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发布: 8:00am 11/04/2025

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让心亮起来 | 很羡慕朋友幽默又自信 要怎样改变才能受欢迎?

(锁文)柔:让心亮起来:供4月11日见报

敬爱的辅导老师:

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您好。我写这封信的目的是希望您可以帮助我不再自卑,成为我想成为的样子,做一个满满的人。

我非常羡慕我的好朋友,非常,有口才,人气非常的旺。她有很多的朋友,我只是她众多朋友的其中一个。

每次看她的instagram,我羡慕死了,也自卑死了。每一个贴文都有几百个以上的赞。反观我的贴文,只有几个赞,有时自卑到都不敢贴文,太没面子了。您可以帮助我好像她一样吗?

哦,在这里我简单的介绍一下我自己。我已经出来社会工作5年了。既然没才华,我就非常认真的工作,老板也赏识我。

我是个不太会说话的人,每次在朋友群中,我是那个默默附和的人。或者说我是个木讷的人,不太会开玩笑,不像我的朋友那么幽默风趣,这也是我极度羡慕的。

这也是为什么我的贴文,好像一点都不有趣,吸引不到朋友们的赞。但是我对朋友非常忠诚,我会尽量为他们着想,不说伤害他们的话。我经常都是在旁边默默的支持他们,我非常珍惜我的朋友。

辅导老师,我真的是非常差的人,得不到朋友的赞。这让我极度自卑,我到底要如何可以好像我的好朋友那么幽默及呢?

渴望改变的我

敬上

可学习他人优点
少比较 多给自己信心

渴望改变的你

您好。我听到了你的心声,极度渴望可以变成一个幽默风趣的人,好像你的好朋友一样,你更渴望自己可以在朋友圈中受欢迎,每一次的贴文都可以有很多的赞。

来信中也大概认识了你的性格,听起来,你是一个认真,负责任的青年人,做事不马虎,总是把事情做好。

工作认真 尊重朋友占优势

我相信你这种性格及工作态度在老板当中是非常受欢迎的。所有老板都喜欢自己的员工工作认真,有担待。如果你继续认真的工作,我似乎可以预见不久的将来老板会重用你,或者说,在事业上你有一定程度的美好前景。

你也提到了你对朋友的态度,尊重、珍惜、不随便出口伤人、顾忌他们的感受,我想这些都让你在朋友当中占了优势。我相信,当你的朋友有难时,他们第一个想到的可能是你,他们也会相信你是那一个值得信赖的朋友,是可以陪伴他们渡过难关的那一位。

不晓得我说到这里的时候,你有没有看到自己特别的地方呢?或者说,有没有看到自己性格的优点及特色呢?我相信你这些的性格优点是你那幽默的好朋友所没有的,或者说,这可能是她非常羡慕你的地方。

是,你没有办法像她一样的幽默风趣,因为你不是她,也学不来,因为那不是你。

贴文赞数多或因课题受喜爱

你没有办法像她一样在社交媒体的贴文有那么多的赞,这些都让你自卑。然而很多的赞就代表很多的友谊吗?这不一定。很多的赞就代表受欢迎吗?也不一定,只能说刚好这个课题是大家喜欢的课题。

当然,如果希望自己的贴文有很多人赞,可能可以研究一下哪一类的贴文有比较多人回应。比如说,是不是回应社会问题及问题式的贴文比较多人回应呢?这些是可以花一些心思去研究的。

有一句我们常听到的智言:“人比人,气死人!”,一直与人比较,专注在自己没有的,只会让自己更加的自卑与沮丧,也影响自己的自信心。

与其跟别人比,倒不如“跟自己比”,意思就是自己不断的成长,只要今天比昨天进步一点点,就是进步了。想学习幽默风趣,去买一些这方面的书来看及研究,是可以慢慢进步的。

发掘自我优点增强自信

但另一个更重要的态度就是多看自己的优点,多发掘自己的优点。硬要操练自己性格没有的,事倍功半,也越发自卑。然而发挥自己的优点,却是事半功倍,也增加自信。

比如说,认真诚恳的性格,待朋友真诚的性格与态度,这是不是可以更好的去发挥呢?在工作上、人际上更真诚待人,更认真工作,更负责任,这些优点是不是可以让你成为更加出色的人呢?或者说更有魅力及吸引力呢?

希望我抛出来的这些问题,只是抛砖引玉,可以让你更深入思考自己的自卑议题,并更多的去发掘及发挥自己原本有的优点。如果你觉得需要进一步的帮助,请寻求专业辅导老师的帮助。

辅导老师

敬上

■小启:

生活中,难免有不如意、不愉快;人生的道路上,偶尔会跌倒、甚至受伤。《让心亮起来》愿意听你的细诉,并安排辅导机构为你排忧解难。

读者无论在亲子、生活、学习、职场、家庭、爱情、友情、感情、人际关系等方面,遇到困扰或感到迷惑,都欢迎写信来交流,寻求心灵咨询。

不过,《让心亮起来》并不是一个来函必答,有求必应的专栏。主答机构有绝对权力拒绝答复不宜在报上讨论的议题,或是性质类似的问题。希望读者予以谅解。

来函请寄:

《让心亮起来》负责人

12, Jalan Maju,

Taman Maju Jaya,

80400 J.B. Johor.

或电邮至:[email protected]

博爱辅导中心新山分会

地址:02-45, Jalan Masai Jaya 1, Masai 81750 Johor Bahru, Johor

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电话:016-275 9195

工作时间:星期二至星期六(9.00am – 5.30pm)

服务收费:半津贴制

如有任何疑问,欢迎您拨打 016-275 9195

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