視頻 |【特稿】從2人變跨族跨國際團隊 一馬健身操越跳越起勁

她透露，健身操成員的年齡從30幾到80幾，不僅各年齡層皆有，而且還跨族群、跨國際，即除了華巫印，還有來自印尼、菲律賓和泰國的大馬媳婦。

據瞭解，池秀枝和陳蓮香皆為家庭主婦，兩人並非專業的健身操老師，而是秉著大家一起運動、一起健康的想法，自己花時間上網自學，然後以免費的形式教導社區居民。

收音機越換越大臺

池秀枝笑言，人少的時候，只用一部手機播放音樂即可，但隨著加入的人越來越多，眾人決定一起出錢購買一臺收音機。

“現在收音機也越換越大臺。”

現場觀察，這個猶如“一個馬來西亞”的健身操大家庭，每個成員在運動的時候，臉上不時都掛著笑容，有者還一邊運動一邊交談，顯見感情都不錯。

用各種語言喊“加油”

負責帶領的池秀枝和陳蓮香，為了鼓舞大家堅持做完一個小時的運動，間中也會率領大家一起高喊“加油”、“Semangat”（馬來語的加油）和“Wegama”（淡米爾語的加油），氣氛良好。

運動後，一些人會留在公園交流，有者則到附近的咖啡店吃早餐、喝茶聊天，彼此的感情就這樣日積月累，何況大家還有一個共同的群組“健康快樂媽媽群”（Happy Mama Healthy），聊不完的可以在線上繼續，而透過共同慶祝不同節日，大家又更進一步瞭解了彼此的文化，“一家人”的凝聚力因此與日俱增。

令人感動的是，在這個大家庭裡的印裔和華裔成員，深怕穆斯林朋友吃東西會踩雷，每一次有大吃會的時候，都會特別要求由穆斯林來準備食物。

池秀枝說：“我們（指華裔和印裔）吃甚麼都可以，但有些食物馬來人不能吃，所以每次聚餐的食物，我們大部分都會準備馬來餐。”

妮瑪拉：約好每天穿不同顏色衣服

跟隨池秀枝和陳蓮香跳健身操已有一段長時間的妮瑪拉（53歲），和妹妹瓦素琪（51歲）幾乎每天準時報到。

妮瑪拉說，她們的團隊是從一個小組織變成了如今的大團隊，而且每一個人都建立了好感情。

她指出，如果哪一天發現誰沒有來，她們還會彼此詢問“誰誰今天為甚麼沒有來？”，

就像池秀枝所言，這個健身操大家庭，彼此是有商有量的，所以，大家也一致決定每天穿不同顏色的衣服來運動，讓公園訪客一看就知道，她們是一個團隊。

“我們已講好，星期一穿白色的衣服，星期二是綠色、星期三紅色、星期四是柔佛子民服、星期五和星期六是自由風，然後星期日是黑色。”

今年3月9日，妮瑪拉的女兒出嫁，她邀請了健身操的成員參與，能夠出席的人相約一起為她送上祝福，大家也開心拍了許多合照，跨族情誼旁人也能感受得到。

法依查：交了異族朋友 還瘦身成功

54歲的法依查是當中的開心果，常常和健身操成員打成一片。

住在附近組屋區的她坦言，還未加入健身操團隊前，她一個華裔和印裔朋友都沒有，但如今卻認識了很多。

她是其中一個於早前參與妮瑪拉女兒婚宴的嘉賓，顯見她與一批人的感情十分要好。

法依查原本體重達94公斤，參與健身活動後，瘦了13公斤，其他成員都為她成功瘦身感到開心。

“來這裡我很開心，所以我每天都會來公園報到。”

瑪麗布黃：一起運動一起打掃

菲律賓籍的大馬媳婦瑪麗布黃（50歲）加入健身操大家庭才1年的時間，已和其他成員建立了密切的關係。

她說：“我們這裡甚麼人都有，除了華巫印三大民族，還有印尼人、菲律賓人和泰國人。”

她透露，大家感情加深後，彼此還會經常互開玩笑。

她提及，一名年長的新朋友來到她們當中原本不怎麼說話，但看著大家相處這麼融洽，每天又開開心心，近期也會開口與人交流了。

一眾成員的相處，有輕鬆，也有認真的一面。

瑪麗布黃說：“我的家就在公園對面，所以一個星期會有一次，我會從家裡帶來一批打掃工具，大家就會彼此分工合作，將公園清理得乾乾淨淨。”

籌劃第一次跨種族團遊

74歲的黃碧雲和64歲的楊美玲，都是到公園跑步後，認識了健身操的一班隊友。

她們也異口同聲說，認識一批健身操朋友後，每天都開開心心運動。

據瞭解，因為感情要好，當中每次有人出國旅遊回來後，都會帶著美食來到公園與眾人分享，如今，成員們已開始蠢蠢欲動，打算策劃“健康快樂媽媽群”的第一次團遊，這支跨族群、跨國際的旅遊團儘管還未成行，但可以想像得到，她們將是一批在旅途中不時傳出“哈哈哈”笑聲，去到哪都是深受矚目的焦點。