年岁渐长，对食物的要求高但欲望少；消化力日渐衰退，早餐已经吃得不多。
很多大马人的早餐，除了面包或麦片谷类等较洋化的健康轻食外，还可以吃到分量犹如午餐的粉粥面饭重量级主食。除了小包椰浆饭和印度煎饼外，还可以来个最有安全感，还可让大家有力气走得更远的鸡饭。当然还有澎湃的肉骨茶全餐。
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如果肠胃无福消受丰盛早餐，最好的选择就是点心，丰简由人。双人早餐，不饿就来个两三笼，要踏实点，还可以加糯米鸡叉烧包之类的。如果昨晚忙着喝忘了吃，早餐灰白失意，闭起眼睛想过去，感觉空虚，就来个鸡窝包吧。
这包是首都市郊某餐厅独创，工序有点麻烦，所以仿制的餐厅不多。几乎每天都去那家刚好就有，还算仿得不错。
鸡窝包其实就是糯米窝在包里，但又不是糯米包那么简单。包顶掰开勉强像个鸡窝，馅料也不全是糯米鸡：鸡肉和香菇切丁，加点叉烧粒、洋葱和大家都爱的咸鸭蛋。
糯米蒸得香软湿润带汁，包皮当然要薄，像某些政党领袖脸皮那般厚就不行了。
前冠病时代，国内旅游全盛时，看过一车车旅游大巴专程来吃。还一人几十粒那么买回去当手信。
也有看过全家一人一粒那末吃的，吃完了还有胃口吃其他点心，一人再来一粒大包，佩服佩服，自叹不如。
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