狮城年轻人太压力? 自杀率攀升 热线求救激增127%

他说，通过短讯求助的青少年也有所增加，反映了本地青少年寻求帮助的意愿。

心理卫生学院紧急与危机护理部门主任兼高级专科顾问黄伟立医生指出，预防年轻人自杀需要包括教育、社会服务和卫生在内社会多个相关领域的协调与密切合作。

“家人和朋友的支持和指导仍是帮助年轻人解决生活中面临的问题和危机的重要一环。”

新加坡全国青年理事会2020年下半年向年轻人进行的定期调查发现，该国年轻人压力来源包括对未来感到焦虑（53%）、担心经济问题（41%）、学业或工作表现（39%）。调查结果凸显寻找为年轻人提供心理健康支援方式的重要。

另一方面，新加坡国立大学医学组织（NUHS）思维科学中心（Mind Science Centre）7月1日推出新加坡青年韧性测模（SYRESS），并收录在由临床心理学家编写的“The Mind + Parent”自助手册中。

这套新的测试工具结合当地情况设定50个问题，可在20分钟内完成。

思维科学中心也于7月1日至10月31日在亚历山大医院思维艺术体验馆（MAELab）举办题为“青少年与亲属情”的艺术展，介绍青少年心理健康状况与他们家庭之间的关联，以及家庭和每个年轻人独特的希望和抱负如何在建立情绪韧性方面发挥重要作用。

请多想2分钟，有许多活路可以选，任何人若有解不开的心结，请联络心灵扶助协会(Befrienders)03-7956 8144或 03-7956 8145（24小时热线）http://www.befrienders.org.my

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