让心亮起来 | 中学毕业就工作 男生买豪车入不敷出 

调整情绪 应对困境

首先，接纳当下的自己，不自责、重整内心的力量来面对现实，即调整自己的情绪，尝试把负面情绪转化为继续前进的动力，保持冷静和积极的心态，让自己慢慢稳定下来，思维处于清晰平稳的状态，去应对经济困境。

其实，你所看到的驾名车和有雄厚资金的人，我们不了解其背后曾经的辛苦付出和不堪的一面。我们年轻时都可能会做出冲动的选择，经一事长一智，做选择失误不代表失败，这是成长的过程。

来信提及你中学毕业后做了很多份工作，负担重了，就跑去邻国做工，说明你一直很努力追求更好的发展，不是不上进。

重新规划财务 开源节流

既然已意识到当前的负担重了，那么重新规划及解决当前财务危机很重要。先从自己的财务状况做详细的梳理，看看是否有可能通过一些方式来减轻负担。

例如制作一个简单的表格，将每个月的收入来源和支出项目一一列出来，清楚薪水的流向，才以此衡量哪些是必要的开支，而不必要的消费则一概减少。

控制生活开支，把钱集中用来还贷款和生活开销，先节流后开源。能省则省，在当前的局面能起很大的作用。

至于搁在家里的豪车，为了降低每月负担，或许可以考虑将车辆出售。我们无法从信中知道你售车后是否可以清偿债务，你需要跟银行协商还款计划。

还清贷款后，倘若真需要用到车子，可以考虑换一辆经济、实用的代步车，跟贷款银行协商是否可以重新拟定贷款期限和车期数额，延长时间减轻债务负担，不至于把自己给压垮。

另外值得关注的一点就是，车子的维修费及车险等费用也不容忽视，自己斟酌再决定。

利用工作以外的闲暇时间，根据自己的专长技能，在情况允许之下做兼职以增加收入，帮补家计。比如时下常见的兼职递送员、餐饮服务员、维修服务等。

长期来看，提升技能或进一步接受教育，将为你带来更多的就业机会和高收入。可以考虑报读免费的在线学习平台或职业技能培训来提升自己。

与父母坦诚沟通

父母有怨言不等于不爱，或许他们焦虑和担心你辛苦。帮补家计方面，虽说是越给越少，但至少还有做到身为家里一份子应尽的责任，这显示了你尽责的一面。

不妨带着诚恳的态度与父母沟通，坦诚告知目前的经济实情及补贴家用能帮多少。可以跟父母说：“供车让家人有压力，我很懊悔。我在想办法调整，不会不顾家，你们放心！”

尝试取得父母的体谅与精神上的支持，以减轻心理压力。

寻求支援

除此以外，尝试寻求社会团体或政府的援助，先去了解社会团体或政府帮助低收入家庭的支援计划及条件，如经济援助、食品补助、教育补贴等。再看看是否符合申请支援的条件，这无形中可以减轻家人的生活开销和妹妹的教育开支。

在压力眼前，保持乐观心态是至关重要的。适时地参与活动以放松心情，同时让自己充电，如通过运动、找人倾诉、冥想等方式缓解压力。

最后，重新给自己设定目标，分阶段式从最棘手的问题一层一层去解决，带着勇气一步一步勇往直前。相信自己终将走出迷茫，问题迎刃而解，加油！

祝福你。

主持人上

■小启：

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