晰,但是看近读书写字时,眼镜度数就会偏高,加重睫状肌紧缩,久之就会使眼轴越变越长,近视度数加深,不适合眼睛仍在成长发育的孩童。 (B)近视控制渐进多焦点镜片 渐进多焦点镜片一个镜片上有不同的焦点,它是一种上方用于看远,下方用于看近,上下度数不同的镜片,这种镜片对孩童近视有很好的调节作用,从而缓解或预防近视眼的发生和发展。 (C)周边视力控制镜片 于镜片中心周边,备有如蜂巢状的“近视离焦区”,每个小区内加入离焦度数。此设计能为佩戴者提供清晰稳定的视力,同时于任何距离在眼内稳定形成近视离焦,控制近视加深。 (D)角膜塑型片 主要是在晚上睡觉时佩戴的特殊隐形眼镜,通过在睡眠时配戴,以渐进方式改变角膜表面形状,并且在清晨醒后摘下隐形眼镜,即可享有清晰的视力。 角膜塑型片比较适合9岁以上的儿童及青少年配戴,同时需要父母配合监控孩子的睡眠时间(至少8小时),保证孩子不会在熄灯后偷偷看书、或不睡觉,及定时到视光中心进行复查。另外,角膜塑型片非常重视清洁,需要固定清洗,家长若无法保证可以做到以上几点,则不建议让孩子配制角膜塑型片。 惟不论是哪一种镜片,冯琲友建议,一定要在完成验光后,再根据眼科医生或验光师专业判断,才做出适合孩子的选择。 另外,有些小孩的两只眼睛近视的度数可能不一样,所以在验光及配镜后,都需要一段适应期,有些家长会以为眼镜的矫正视力越清楚越好,但其实太清楚可能会使眼睛感到疲劳和疼痛,甚至导致头痛的问题。 一般建议,以能看清上课时的黑板字体为佳。 穿戴眼镜小细节 及早防治检验不影响生活及学习 迷思一:低度数就尽可能不戴眼镜?听说戴眼镜会让度数越来越深? 有些家长担心孩子太早戴眼镜,度数会容易越戴越深,这是错误的迷思!若孩子本身近视却不戴眼镜,容易因为看不清楚而瞇着眼睛或近距离看事物,反而更容易加深度数。 以100度为例,虽属于轻度近视,但有些孩子还是会因此看不清楚和头晕等症状,若孩子已经近视且影响到视力,眼镜是帮助他看清楚世界的重要工具,否则生活习惯到学习状态都会受到影响。 趁近视还不严重时及早防治,应该还能调的过来。至于度数加深,主要还是和孩子近距离用眼时间长短与强度有关,不论是否配戴眼镜,如果没有养成好的用眼习惯、适度调节放松,度数当然还是会持续增加。 迷思二:小孩可以使用隐形眼镜吗? 有些家长怕孩子戴近视眼镜时间长了,会造成眼球向外凸出而影响外貌,特别是女孩子,所以会询问小孩是否适合配隐形眼镜。其实,是否配隐形眼镜还得看孩子是不是真的需要,如长时间运动,否则在多数情况下是没有必要给小孩配隐形眼镜的。 首先,隐形眼镜需要较高的使用和保养技巧,对于小孩来说可能会比较难以掌握,容易引起眼睛不适甚至感染。此外,隐形眼镜需要定期更换和定期检查眼睛健康状况,对于小孩来说可能会比较麻烦和不方便,因为无论在摘戴过程都不可能做到无菌状态,故可能会把细菌、病毒带到眼睛里。 儿童可以配戴隐形眼镜,但是主要在于年纪稍微大的儿童,比如角膜塑形镜是特殊的隐形眼镜,一般要求8岁以上的儿童配戴,会相对卫生以及配戴的效果方面好。总之儿童在配戴隐形眼镜的时候,一是要注意卫生,如果不注意卫生,也很容易引起角膜的感染。二是要注意安全,避免揉眼睛导致眼镜的破碎,造成角膜的损伤。 迷思三:眼镜只要不坏就能一直戴吗? 因为孩子还处于发育阶段,镜片与镜框也需要随脸型、眼距变化一起更换,如果框架的大小不适合,就需要更换整副眼镜,这样才能对眼睛起了保护作用,而且近视的度数也可能会因为用眼习惯而变化,因此需要半年进行一次常规的屈光检查,来确定是否要更换眼镜。 如果孩童近视度数提升超过50度,就需要重新验光配镜了。 另外,眼镜随着使用时间的增加,镜片表面会产生一些细小的划痕,划痕越明显就会对我们的视觉影响越大,并且长时间佩戴划痕严重的镜片,很容易让眼睛产生不适。 有些镜片长时间使用后会泛黄老化,影响到镜片的透光率,造成清晰度下降。
2年前
不知何时开始,突然觉得,在路上行驶,我看不清路牌了,应该是近视深了。然后又发现吃饭的时候,看不清楚菜肴的面貌了,一口吞下,是虫或豆豉都分不出了。是的,我老花了! 远看不清,近看模糊,虽然挂着近视眼镜,但是已经几年没更换了。看手机则需要脱眼镜,不然就要拉开一点距离才看得清。看远处也是模糊一片,远处学生打招呼,也要等走近才知道是谁。 心里一直很抗拒,一直再拖延,没有去验眼,因为接受不到。唉……毕竟老花等于年老的代名词啊! 过年后,感觉看东西越来越吃力了,想到每天上下班都要在路上行驶,避免危险发生,终于在某天放工后,下定决心去验眼了。结果不出意外,近视深了100度,散光也严重了,老花也150度了。验眼总共花了接近1个小时,验光师耐心地讲解和调整,直到所有数据和整体视觉效果都满意。我在衡量方便和实用性后,选择配了一副多焦点镜片(渐进镜片)的眼镜。 验光师也解释了,这种镜片跟传统老花镜和双焦距老花镜不一样。它没有双焦距式使用时眼球必须不断调整焦距的疲劳感,也没有在两个焦距之间那条明显的分界线。但是视野会变窄,因为远近距离地范围会集中在镜片的中间。验光师也说没有单一镜片那么容易掌控,眼珠不能向左右,因为会模糊看不清,必须眼珠看前方,摆动头部。我心想,从此我的视野变窄了,看不全面了,还要如僵尸一般,生硬地摆动颈项,仿佛都听到颈项“咯咯”的声音了。我心想,还好,只是视野狭隘而已,不是眼界狭隘就好了。 一星期后,终于拿到新眼镜,回家赶紧试戴,跑去露台,终于看清远方的山和高楼了。晚餐时,也可以近距离看到吃的菜是什么模样了。心里默默感激发明眼镜的人,为近视、老花、散光的人带来福音。验光师说需要几天的适应期,我当时觉得还好,也没任何不适感。当开始要用电脑工作时,问题来了,我眼珠的摆动配合不到头部转动,结果荧幕上的字仿佛在跳舞,一阵晕眩感来袭。眼珠上下左右切换太快,还没办法适应距离,泪水狂飙。 看不清才有朦胧美 写稿时才试戴第3天,虽然慢慢熟悉和适应中,不过还是有突发状况。刚才放工,回家途中,突然后方汽车鸣笛,反射动作下,快速转头一看,顿时吓了一跳,惊到冒冷汗了。我看到马路突然下陷了,好像严重地震的那种情况,有如电影中灾难片现场。我赶紧转头向前看,才想起是新眼镜的原因。看来我还需要更多的时间去适应,希望不要再发生奇怪的错觉了。 太太与我同龄,没有近视,只有老花,有时候懒惰脱老花眼镜,就一直戴着。我问她:“那你岂不是看不到远处咯?”她说:“就朦一点而已,没什么大问题。”拍照时,她也喜欢戴着老花眼镜,说这样拍照效果出来看到眼睛比较大。 我想了下太太的话,朦胧的世界也是不错的,假装糊涂,看不清,才有想像的空间。美好的人,美好的事物,皆在朦胧中若隐若现。有时候,看清了,尤其是人心呐……反而不美了。
2年前
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