有故事的人 | 35年1700次捷兔跑 陈伟权收获健康与队友

“大家玩得比较疯狂，现在回想起来，都是很难忘的回忆。”

他说，即使遇上大雨，大家也鲜少取消活动，有一次雨势甚大、路面积水，跑友们仍涉水完成跑程。

首名累计跑步次数逾1700会员

捷兔会长期记录会员的跑步次数，完成50、250、500、750、1000及1500次跑步后，可获得相应奖杯。

陈伟权一路完成各阶段纪录，成为昔加末捷兔会最先取得相关奖项的会员，也是首名累计跑步次数超过1700次的会员。

连续10多年获全勤奖

此外，他曾连续10多年获得全勤奖，从未缺席每星期一次的捷兔跑。

他笑言，有一年除夕，家人已经准备吃团圆饭，他却仍在外面跑步，迟迟没有回家，原来是还在跑步。

对他而言，星期三的跑步活动早已成为生活的一部分，一般不会轻易安排旅行而缺席。

保持每周骑脚车习惯

随着年龄增长，陈伟权如今已不再追求年轻时的速度和距离，而是根据身体状况调整运动方式。

他说，运动不是为了与别人比较速度，而是保持健康；年轻时可以跑快一些，年长后则可以慢跑、快走，甚至以走路完成适合自己的距离，只要安全、舒服即可。

如今，他除了继续跑步，也保持每周骑脚车的习惯，并经常陪太太林彩妹（61岁）快走，一小时走约6公里。

健康永远放在第一位

他说，自己年轻时追求的是“跑得快”，如今则是“走得健康”，因为健康永远应该放在第一位。

他坦言，当初并不特别喜欢跑步，但坚持下来后，慢慢培养出兴趣与满足感。

“只要真正喜欢，加上愿意坚持，运动就能成为长期的生活习惯。”

加入捷兔会35年来，他认为除了健康，最大的收获就是认识了一群长期相伴的朋友，大家一起跑步、参加活动、互相照应，关系早已超越普通跑友，成为情同兄弟的一群人。