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大学生
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免住宿招大学生陪伴长者 荷养老院跨代共居互惠
在荷兰代芬特尔沿河小城的WZC Humanitas养老院里,大学生可以以每月30小时的陪伴换免费住宿。12年来,这座荷兰养老院通过招募大学生室友,为乐龄生活增添活力。
19小时前
最新文章
全国综合
PTPTN预留4780万首付贷款 助减开销料惠及3万大学生
高等教育基金局(PTPTN)为2025年7月入学批次成功升读公立大学和理工学院工艺学院(Politeknik)文凭课程的3万1850名学生,预留总额达4780万令吉的头期贷款。
4天前
全国综合
即时国内
电费+SST双涨 赛富丁:大学生生活成本日益增加
国盟教育事务委员会主席拿督斯里赛富丁促请政府正视大学生在生活成本日益增加下所面对困境,并严肃看待有关课题,而非轻描淡写。
5天前
即时国内
全国综合
心民党:录取大学生机制 应奉行公平教育原则
心民党总会长陈思源致函高教部长拿督斯里赞比里,强烈促请后者拟定可行性规则以确保高等学府在录取大学生时,严格奉行放之四海而皆准的儒家“有教无类”公平教育原则;从而杜绝或减少我国各大学日愈严重的不公平现象持续层出不穷。
6天前
全国综合
VIP文
让心亮起来 | 大学生:常被同学贬低 “我反抗了 却更难受”
辅导员: 你好,我是一名在校的大学生,今年读第三年。我的性格比较讨好,我最近发现,我跟一个同学相处得不愉快,因为我慢慢发现,她在以各种理由明里暗里贬低我、打压我。 最近一次,她又当着其他同学的面数落我总是拖延到最后一次交作业时,我爆发了,我当着所有人的面大声吼她说:“你不要总是告诉所有人,说我拖延。这几年,我没有一门作业是迟交或者不交作业的。我能毕业的。我很明确地告诉你,我不喜欢你这样说我。” 说的那一刻,我是开心的,但是说完冷静下来之后,想想我也不开心。事后我还买了小礼物给她跟她和好,她一副爱理不理的样子,我就更难受了。 我被她欺负还没有不高兴,怎么她一个欺负我的人反而一副高高在上的样子呢?老师你能给我一些建议吗? 天子骄子大学生 讨好型人格 吃力不讨好 调整人际关系 重视自我感受 亲爱的天子骄子大学生: 你好,非常感谢你的来信。读你的信,我看到了字里行间你内心复杂的情绪纠缠,包括你在关系中的委屈、挣扎以及内在的矛盾。 你正在经历一段真实的、非常挑战的人际冲突。我也看到你在自救,你说出自己真实想法的时候,展现出来的觉察与勇气,是非常值得肯定的。 我们一起复盘一下你的经历,帮助你更好地了解自己,调整你周围的人际关系,树立和保护好你的界限。 多照顾自己的感受 你用“性格比较讨好”来形容自己,这可能意味着你比较在意别人对你的看法和评价,害怕冲突,也容易为了维持关系而牺牲自己的感受。这也反映出你对于被别人接纳、被别人喜欢的深层渴望。 一直以来,你用这样的方式跟人相处,反而让你感到压抑以及内心愤怒,甚至还会责怪自己“为什么是我?为什么不欺负别人?” 在未来的生活中,希望在遇到事情的时候,你能暂停下来,放慢回应的速度,试着问自己:我答应做这件事情,是因为希望对方开心一些,还是担心自己被讨厌? 多照顾自己的感受。就像这次你虽然把不高兴爆发了出来,但之后你却更难过了,你想不通为什么“我被欺负了,你却一副高高在上的样子,我还要买礼物跟你恢复关系。为什么呢?” 相信这也是你内心最挣扎矛盾的地方,你明明很委屈,却被内疚捆绑着。在你的成长过程中,你已经适应了这样的“自责多于责人”的应对模式。 你的感受才是最重要的,比跟你互动的人的感受重要。 为自己尊严设界限 来信中提到为自己发声的你是这么勇敢,你可能都没有意识到这是一次很重要的突破。即使你事后还是有不安和愧疚感,那也不代表这样的爆发时做错了,而是你开始觉醒,却还没有能够适应从“压抑”到“表达”的过程。 与其后悔,我们不如尝试理解自己,问问自己“为什么我在那一刻会爆发?”、“我是不是对别人太忍让了?”,甚至是你有没有定义自己的合理反击成为对对方的攻击呢? 这其实是你的成长,你在为自己发声,为自己的尊严设立界限,而不是在攻击对方。 停止用讨好修补关系 事后你尝试送对方礼物试图修复和对方的关系,对方冷漠的回应方式让你更难过、更受伤。 你又一次把自己拉回过去的互动模式里,仍旧是关系里没有过错却让步讨好的一方,而对方更确信了她不需要反思自己的模式,反正你会让步道歉来讨好的。 请你认真地思考一下,这样的关系值得你继续维持吗?人际互动不能仅仅依靠单方面的力量忍让、退步、修补来维系。如果你一直是为了这段关系而不断降低自己的底线的一方,最终不断受伤害的可能会是你自己。 亲近欣赏者 远离贬低者 [vip_content_start] 首先还是重新建立自己,通过上面三点我们尝试梳理的部分,相信你已经理解了这个部分。 多加练习,假以时日,慢慢把这些都做好,更认识真实的自己,更接纳真实的自己,也做到自己肯定自己,慢慢脱离需要别人评价的价值观体系,做到爱真实的自己。 其次,重建自己的人际互动圈,多和支持欣赏你的人相处,远离那些会腐蚀你的自我价值感的人际互动。有一些人无需生硬地一定要成为朋友,无需刻意亲近每一个人,保持礼貌和有界限的安全距离。 最后,当你慢慢越来越靠近自己感受,重视自己感受的时候,你也会发现自己内在会生出力量。面对伤害自己的人,你可以平和而坚定的回应:“我不同意你对我的评价,也没有邀请你对我的生命和生活做评价,请你尊重我,也尊重你自己。” 无需自己生气,也无需强硬反击,不争辩但要展示清晰的立场。 祝福你学会越来越爱你自己,祝福你开始拥有越来越美好的人际关系! ■小启: 生活中,难免有不如意、不愉快;人生的道路上,偶尔会跌倒、甚至受伤。《让心亮起来》愿意听你的细诉,并安排辅导机构为你排忧解难。 读者无论在亲子、生活、学习、职场、家庭、爱情、友情、感情、人际关系等方面,遇到困扰或感到迷惑,都欢迎写信来交流,寻求心灵咨询。 不过,《让心亮起来》并不是一个来函必答,有求必应的专栏。主答机构有绝对权力拒绝答复不宜在报上讨论的议题,或是性质类似的问题,希望读者予以谅解。 来函请寄: 《让心亮起来》负责人 12, Jalan Maju, Taman Maju Jaya, 80400 J.B. Johor. 或电邮至:
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博爱辅导中心新山分会 地址:02-45, Jalan Masai Jaya 1, Masai 81750 Johor Bahru, Johor 脸书:新山博爱 电邮:
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电话:016-275 9195 工作时间:星期二至星期六(9.00am–5.30pm ) 服务收费:半津贴制 如有任何疑问,欢迎您拨打016-275 9195。
1星期前
VIP文
即时国内
警援引煽动法捕沙3人 净选盟等15人集会抗议
来自国内数所大学、净选盟及非政府组织的15名男女,今晚在独立广场召开和平集会,抗议沙巴州2名大学生及1名社运份子遭警方援引煽动法令逮捕及调查。
2星期前
即时国内
北马新闻
截至3月槟8180人滥用毒品 副内长:当中包括硕士生
内政部副部长拿督斯里三苏安努亚说,今年截至3月31日,槟州滥用毒品者人数达8180人,包括中三毕业生及持有大马教育文凭者,还有小部分滥用毒品者是大学生及硕士生等。
2星期前
北马新闻
即时国内
大学生竟是“狼表哥”!亲手猥亵拍摄4岁9岁表亲
一名大学生竟是儿童色情圈的“自产自销者”,警方在其电子设备中起获逾5000份儿童性虐待材料(CSAM)及成人色情档案,部分内容更是他亲手对自己年仅4岁及9岁的表亲进行性猥亵时所拍摄,恶行令人发指!
2星期前
即时国内
VIP文
张庆禄.拿了文凭,忘却诚信
从功利角度看,这群欠债者的行为相当“合理”,反正政府拿他们没辄,倒不如把钱留在口袋里,买iPhone、喝茶姬,更加划算。何况,别人不还,我去还,岂非成了笨蛋傻瓜?
2星期前
VIP文
即时国内
女大生称被空手道教练非礼 警扣查嫌犯呈报告 副检察司指示列NFA
一名本地女学生声称遭雪州空手道州队教练非礼,为了不被逐出州队而选择隐忍,直到上月决定挺身而出报警揭发对方不当行为,虽警方随后曾逮捕涉案教练助查,惟副检察司已指示将此案列为“无进一步行动”(NFA)。
3星期前
即时国内
即时国际
马英九14至27日访陆 率台湾大学生出席海峡论坛
台湾前总统马英九将率领台湾大学生赴中国大陆,出席海峡论坛等交流活动。
4星期前
即时国际
全国综合
退休后重拾大学梦 2祖母级大学生获学士攻硕士
真正的梦想不会被埋没,也不会受到年龄的限制,两名祖母级学生在退休后,重拾年轻时的大学梦,不仅考过学士,更计划攻读硕士,孜孜不倦的学习精神令人钦佩,更令人佩服的是她们永不放弃梦想的毅力!
1月前
全国综合
大柔佛焦点
州议会〡柔大学生爱滋病例升 州政府吁青年主动检测
(依斯干达公主城26日讯)柔佛州大学生感染爱滋病病例出现上升趋势,州内所有政府健康诊所已提供免费且保密的咨询与自愿筛检服务,鼓励青年群体主动接受检测。 柔佛州卫生及环境委员会主席林添顺指出,根据柔佛州卫生局提供的数据,2023年共有10宗大学生新感染爱滋病病例,而截至2024年目前为止已增至12宗。 “所有感染案例全数确认为源于不安全性行为有关,显示出在青年群体,尤其是大学生在性健康教育与预防措施上的重要性。” 他指出,为进一步加强防控措施,柔佛州政府自2023年起,携手州内各大高等学府及教育机构,推行动新版青少年无爱滋病健康计划(PROSTAR 2.0) ,该计划致力于教育与动员青少年成为健康生活方式的倡导者,远离高风险行为;据统计,有1673名大学生与中学生参与相关活动。 林添顺也指出,除校园计划外,政府也在各大院校定期举办健康讲座、社区论坛及公众宣传活动,同时积极透过社交媒体等平台,向青年传达正确的爱滋病防范知识,提升学生的自我保护意识。 他也透露,柔佛所有政府健康诊所现已开放提供免费、保密的爱滋病咨询与自愿筛检服务,以鼓励感染者尽早发现,并在需要时,能获得行为改变等专业辅导与后续医疗介入。 “州政府将持续强化对大学生与青年群体的爱滋病防控工作,以培育一个健康、有知识和品格良好的年轻世代为目标。”
1月前
大柔佛焦点
即时国际
重庆男大学生跌入校园化粪池 不幸身亡
中国重庆对外经贸学院一名约20岁的男大学生,周一不慎跌入校园内化粪池,同学们先将试图施救却未果,男大生不幸身亡,事件曝光震惊各界。
2月前
即时国际
社会
符祥威促小心“反诈律师” 大学生遭双重诈骗失2万
一名来自古晋的22岁男大学生日前透过脸书向砂拉越人联党公共投诉局主任符祥威投报,揭露自己在短短时间内遭遇两起诈骗事件,总共损失了2万8178令吉。
2月前
社会
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7大学生瀑布戏水 6人遇溺 1死
来自苏丹再纳阿比丁大学(UniSZA)7名大学生昨日趁公共假期,到拉达章卡(Lata Changkah)瀑布戏水,岂料却发生悲剧,其中一人不幸溺毙
2月前
关注东海岸
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