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让心亮起来

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发布: 4:44pm 09/06/2022

“他说我不孝,不让见妈妈” 我快被心灵治疗师逼疯了!

柔:让心亮起来:供6月10日见报:小小感觉快疯了

主持人,

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求你救救我,我已经受不了了,我要发疯了!

身为20多岁的忧郁症患者,这几年来,我的病情一直反反复复。

一个月前,母亲找来一个心灵治疗师。这心灵治疗师来我家,严厉地指责我不孝,说我故意对付妈妈,让妈妈难过。

反锁屋内每天重复听负面语录

他建议家人将我反锁在屋内,并强迫我不断地听他录的语录。这语录的内容不断地重复着“你不孝”、“你是一个坏孩子”、“你会招天谴”等等……我必须形容这是极度可怕的语录,我的焦虑、恐惧与忧郁,因为这不断的控诉声而越发严重。

这些年,每次在情绪低落时,妈妈的支持和安慰是我的力量。但现在治疗师说,因为我坏,我不配见到妈妈。所以治疗师要妈妈不住在家里,只有到我变好了、不坏了,才可以见妈妈。妈妈才可以回家里住。

老师,我真的不行了,已经2个星期没见到妈妈了。不管我怎么哀求,都不得要领。见不到妈妈,我更慌、更惧怕、更忧郁,再加上那无止境的语录控诉,老师,我真的要发疯了,我要死了,我很想立刻死,你可以帮助我吗?你可以救我吗?可以帮我找回妈妈吗?还是你与这心灵治疗师是同伙的?

小小 敬上

你需药物治疗及定期辅导治疗
鼓励寻求精神科医生帮助 

亲爱的小小:

谢谢你的求救信,我收到了。

听到了你的呼救,你的惧怕、焦虑与无助,以及没有见到妈妈的无助,那可怕无止境的语录控诉,以及甚至痛苦到想立刻结束生命等,我都听到了。

我与这心灵治疗师不是一伙的,他的治疗方法也不是一般正统辅导可以接受的方法,这点我们等下再详谈。

先谈谈你的情绪,来信没有提到药物治疗及定期的心理辅导。

一般这么强烈的情绪,需要药物治疗及定期的辅导治疗。

鼓励你寻找这方面的专科,如精神科医生、有专业认证的心理治疗师或临床心理治疗师等。

如果你真的觉得完全要失控,想要一死了之,请你拨打999紧急求救电话或防自杀辅导热线。

既然你提到这病情已经反反复复几年了,听起来你需要长期接受心理治疗,定期地见心理治疗师,慢慢地处理你的内心世界。

语录控诉违反辅导专业伦理

至于你提到的语录与治疗师,因为没有太多的资料,我也不能给太多的意见。但若按着你说的这两件事,不断地语录控诉以及限制你接触妈妈,这已是明显地违反辅导的专业伦理,甚至是反其道而行,我非常怀疑这位治疗师的专业资格,他真的是受过严谨的心理治疗的学术训练吗?还是他有非常不一样的理念或因为你的案件非常特殊?你了解他的学术背景吗?

一般个案在情绪极度不平稳的情况下,最需要的,是家人及旁人的支持与鼓励。支持与接纳的环境,甚至音乐,是非常重要的管道以安抚个案的情绪,并让她逐渐冷静下来。但听起来这语录反而不断刺激你到一个无法忍受的地步,甚至痛苦到想轻生!而见不到妈妈,也让你的恐慌与焦虑无限放大。

你不是我听到的第一个投诉,也曾经有几个案例投诉他们参加过所谓的心灵课程,其中一个环节就是每个学员都走过来骂个案,一人一句,“你很糟糕!”、“你太笨了!”、“你不配得到爱”等的辱骂,到最后这些学员原本已受控的焦虑与强迫症严重复发,必须重新寻求辅导的帮助。

目睹个案愈发严重的状况,再加上这些匪夷所思的课程内容,这确实令人担忧。

查一查该治疗师资格

希望你可以与家人理性地谈一谈,查一查这治疗师的资格。

记得在寻求心理治疗的帮助时,一定要清楚对方是不是有足够的学术训练,最基本的是,这治疗师的学士或硕士学位是不是心理治疗系的。

目前市面上很多所谓的治疗师,只是去上了一些课程,就自称为心灵治疗师,开业治疗情绪患者,这是非常危险的,这也是我们在辅导室常常要善后的课题。

希望这样的讨论对你有帮助。再次提醒,若真的觉得不行了,请打999或防自杀热线,然后请寻求正式的专业帮助。也鼓励你到我们这里寻求帮助。

主持人 敬上

■小启:

生活中,难免有不如意、不愉快;人生的道路上,偶尔会跌倒、甚至受伤。《让心亮起来》愿意听你的细诉,并安排辅导机构为你排忧解难。

读者无论在亲子、生活、学习、职场、家庭、爱情、友情、感情、人际关系等方面,遇到困扰或感到迷惑,都欢迎写信来交流,寻求心灵咨询。

不过,《让心亮起来》并不是一个来函必答,有求必应的专栏。主答机构有绝对权力拒绝答复不宜在报上讨论的议题,或是性质类似的问题。希望读者予以谅解。

来函请寄:

《让心亮起来》负责人

12, Jalan Maju,

Taman Maju Jaya,

80400 J.B. Johor.

或电邮至:[email protected]

博爱辅导中心新山分会

地址:02-45, Jalan Masai Jaya 1, Masai 81750 Johor Bahru, Johor

脸书:新山博爱

电邮:[email protected]

电话:016-275 9195

工作时间:

星期二至星期六(9.00am – 5.30pm )

服务收费:半津贴制

如有任何疑问, 欢迎您拨打 016-275 9195

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